Fortuna mini-hw, ale ko było b. mocne. To uderzenie było bardziej w głowę niż w szczękę. Koreaniec wraca do gry %-) Zobaczyłbym go w rewanżu z Aldo. Curtis Blaydes vs Adam Milstead - mega słabo się to oglądało. Nie wiem czy to przez kontuzje Milsteada czy taka róznica skillsów, ale bardzo słabo się zaprezentował. Zmieniony przez - pilek w dniu [...]
[...] biora dluzej, nie robia tapera i nic im nie jest. Ja wole jednak dmuchac na zimne. Sam chyba niedlugo walne T3 przez 4 tygodnie przed cyklem, ktory planuje, zeby mase czysta zdobywac na cyklu, ale uwazalbym z tym biorac pod uwage, ze maja leciec jeszcze tak mocne srodki jak aga, meta i tren. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-11 11:57:06
[...] bic tak jak Snara napisali i w tym czasie leciec exe z 25mg e2d zeby estro nie wyyebalo za mocno, potem wejscie na clomid 50mg dziennie przez miesiac spokojnie moze dluzej, w tym samym czasie AI musi leciec - exe delikatnie 12.5 co 2-3 dni, Tamoxifem 20mg dzinnie tez by nie zawadzil Letro widze ze masz, troche za mocne, ciezko trafic z dawka
ja na szczescie mam kolana dosc mocne. dotrwalem do 9-10 tygodnia z 12 super dunk 3 (milo tego nie wspominam) i dopiero wtedy mnie zaczely bolec, wiec przestalem cwiczyc. pozniej jeszcze troche pobolaly i jest ok. teraz jak bola to bardzo zadko i krotko (gora 1-2 dzien) ps. ja tez sztangi sie nie tykam ale bardziej ze wzgledu na plecy i [...]
[...] się do startu w Debiutach kulturystycznych-też w pewnej części jest przyczyną właśnie kontuzyjność -miał 3 ktotnie operację kolana (ale jak widac na filmaw-kppy ma strasznie mocne i dynamiczne-stąd też te kontuzje) Wersja optymalna-to po prostu fitness,siłownia-to sporty ,które można zawsze uprawiać i nagła kontuzyjność jest niewielka.
[...] i w skrocie mozna to obliczyc. od 2-6iu dziennie (nigdy nie bralem, pisze na podstawie tego, co robia zawodowcy) do tego insulina, T3 (nie musze tlumaczyc co to jest), mocne androgeny i potem np. wino albo primo. to tego clen i moze byc DNP (kto wie, co to jest, ja wiem). Ok, jezeli 10.000 to nie sam hormon, to doliczcie reszte specyfikow [...]
[...] manewr do Marco, lecz co najważniejsze w sposób czysty i na okrążeniu kończącym wyścig. Zaraz po starcie próbowałem zabrać się z zawodnikami Ducati, którzy od raz dyktowali mocne tempo, w połowie wyścigu popełniłem jednak dwa błędy które kosztowały mnie utratę przewagi jaką posiadałem nad pozostałymi. Nie spodziewałem się Simoncellego w tym [...]
[...] i dziesiatki innych mniejszych miesni. To sie oczywiscie wszystko zgadza, ale dlaczego autor mialby rezygnowac z ciezkich przysiadow w drugi dzien treningowy? Drugie bardzo mocne cwiczenie, a wiec zysk podwojny, a dodatkowo zespol czworoglowego swoja porcje bodzcow dostanie. Argument taki ze jak autor nie chce cwiczyc nog to nie musi Pewnie, [...]
[...] w europejskich pucharach(sie zobaczy co Legia ugra).I jakbym miał tierami ustawić to LE jest absolutnie dla naszych klubów najgorsza.Nie te pieniadze,prestiż a za to mocne kluby z półki UCL,co skutować pewnie bedzie tym że ciężko bedzie nabić sobie pkt. do rankingu.LKE z kolei dość mało atrakcyjni rywale,ale mozna sobie nabić sporo pkt [...]
Gratuluję chłopaki (chyba trzeba się wziąść do pracy). Zawsze pierwsza czwórka ma lepsze odżywki, a pozostała szósta (same mocne suplementy - oprócz glutaminki). Ale to tak sobie tylko przytoczyłem - pozdrawiam! "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - [...]
trochę sie pospieszyłeś z kupnem tego spalacza Trzeba bylo najpierw poczytac o nim a później kupić Lekko słabszy od BM jest diablos. Ale to i tak w Twoim przypadku byłoby za mocne
[...] tylko Glena Johnsona. Pochodzący z Jamajki bokser pokonał Ulricha cztery lata temu przez nokaut w szóstej rundzie. "Widziałem dużo walk Adamka, poznałem jego styl, mocne i słabe strony. Jestem dobrze przygotowany do sobotniej konfrontacji i mam nadzieję na kolejny sukces" - powiedział mistrz Europy zawodowców w kategorii [...]
No tak, mięśnie zaczynają sie przyzwyczajać do wysiłku ale po 3 miesięcznej przerwie od biegania chyba powinny być dość mocne zakwasy zwłaszcza że dużo wczesniej tez nie biegałem ?? Może przejdę sie pobiegać na stadion póki jeszcze śniegu nie ma i zobcze czy faktycznie bedzie jakaś różnica w zmęczeniu nóg
[...] jest nizej), pasa nie zakladasz kolo ptaka przeciez, a to wlasnie tam najczesciej wywala przepukline - od lat ćwicze ciągi i moje plecy są jak najbardziej zdrowe i mocne, raz robie w pasie raz bez zalezy jak mi sie zachce - cały czas uwazam ze zbyt czeste uzywanie pasa oslabia plecy ( chodzi o to ze kiedys ci przyjdzie podniesc cos [...]
[...] 95kg na wolnym ciężarze 5x5 i 102,5kg na suwnicy smitha 5x5 Martwy Ciąg: 90-100kg Trening Cały czas trenuję PPL od rozpoczęcia projektu , ciężary poszły w górę , są to mocne intensywne krótsze niż wcześniej treningi. Trenowałem 4 razy w tygodniu od poniedziałku do czwartku . Piątek , sobota niedziela jakiś ruch tzn piłka nożna bieganie , [...]