SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "czy te środki nie będą za mocne dla osoby która miała już kontakt z SSA? przeszedłem 2 cykle, 1 metka, 2 prolo + meta. Wkrótce opuszczam Polskę i wyjeżdzam do pracy do UK chętnie spróbował bym tych środków za oceanem ponieważ siłownie będe miał pare metrów od domu co pozwoli mi nie przerywać treningow, nie będać w polsce. "

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-13 23:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mocne masz te audio zawodny?^

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 13:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha, mocne te filmiki, nie znałem tego I ten spi**ony głos jubilata Dziękuje wszystkim za rady, na pewno nie pójdą w las

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 22:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no na pewno moja nieźle ciągnie gdybym nie ćwiczył to nie wiem czy bym ją utrzymał trzeba mieć mocne ręce bo wyrywa się a stopami się zapierać o stopki...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 17:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziomek kumpla ma ksywe kupa, ale macica też mocne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 22:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i po Super Bowl..dobry mecz, z chłopakami zjedliśmy 6 chlebów tostowych, wypiliśmy litry smoły, garście chrupek, trochę pokrzyczeliśmy i do domu ale to interception było mocne Zmieniony przez - dziki_00 w dniu 2010-02-08 04:39:55

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 04:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to poużywam mniam ja planowalem w tamta sobote ale jakos niewyszlo w****iony wrocilem o 3 rano do chaty i to jeszcze 5 km z buta za to w ta sobote cos sie szykuje ale powiem ze dawno niemialem jakiegos mocnego tripa **** wie co za gowno u nas maja albo trzeba spalic z 1 gieta albo **** wie za to w kolobrzegu maja mocne chemiki

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-13 20:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening: SIŁOWNIA + DOM

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziękuje wszystkim za te mocne, ale szczere słowa. Lordoza, ginekomasti –też nie napawają optymizmem… Ale może po kolei: 1. Siła poszła do przodu 2. Osiągi w ćwiczeniach też do przodu, choć trzeba przyznać, że startowałem z min. pułapu 3. W wyglądzie ogólnym- zmiany „kosmetyczne”, niemal niewidoczne 4. Stan okolic brzucha-zero zmian 5. Waga: [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11475 Data: 2013-10-17 23:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kickboksera i czasem mnie denerwuje tym, że zamiast typa dojechać jak go ma na linach, to on stoi w miejscu i czeka na nie wiadomo co ale boksersko jest nieźle wyszkolony i mocne lowkicki kopie http://www.youtube.com/watch?v=jBPt9SrCPfY i te jego kolana z przeskoku... <rozmarzona> Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-12-30 22:16:53

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2009-12-30 22:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hilde Wyrzut butterfly i będzie dobrze. Opady ze sztangielka na boki to diabelnie mocne cwiczenie. Powinienes je czuc, jeśli nie, wina najprawdopodobniej lezy w technice. Jak trenujemy miesnie brzucha &#8211; wiadomo &#8211; zbliżając mostek do bioder. W tym cwiczeniu zbliżasz mostek do bioder droga boczna &#8211; nie wolno Ci ruszac [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 15:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale za to w sobote zaczęliśmy tuż po 9 o samych walkach moge powiedzieć to, co już wcześniej powiedziałam - że poziom sie wyrównuje w większości były to walki szybkie, mocne i widowiskowe - oczywiście było kilka takich, gdzie wzajemna czajówa trwała przez bite 3 rundy i zawodnicy więcej skakali niż walczyli mnie osobiście bardzo podobał [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 19441 Data: 2009-11-08 10:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 4nal

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z kątownika o wymiarach 30x30 i ściance 3 mm, długość haków zrobiłem 8cm (5 to za mało a 10 za dużo)wyszły idealnie. zużyłem na nie ok 180 cm kątownika, ale są bardzo mocne. odległość między hakami dałem 12 cm lecz i 15 było by ok :) kąt pochylenia stojaków to 80 stopni, ale według mnie lepiej by było dać 85 stopni. Jak ktoś ma jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 11524 Data: 2012-05-27 14:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maya S / Trochę Inny Dziennik / etap 2/ start str. 12

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W czwartek aero na drewnianych nóżkach ale dałam radę moje 3 interwały zrobić, i to z całkiem niezłym tempem biegu. Dzisiejszy trening poszedł ładnie, choć przewiduję mocne problemy z użyciem rąk – już je czuję, boję się myśleć co będzie jutro. Co do diety: środa czyściutko, w czwartek dodałam sobie kiwi po wieczornym aero. Nosiło mnie na [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 18275 Data: 2012-04-06 14:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] korpus, a Menifield nie miał zbytnio pomysłu na przedostanie się przez zasięg Ovince'a, który ślicznie go skontrował, świetny nokaut. Overeem bardzo dobrze walczył, w stójce typowo dla niego, szczelnie zasłaniał się podwójną gardą a w parterze spuszczał mocne g'n'p, obalał Brazola z łatwością, najwięćej momentów w sumie Sakai miał w klinczu.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2020-09-06 05:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest mocne http://www.youtube.com/watch?v=gHCxdlZ7G18&feature=channel Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2010-08-11 22:07:51

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 22:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahahahahahahaha, o kvrwa, mocne, nie spodziewałem sie tego xD

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-13 21:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha, mocne. Może dożyjemy tych czasów, kiedy PZPN przestanie być państwem w państwie.

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-14 00:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 5 razy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie bedzie za duzo 2x mc w tygodniu? rdl to tez mocne cwiczenie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2011-04-23 20:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 5 razy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    RDL to mocne ćw, dlatego jeżeli miałby byc mc w dwóch formach to w dniu nóg mc na sztywnych nogach. Jednak żuraw byłby tu lepszym rozwiązaniem. półmostek biodrowo-pośladkowy ze sztangą to leżenie tyłem NN ugięte i wznos bioder w górę? Sztangę mniej więcej w okolicy kolców biodrowych górnych trzymać? Tak, o to chodzi. Co do samego planu - układ ćw [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2011-04-27 22:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDSTAWIAM MÓJ NOWOROCZNY ZESTAW POLECAM!!!!!!!!!!!!!!! CZYSTY JABCZAN KREATYNY BEZ ZBĘDNYCH DODATKÓW!!!!! http://www.activlab.pl/public/upload/img/resize/product_main_img/2666/tcm_powder_2666.png Opis produktu Środek spożywczy zaspokajający zapotrzebowanie organizmu przy intensywnym wysiłku fizycznym, zwłaszcza sportowców. O smaku: cytrynowym, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7347 Data: 2013-12-22 09:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)