SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • klamia, najlepiej kopia cykle dlugie i mocne. a to czy bedzie to pierwszy czy ostatni, to juz inna sprawa.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2756 Data: 2009-03-05 12:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz i mieszane uczucia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kształtuje się w odpowiedzi na bodźce jakim jest poddawana. Przysiad&Co. w połączeniu z wysoką intensywnością treningów wytrzymałościowych => mocny korpus, duże kaptury, mocne uda przy niskim %BF: http://theathleticbuild.com/the-top-20-fittest-bodies-of-crossfit/ Świadome kształtowanie sylwetki, np. w kierunku bikini fitness wiąże się z [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2014-03-30 22:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hellfire innovative - ephedran a efedryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. faktycznie na pierwszy ogien moze byc nieco zbyt mocne. co do mieszanki ephedran, tylko producent bedzie wiedzial co jest w srodku, niestety nikt nie udzieli fachowej porady co moze sie tam znajdowac, na pewno jakis stymulant, byc moze pseudoefedryna... co do supli prozdrowotnych, magnez,potas, omega 3, d3, wapn, garlicin, lecynyta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2016-04-20 15:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie TSH III FT4 sobei zrob nie jestes hipochadrykiem?? napsiz ile lat caly ploniesz czy czujesz goraco po jedzeniu w jednym miejscu ?? gastroskopie nalezalo by zrobic jeszcze raz!! kiedy miales wykryta przepukline rozworu przelykowego odczuwasz silne bole brzucha typu rozrywajace i badzo mocne?>? odpowedz na to pytanie to pomsylimy dalej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5661 Data: 2008-10-12 16:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiady na jednej nodze

    Post
    Trening w domu

    [...] wersją jednonóż są przysiady bułgarskie. Przysiady na jednej nodze najbezpieczniej wykonać z podwyższenia (np. ławeczka). Po co wykonuje się te ćwiczenia? Kiedy wykonuje się te ćwiczenia? Wykonuje się je jeśli inne formy są za lekkie = mamy relatywnie mocne mięśnie nóg i grzbietu. Po co? Głównie jako specjalizacja treningowa, urozmaicenie, etc.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19691 Data: 2011-12-11 09:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BVB

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ogromne łapska, bo rękoma tego nie można nazwać :) Plecki też mocne. Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów. :)

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 21:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoły ochroniarskie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dostac i myślą że uzbrojona ochrona to coś w tym stylu; - olewusy uciekający od wojska; - po***y ze skrzywiona psychiką. dla każdego z nich po rozpoczęciu pracy nadchodzi mocne rozczarowanie. spotkałem niewielu absolwentów, którzy reprezentowali po 3 latach nauki dobry poziom i odnaleźli się w tej branży. na ogół były to osoby od lat zajmujące [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-06 23:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warezz a Twoim zdaniem ile powinienem brać mając 93kg i bardzo mocne treningi???

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 18849 Data: 2015-04-23 20:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Kamil Nosal - wystarczy tylko chciec! 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Martwy ciąg na prostych nogach 5s 10powt 2. Uginanie na maszynie leżąc 5s 12powt 3. Uginanie na maszynie stojąc jednonóż 5s 12powt 4. Naprzemiene unoszenie nogi w podporze mocne spiecie u góry 5s 12-15powt Seria potrójna: 5. Odwodzenie nogi z linka wyc dolnego w tył 3s 12powt 6. Odwodzenie nogi -//- w bok (przywodziciele) 3s 12powt 7. -//- [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7441 Data: 2016-06-25 11:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :P duzo spacerów i pływania tez bedzie ,a po powrocie wejdę na rotacje z ładowaniem raz w tygodniu bo ten system mega na mnie działał 45g produktu węglowego na codzień i mocne ładowanie przeważnie w sobotę :) Oceniając teraz sylwetkę jest znacznie smuklejsza (nogi :P) , pośladki poprawione , plecy tez mocniejsze i szersze ,a tkanka tłuszczowa [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-29 14:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Paweł tez nie zbyt chce mnie pchać w sylwetkowe ,a mi tez starczy mocne bikini żebym mogła ćwiczyć tak jak lubię ale nie koniecznie poświęcać zdrowie :) no oczywiście nie mowię o odwadnianiu bo to konieczne i umiarkowanie niezdrowe :P

