SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • Solowa z capo fighterem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] technik china (prosta dźwignia) , nie mógł nic zrobić ale ja nie zauważyłem 2 jego kolegów co chcieli mu pomoc(można powiedzieć że byli troszkę zbudowani) i dostałem mocne uderzenie od jednego wycelowane w okolice nosa ale instynktownie trochę uniknęłem i dostałem w policzek. Puściłem tego capo ,wycofałem się trochę i pomyślałem jakie mam [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-13 20:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy w odżywkach!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed zbiorami jest bardzo mocno zielona i zdrowo wyglada i wolniej sie psuje! Tak wiec unikajcie zbyt jaskrawej salaty ale tak jest ze wszystkim, genetyczne modyfikacje, mocne nawozenie i nie odczekanie okresu zaprzestania przed zbiorami, hormony i antybiotyki w zywnosci to norma. Jakby chceic tak patrzec trzeba by nic nie jesc, tylko kielki. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 16103 Data: 2006-04-01 17:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieca agresja słowna

    Post
    Sztuki Walki

    Pijane (czy w napadzie szału) kobiety "uspokaja" się poprzez mocne złapanie dolnej wargi pomiędzy kciuk a zgięty palec wskazujący (tak jakby się chciało złapać kogoś za nos), ew. można skręcić wargę. Co prawda sam nigdy tego nie stosowałem w realnej sytuacji ale trenowaliśmy coś takiego (ochrona osobista).

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2011-10-30 19:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie podlewanie na masie jest norma

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. można 2. możesz łączyć , choć osobiście BCAA dałbym do wody i popijał na treningu 3. będzie ok 4. ok 5. nie trzeba przyjmować z ww , także bez obaw 6. zależy jak mocne te kawy wyjdzie ok. 600 mg kofeiny nie jest to mało ale też nie aż tak bardzo dużo , podobnie u mnie wychodzi

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 12236 Data: 2017-05-26 00:07:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Biceps! problem czy fatum?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie zrobić będąc początkującym i nawet bez żadnych diet, pijąc litry alkoholu tygodniowo postępy MUSZĄ być. Wiem po sobie, bo na początku obalałem codziennie po 2 Okocimy mocne dziennie i progres był, oczywiście później jak chciałem robić postępy, to musiałem z nich zrezygnować no i jako taką dietę mieć. Podsumowując: prowokacja albo niska [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9419 Data: 2010-06-29 03:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    selko maly blad a nie ;) Ja bralem nitro 1 i nawet zadowolony bylem, do******lca mocnego dawalom, chociarz zostawilem to bo mowili ze za mocne dla mnie jeszcze Zmieniony przez - BlackSWL w dniu 2005-11-24 16:39:58

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 16:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ja mam 15 lat i waże 60kg =D pewnie dla mnie tez bedzie za mocne ale zacząłem dzisiaj brac po 10 g z rana w nietreningowe i 10 z rana i 10 przed treningiem w treningowe zobaczymy jakie beda efekty jak narazie to mecze sie z piciem 3 litrow wody =D a wiecej to nie biore pod uwage wogole =D pozdro

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-24 21:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turczynki mocne, ale opierają swoją grę na jednej zawodniczce, więc to może je zgubic w meczach z mocniejszymi rywalkami Polki pierwszego seta uje*ały 23:25 - nie jest dobrze... Polska vs Belgia 3:2 (23:25, 25:14, 25:21, 19:25, 16:14) Straszne męczarnie, ale ważne że jest zwycięstwo Polek Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-17 22:31:45

