SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • [...] "ciekawostke"(widzisz to słowo na początku postu z ankietą ?)żeby powstało kikla nudnych postów , co by się andreazz bulwersował ;P.Jak widać działa :).Ogólnie to mocne argumenty typu "Koshaka sobie źle wybrał" ,"Wandźa się nie orientował" itd." :). To ja juz wole moje o braku doświadczenie Hunta w pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4482 Data: 2006-05-23 16:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np mc. możemy w seriach roboczych wziąć dwie nieduże sztangielki, zablokować nogi jak do mc na sztywnych/prostych nogach, zejść do z ciężarem w dół do momentu gdzie czujemy mocne napięcie pośladków i tak trzymamy też np 10 sekund. Po czym odkładamy sztangielki, chwytamy sztangę i robimy zakładaną ilość mc. Można te powyższe rozwiązania dowolnie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6053 Data: 2019-02-28 09:55:22 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • 1.NO-CRE-X-3 !!!!!!!!!!!! 2 T-A-B !!!!!!!!!!!! + dodatki(białko ,bcaa + g) na 70 dni dlaczego? bo maja bardzo mocne składy a ze wzgledu na cene mało kto to łyka i tak na prawde nie wiadomo czy w to zainwestowac

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2006-02-06 20:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia po operacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak Shelly, naipierw basen , pozniej chodzenie na biezni stacjonarnej. Ale dieta to i tak podstawa. I raczej nie jest dobrym pomyslem dawanie dziewczynie po operacji termala. Niech raczej zdrowo sie odzywia, to jest dobre na wszystko. Nawet tak mocne suple nie zastapia diety.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2007-03-25 22:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie znaczy, ze robisz zle. Znaczy tyle, ze trening klatki i plecow jest dosyc ciezki, ale to nie problem jesli mikrourazy nie sa zbyt mocne. zdr.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2010-03-16 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yiquan pytanka do dacheng

    Post
    Sztuki Walki

    [...] konieczne do opanowania podstaw ruchowych stylu oraz "uformowania" ciała. Nie ufał bym, instruktorowi który robi inaczej, bo prawdopodobnie nie wie co robi lub (i) robi to źle. By się czegoś nauczyć podstawy muszą być mocne. Bez podstaw twoje umiejętności będą zerowe lub prawie zerowe cobyś nie umiał i jakie stopnie byś nie posiadał.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2009-12-16 11:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl: kreatyna+bialko+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, ale nasuwa się pytanie: chela-mzb Olimpu to cynk, magnez i wit. B6 a witaminy Multi Sport Olimpa są bardzo mocne i zawartość tych minerałów i wit. B6 jest duża, zaspokajają dzienne zapotrzebowanie. Wiem, że kulturyści są "inni" i mają zwiększone zapotrzebowanie ale czy witaminy nie wystarczą? MZB podnosi dodatkowo poziom [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2008-02-16 17:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób tak jak mówi peponent oraz możesz ćwiczyć ramiona na samym końcu przeplatając bica z tricem. Ja tak robię na "dobicie" po jedenj serii na obie te partie i czuję mocne palenie w mięśniach a na przyrosty nie narzekam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2008-10-30 23:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl BOMBA !

    Post
    Doping

    hax - elite nie przesadzil ani na troche, e2d mix testow jest jak znalazl, jezeli ma byc mocne yebniecie i wiemy jak sie zabezpieczyc przez aromatyzacja i gino. a na to odpowiedz jest prosta, podalem ja wyzej.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4536 Data: 2007-12-16 10:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOX LABS tabsy w pudełkach

    Post
    Doping - zdjęcia

    jak ktos ma na celu zgubienie wagi i obojetne mu czy to leca miesnie z tluszczem czy nie to fajne. wg mnie takie mocne hamowanie apetytu w naszym sporcie nie jest wskazane. ale wkoncu ilu jest otyłych ktorym to moze sie przydac bo nie kazdemu zalezy na masie miesniowej

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11012 Data: 2011-07-28 15:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre Workaut godny uwagi, co polecacie......

