mocne

robisz mocne postępy ;) na kiedy cykl planujesz? bo u mnie też mega caps 1250 leżą ,ale narazie ładnie na sucho wchodzi ;)

nie obchodzi mnie to czy sie ceni czy nie..ważne że lubi ten sport i do tego jest sprinterką i ma mocne uda i fajny tyłek więc można spróbować

Whipped Bites TESTOWANY SMAK: SALTED CARMEL Ocena smaku: mocne 9 Bardzo smaczny, mięciutki, puszysty i rozpływający się w ustach. Mogła bym zjeść 3 na raz %-) Zdecydowanie nie jest jednym z tych, których nie można skończyć żuć %-) Smaku nie określiła bym jako salted carmel, nie jestem w stanie zidentyfikować go, bo jest i słony i słodki, [...]

Na wstępie pięknie dziękuję za możliwość uczestniczenia w teście :-)) Zestaw testowy prezentuje się (a raczej prezentował) jak poniżej: /SFD/2018/10/13/afa8f30732e049dd8b48319f2070fc84.jpg Essential Amino Energy Testowany smak: Fruit Fusion Ocena smaku: Mocne 8- Smak owocowy, dla mnie można by rzec tropikalny ;-) Szkoda, że test nie odbywał się [...]

Tak, jestem zadowolony, sylwetka na duzy plus na pewno. Żyly powylazily, treningi mocne, samopoczucie mega, ze chce sie trenowac, czego chciec wiecej? :-D Na pewno wiecej masy i sily, ale i na to przyjdzie czas %-)

Coś napiszę, żebyście wiedzieli, że się nie lenię :-) Powoli zaczynam robić jakieś WODy, nie mocne, ale takie lajtowe jeszcze, bo nie jestem dobrze przygotowany. Nie mogę jeszcze pełnych przysiadów robić, bo opuchlizna z kolana nie chce zejść do końca. Ostatnio jedynie się podciągałem, dzisiaj już zrobiłem lekki trening: - 15 przysiadów - 10 [...]

[...] po schodach, tylko bardziej jest to intensywne. Kamiru, dzisiaj o dziwo nie mam żadnych zakwasów. Chyba już mięśnie przyzwyczaiły się tego rodzaju wysiłku. Jedynie mocne zmęczenie rano odczuwałem. Ale generalnie to wszystko si :-) A dzisiejszy trening wyglądał tak: - 15 minut biegu po płaskim terenie - 15 podciągnięć na kółkach - 3 [...]

[...] po treningu boli %-) Mimo choroby poczułam jakąś taką moc, progres jest i to cieszy :-) Aa i jeszcze jedno: zanim zaczęłam ćwiczyć miałam słabe, cienkie i ledwo widoczne żyły, pielęgniarki musiały mi się wbijać raczej na czuja i grzebać pod skórą, żeby natrafić #-P Wczoraj przy pobraniu krwi - do wyboru do koloru, widoczne, ładniutkie, mocne ;-)

Potem w planie odbicie i mega nacisk na pośladki, Barki i plecy. Ręce nadal są spore, lydki też dobre, czwórki mocne, zobaczymy jak dwojki bo narazie mało co widac jeszcze... ale będzie sporo pracy przede mną :)

SpAiro góra fajna, te plecy też widać, że mocne, ale nogi :D no ... ogólnie fajnie heheh

[...] bardziej wlasnie plecy czulem, bo odciazylem bice) i zaczalem bardziej "sciagac" ciezary plecami/lopatkami, bo juz przy pierwszym przyciaganiu hantli w opadzie poczulem mocne napiecie bicow i se mysle cos nie tak;-). Kolejne cwiczenia robilem sciagajac lopatki i odciazajac bice, po treningu plecy od razu lepsze. Plecy to moja pieta [...]

Na pewno Ci się uda . Jeśli chodzi o wygląd u mnie podlanie na bank będzie ale nie za mocne w końcu jest to masa. Ogólnie chcę się teraz skupić na talli aby jeszcze podreperować brzuch i klatkę piersiową. Także zacząłem bardziej przywiązywać wagę do sylwetki plażowej bo raczej byka już z siebie nie zrobię. A kaloryfer na te wakacje musi być i nie [...]

[...] to konieczne i jaki to ma cel wtedy? jak długo taki reset miałby trwać? Przeważnie ok. tygodnia i jest jak najbardziej potrzebny dla regeneracji i.. najedzenia się Zobaczysz jak będziesz czysto z miską i zaczniesz walkę o większe ciężary, że przychodzi mocne zmęczenie. Technikę oglądaj na YT, jak masz możliwość nagraj siebie podczas ćwiczeń.

Niech ta herezja, ze siady moga Ci zaszkodzic opusci raz na zawsze Twoja glowe Gdybym w swoim czasie robila siady i wykroki a nie zapyerdalala jak tepa c.ipa po biezni zeby byc chuda to bym nie trafila na sale operacyjna i w ogole wszystko byloby fajniejsze w zyciu* *- zabrzmialo wystarczajaco dramatycznie? Odkad robie przysiady (jako tako) [...]

3.5h plec+bic+tric+bar fajrant mocne zdziwienie sila poszla na + w wioslowaniu poszla w hoy przedramie+lydki przerzucilem na jutro

hahha mocne to maja tez np image co ma z kolanami ? hoy wie ,pewnia ja ktos po panelach ciagnal za wlosy

[...] jak poniedziałek sobota- jak poniedziałek niedziela- wolne i o ile poniedziałek, wtorek mam energii dużo, to od środy jest ciężko, nie tyle fizycznie, co po prostu odczuwam mocne ciągoty do węgli muszę więc jakoś inaczej posiłki poustawiać i proporcje na siłowni nie ma cięzkich ćwiczeń- teraz mam głownie pod kątem SW, wolne ciężary, ale nie [...]

[...] lubie chlopcow ze sflaczalymu ****ami co 2 dzien wala omeczke w swoje jedrne posladki. kocham jak leja na mnie sperme tp uczucie jak obfit desczu z ursynowa. rowniez lubie mocne sterczace suty zazwyczaj po metce takie maja kocham ten widok -Kasia2- W moim męzczyźnie zkaochałam sie dopiero po 6 latach znajomości, a to dzięki jego nogom, w [...]

[...] najintensywniejsze ćwiczenia mięśni brzucha nie są w stanie zastąpić odpowiednio zbilansowanej diety. Jeśli nie będziemy jej przestrzegać, to owszem możemy wytrenować sobie mocne i silnie rozbudowane mięśnie brzucha, ale pozostaną one ukryte pod warstwą tkanki tłuszczowej i będą niewidoczne, a co za tym idzie nie będą mogły spełniać jednej ze [...]

No chłopaki muszę pochylić głowę-MÓJ BŁĄD.Po odwróceniu filmiku przejrzałem na oczy... Muszę nanieść mocne poprawki.Może zmasakruję tym Wycwiela,no ale muszę to ocenić tak jak widzę i czuję.. :) Wycwiel jesteś świetnym zawodnikiem,ale jednak moim zdaniem te zejścia nie były dobre w każdym powtórzeniu....Wiem,że w następnych próbach bardzo szybko [...]