zdarza się proponowanie służby studentom ostatnich lat studiów (prawo, informatyka, awf, czy uczelnie służb mundurowych) ale to już chyba jak mają owi studenci jakieś plecy,bo niby jak inaczej mieli by na tyle mocne papiery do ABW,chyba ze masz na mysli pracownika cywilnego... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-06-16 18:12:40
termo 1.Nazwa : Olympus Labs BLOODSHR3D 2.Pobudzenie : 3 3.Skupienie : 3 4.ogólne odczucia : W smaku trochę jak jakiś GRIPEX, nieprzyjemne uczucie na żołądku, chwilowe nudności. Już w drodze na siłownie przepociłem koszulkę, trening bez sensacji. W drodze do domu potliwość taka, że jeansy i fotel kierowcy mokre. leżę pod kocem i mi zimno, pot [...]
tam bankowo jest wiecej niz pisze, juz nie przeliczalem na miligramy, a walilem 1/3 ml i siekalo okrutnie. bardzo mocne winsko. skalper zapycha wlasnie igle nawet 0,7... wiekszych nie probowalem, bo nie jestem sadomaso. ale stary goralski sposob prop+wino w jednej pompce okazal sie niezawodny. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2009-01-20 01:07:54
mi sie oddziela jak micza poszedl pierwszy strzal dzis. troche z problemami bo igla sie zatkala (0.7). mocne przycisniecie spowodowalo ze 1ml wszedl w ulamku sekundy :)
[...] Potem znów zaczynam. Na dziś czuję, że moja lewa ręka jest równie silna, jeśli nie silniejsza niż prawa. W prawej trochę dolega mi łokieć… Andrey, znałeś swoje słabe i mocne strony, a mówisz, że nie doceniłeś przeciwnika. Jak to jest? Andrey Pushkar: Widzisz, znam siebie i swoje możliwości. Są wystarczające na Mistrzostwo Świata Amatorów, [...]
[...] Do Krakowa wyruszyłem w piątek wczesnym świtem. W umiarkowanie przyjemnych warunkach, które zapewniła mi polska kolej około godziny 9 dojechałem do celu. W oczekiwaniu na mocne ogniwo FitMax Team-u Zybiego Tyszkę, rozprostowywałem nogi przez kilka godzin wydeptując ścieżki w galerii handlowej. Wreszcie pojawili się Oni – Zybi, jego podopieczna [...]
[...] jako główny trener borykasz się na co dzień? - Klub działa od października 2012 roku, jak na cztery miesiące działalności jest bardzo dobrze. Od początku postawiłem na mocne inwestycje w maty czy sprzęt, bo przecież bez tego nie da się trenować. Powoli się rozwijamy i idziemy do przodu. Ten sprzęt treningowy, który możemy zrobić [...]
[...] Cała impreza polega na poprawie sylwetki na lato 2013. Nie ma znaczenia czy jest to poprawa masy mięśniowej czy utrata tkanki tłuszczowej. Zostaną wyznaczone słabe i mocne punkty sylwetki, priorytety i cele na okres cyklu przygotowawczego. Postępy na bieżąco sprawdzane będą przez Marka Olejniczaka i Norberta Tymczaka. Zapraszamy do [...]
[...] overhandem. W drugim starciu Mazik zaczął dobrze, dzięki dobrej pracy nóg wydłużył dystans i stopował przeciwnika ciosami prostymi, lecz potem nadział się na dwa bardzo mocne lewe sierpowe. Dwójka sędziów dała 10:9 na korzyść Polaka, co było mocno naciągane. Trzecią odsłonę wygrał już sprawiedliwie, między innymi dzięki odejściu i kontrze [...]
[...] mistrzostw Polski!!! W końcówce pierwszej połowy z boiska musiał zejść Dariusz Wantoch Rekowski, ponieważ doznał urazu mięśni łydki. Jeszcze nie wiadomo, czy jest to tylko mocne zbicie czy może naderwanie jakiegoś więzadła lub mięśnia. Na miejsce „Wiosła” wszedł Paweł Nowak, który udowodnił raz jeszcze, że najstarszy na boisku rugbista może być [...]
[...] jak mozna tego nie rozumieć Z Wiedmanem pajacował, bo nie mogł go sprowokować do sytuacji, w ktorej moglby go perfidnie skontrować, do tego zebrał naprawde od niego naprade mocne ciosy, więc udawał i prowokował go, że "nic go nie boli i ciosy sie go nie imają", żeby Weidman zmiękł i rzucił sie na neigo w jakimś idiotycznym ferworze, tak jak to [...]
[...] jak mozna tego nie rozumieć Z Wiedmanem pajacował, bo nie mogł go sprowokować do sytuacji, w ktorej moglby go perfidnie skontrować, do tego zebrał naprawde od niego naprade mocne ciosy, więc udawał i prowokował go, że "nic go nie boli i ciosy sie go nie imają", żeby Weidman zmiękł i rzucił sie na neigo w jakimś idiotycznym ferworze, tak jak to [...]
[...] + lód i rozciąganie mięśni łydek i tych przy piszczelach. Główną przyczyną jednak jest stawianie stopy nie z góry a takie 'wbijanie' jej z przodu przez palce i zbyt mocne uderzenia stopą o podłoże przez pięte co nadmiernie przeciąża mięśnie przy piszczelach a przez to okostną. Dobrze też mieć przyzwoitą ruchomość w stawie skokowym, jest [...]
[...] końcówki lutego robię 5/6 treningów na macie parter i stójka dodatkowo siłka 2x, dokupię spalacz jak bedą pieniążki i lekko się wytnę żeby krata na brzuchu wróciła w lepszym wydaniu niż jest teraz ;-) Jest czas, jutro zrobię możę basen albo wolnę. A od poniedziałku trening bjj o 16:30, chłopaki jadą na zawody więc mocne treningi są ;-) Pozdrawiam
[...] na plecki łącznie 25 serii ;-) Także całkiem fajnie. Przy wiośle tak zayebiscie czułem plecki ze to koniec, a ostatnia seria 100x25 tak zapaliła plecki że prawie pękły. Wyciąg na małym ciężarze mocne rozciągniecie i spięcie wiosło na ławce fajnie izoluje i można dobrze pracować samymi łopatkami bez zarzucania ;-) Ogólnie bardzo fajny trening ;-)
no ciężko jest to z matą pogodzić ale, bjj i boks dobrze się sprawdza jako mocne cardio w tle, dodatkowo może coś amatorsko powalczę za jakiś czas w mma, ale nie myślę o tym narazie ;-) plan to rosnąć ! ;) a co będzie to będzie ;>
[...] i poprostu zabite totalnie %-) Wyprosty zmiażdżyły doszczętnie, a syzyfki postawiły kropkę nad "i". I porządnie rozciągnęły czwórki ;-) Łydeczki bez filozofi, powoli, mocne rozciągniecie, i spięcie w ostaniej fazie ruchu ;-) Mało zdjeć ostatnio to dodam plecy z wczoraj, bez żadnej pompy, z fleszem więc nie widać żadnych szczegółów. W realu [...]