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5803 Data: 2009-07-17 20:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze mówił, że na silny strzał nie składa sie tlyko technika i silne nogi, ale również ogromnie wazne sa mięsnie skośne brzucha!!! tak tak, więc warto je wzmocnić i rozgrzewać przed treningami i meczami. Oczywiście mocne nogi tez muszą być. Nam trener na nogi dawał tylko zwykłe przysiady, i żuraw i wszyscy w drużynie mieliśmy mocnego kopa ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-21 18:40:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan na masę + rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    No to tak plan zmień na SPLIT, ale nie 5 ćwiczeń na jedna partię, wystarczy plan A B A B w tygodniu. Najpierw zmasuj potem rzeźba, z kręgosłupem to prawda że robi się literka S, rób normalnie i się nie przejmuj, i tak się S zrobi (chyba że będziesz robił za biurkiem to się zrobi garb ;D) to po co czekać. Pamiętaj mocne plecy t podstawa.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2010-06-23 21:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=AvPPz7rhv94&feature=player_embedded Dostał, dostał, Łapin zawiedziony jest, to widać. Ostatnie jego słowa są mocne, ale cieszy mnie fakt że doskonale sobie zdają sprawę z tego gdzie Szpila popełnia błędy. Mimo definitywnej wygranej zarówno Szpila i Łapin nie pozostawiają suchej nitki na wczorajszym występie.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10194 Data: 2012-06-03 19:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rashguard?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zbroja ;) sluzy jako ochrona przed kontakem z cialem przeciwnika, jego potem itd. nie jest to gi i wadomo ze przy ciaganiu za rekaw nitki moga puscic uspokajajac - dalismy mocne elastyczne nici a produkt przed wprowadzeniem do sprzedazy dobrze przetestowaliœmy wiec nie powinny sie przytrafic przykre niespodzanki pozd C2F.pl Sam [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 18:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTOVIS (T.Propionat ) SIT Italien

    Post
    Doping - zdjęcia

    Pewnie ciężej jak w PL. We Włoszech mają mocne restrykcje związane z dopingiem. Co zresztą widać na produktach używanych w bb.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 15:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga niemiecka - Bundesliga

    Post
    Piłka Nożna

    Niecodzienny wynik na tym poziomie :-D Schalke znowu jest mocne w tym sezonie :-))

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 16:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr Olimpia 2002

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Uda i brzuch,mocne punkty Chrisa MBlaster

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-23 16:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido na ulicy...

    Post
    Sztuki Walki

    Hiji kime jest świetne-nawet jako dźwignia transportowa. Jest mocne, pewne, można zrobić mocno bez większego ryzyka(stąd, w przeciwienstwie do wielu innych, można śmiało próbować w sparringach), a potem co się chce-sprowadzić na glebę, przepiąć na nikyo, na sankyo-według upodobań. Irimi nage w skróconej wersji fajnie potrafi wyjść z klinczu. [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 20:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 131 - Lesnar vs. JDS

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ma najlepszą stójkę obecnie w K1, a nie kurde w MMA! To inaczej - kto ma równie mocne pyerdolniecie w łapie, przy bardzo dobrej technice + do tego posyła zawodników (w walkach MMA) kolanami w śpiączkę ? stójka w MMA to nie tylko to jakie kto ma osiągnięcia w innych stójkowych organizacjach ale to jak ta jego mega stójka przekłada się na walkę w [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11666 Data: 2011-04-12 14:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 131 - Lesnar vs. JDS

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] od Carwina dostał całkiem ładne bomby i się trzymał. Z resztą od Caina też pozbierał pare granatów. Trzeba chłopowi przyznać, że szczękę ma mocną tylko, że źle reaguje na mocne ciosy w twarz. Bardziej to Lesnara interesuje odzyskanie pasa. Sam mówił, że na początku wcale nie chciał uczestniczyć w tufie, ale skoro drugim trenerem miał być jds, [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11666 Data: 2011-04-19 20:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noze:-)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z nim i nóż nie rzuca się w oczy. Z tak zamocowanej pochwy nóż można wydobyć j otworzyć jednym, szybkim ruchem ręki. Osobie, która udostępniła mi nóż wyjęcie, otworzenie i mocne uchwycenie noża nie zajmuje więcej niż pół sekundy. Blokada: Można by się spodziewać, że nóż automatyczny wyposażony zostanie w blokadę typu Plunge Lock. Jednak takie [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-08 00:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa miesiace masy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] na nogi 12,10,8,8 (180,200,220,240) - tu jestem zadowolony mniej wiecej taki obraz progresu sily Wam daje edit: pila ale mi chodzi o to ze np z poczatku wakacji tez dwa mocne stacki bralem, a jak sie skonczyly to motywacja spadla, zaczely sie luki w treningu, dieta padla itp. teraz motywacja jest bardzo duza i nie ma mowy o opuszczaniu diety [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)