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] duzo oczekujesz po takich suplach, jezeli chodzi np o pobudzenie to imo powinny dzialac "w tle" , maja zniwelowac zmeczenie, zamulenie itd, a nie powodowac nie wiadomo jak mocne pobudzenie, jezeli chodzi o lepsza pompe to j/w bylo wspomniane spróbuj moze osobno kupic aakg , agmatyne itp. do tego kofeine w tabl. i sam dopasuj dawki z ktorych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2015-11-06 23:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] systemy zamykania w środku napastnika po uruchomieniu alarmu (nie trzeba mówić co może wtedy taki kolo zrobić jak jest osaczony). 2. sytuacja to napad w celu zabicia bądź mocne desperado (czyli np: jakiś naćpany po*** z gnatem). I wtedy to już kwestia psychiki. Nie każdy będzie w stanie wykonać jakikolwiek ruch. Naprawdę trzeba być kozakiem ( [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9532 Data: 2009-06-04 10:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w wyborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale chyba te o ktorych tutaj mowimy nie sa az tak mocne co ? to mowicie ze 360cpas czy mniej? cm3 storm i s.a.w?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2012-08-23 22:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę w dni treningowe do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dorzuceniu w kolejnym tygodniu ok 100- 200 kcal i trzymaniu takiej ilości. Pomimo tego, że mam problem z robieniem masy wydaje mi się że taka opcja będzie lepsza niż mocne podbicie kalorii, bo pewnie skończyłoby się to jak na zdjęciach powyżej. Co myślicie o takim pomyśle? /SFD/2018/7/30/5890e7e1e2c64137bfc3580017f7540d.jpg [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2018-07-30 23:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XBAG treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jestem po pierwszym treningu z xbagiem więc zgodnie z obietnica podzielę się opinią. Wykonanie Pierwsze wrażenie bardzo pozytywne. Przyrząd wykonany z mocnego materiału, solidne szycie, estetyczne wykończenie - ogólnie nie ma się do czego doczepić - pełny pozytyw. W komplecie dostałem 3 wkłady - z innego materiału niż sam przyrząd ale też bardzo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11908 Data: 2014-10-29 14:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obrna przed agresywnym psem

    Post
    Sztuki Walki

    można uciec a przed psem?) z reguły mocne tupnięcie i okrzyk bojowy stykaja

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7848 Data: 2008-11-19 23:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli letro takie mocne?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2022-03-15 21:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz sie prać w mma, to MUSISZ mieć min mocne podstawy bjj, żeby móc się przynajmniej bronić przed sprowadzeniami albo jak już się tam "nie daj Boże" znajdziesz a ta płaszczyzna walki Ci nie leży. Zapasiory sobie genialnie radzą w klinczu, ale jak chcą wojować w parterze, to się po prostu muszą go uczyć - proste Fajnie by było, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2010-06-11 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze bardziej pobudza wlasnie boczne aktony... Martwego ciągu w sumie mogę spróbować, ale lekkimi ciezarami...a co do wiosłowania sztangą to trochę się boję, ponieważ mam mocne plecy i musiałbym cwiczyc pozniej sporymi ciezarami, a nie chce zbyt przeciazac kregoslupa (przysiadow rowniez z tego powodu nie chce robić, chociaż... Nie wiem, czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2006-10-31 21:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aktony. Martwego ciągu w sumie mogę spróbować, ale lekkimi ciezarami... Jakies przeciwskazania czy się boisz ? a co do wiosłowania sztangą to trochę się boję, ponieważ mam mocne plecy i musiałbym cwiczyc pozniej sporymi ciezarami, a nie chce zbyt przeciazac kregoslupa (przysiadow rowniez z tego powodu nie chce robić, chociaż... Nie wiem, czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2006-11-01 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)