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-17 08:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mowie ci ze tamto jest zbyt mocne chyba ze dasz pol tabsa co 4 dni. bo zabije wogole przyrsoty na tej dawce testy. bijpo 250mg w pon i czwartek. hcg w 8 tyg cyklu tez mozesz dac 5000ui rozbite na pon i czwartek. Zmieniony przez - tomi444 w dniu 2014-05-06 13:51:21

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2014-05-06 13:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aras dziex za link - ale sadzac po opisie zbytnio mi ten suplement nie pomoze - stosowalem juz nawet mocne srodki ziolowe i chooja dawalo - "zombie mode" do 4 nad ranem i tak w kolko - do zayebania Grzechu no to jest fakt - tez mi sie kiedys to "rzucilo" w oczy jak za dlugo tabsy potrzymalem w dloni - no ale to najmniejszy [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8813 Data: 2009-02-19 00:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/fGNX6wM.jpg ACA 114: Omielańczuk vs Johnson. Pewny nokaut w walce o mistrzowski pas wagi ciężkiej? Zapowiedź walki Czwartkowy pojedynek o pas ACA królewskiej kategorii pachnie nokautem. Mocne zakończenie walki wieczoru gali ACA 114 zapowiadają obaj pretendenci do tytułu. Czy Daniel Omielańczuk zostanie pierwszym polskim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2020-11-24 17:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dreso możesz napisać coś na temat Twojego treningu łydek??Jak często je ćwiczysz,ile ćwiczeń,serii,powtórzeń wykonujesz?? Od zawsze miałeś mocne łydki czy raczej zauważyłeś ich wzrost poprzez szczególny trening??

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 13:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna redukcja na venomie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po co ci az 3 spalacze? sam venom to juz mocne gowno i jesli sie na niegto zdecydowales, to w zupelnosci wystarczy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2009-04-13 18:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Davidooo/Dziennik Treningowy/Masa X

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki chłopaki sporo kosztuje plutonium, ale podobno b.mocne

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5571 Data: 2011-02-22 14:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHARMLEX (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Spoko nie ma problemu ;)) ale z tego co wiem, to kopie dobrze, choć podczas cyklu mogą być mocne dolegliwości(gorączka, pocenie się, trudności ze snem)... znajomy wali 6ml/tydzień i ma spore obrzęki, ale jakoś się rozchodzą, więc trzeba być dobrej myśli heh ;)) ja rozpoczynam od poniedziałku ;]] pozdrawiam xD

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 13:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nunchaku

    Post
    Sztuki Walki

    uwaga. mam nunchaku do sprzedania zrobione z ebonitu - ciezkie i mocne. Nic specjalnego, ale jak ktos szuka nuncha i nie potrafi znalezc to moge pomoc... niedrogo (przepraszam, ze pisze o tym tutaj, a nie w sklepiku... po prostu tutaj wiecej osob czyta o nuncha :) gg: 1943330 maila o ile dobrze pamietam podawac nie wolno...

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 19675 Data: 2002-12-27 22:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hernal | DZIENNIK | Zaczynamy powoli, aby do przodu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] idealnie proste a nie lecisz łukiem. Zrobisz sobie krzywde kolego. Jak się uczyłem robić martwy ciąg to robiłem samym gryfem i nie był to dla mnie wstyd. "Między seriami mocne pieczenie barków i tricepsów. Klatka nietknięta." to wszystko tłumaczy. Zdejmij cięzaru i rób poprawnie. Bo z tego co widać to prędzej sobie kontuzji narobisz Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8809 Data: 2013-10-08 12:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)