SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocne

  • [...] podchodził z lewym prostym do półdystansu, jednak miał problemy z zadaniem celnych ciosów z bliskiej odległości. Pięściarz grupy KnockOut Promotions i Trec Team polował na mocne sierpowe, jednak Węgier dosyć umiejętnie amortyzował siłę uderzenia rywala. Od trzeciej rundy Jonak mocniej zaznaczył swoją przewagę w ringu, jednak miał problemy z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2012-09-23 10:57:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zgubienie z brzucha tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam trochę otłuszczony brzuch chciał bym żebyście mi powiedzieli jakie ćwiczena moge na niego wykonywać zeby spalić tłuszcz i wyrzezbić brzuch.mięsnie brzucha mam nawet mocne ponieważ na 30sek robie 36 brzuszków ale mam mięsnie ukryte pod tłuszczem jak go spalić żeby mięśnie były widoczne. Ps;trenuje kajakarstwo obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-07-16 20:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a Odporność ;(

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tyg. temu postanowiłem zrobić cykl kreatynowy i po raz 3 chyba mósze go przerwać ponieważ wcześniej stosowałem już 2 razy mono i zawsze po ok.2 tyg stosowania łapie mnie mocne przeziębienie ;/ i musze brać antybiotyki tym razem dla pewności przed cyklem 2 miesiące szamałem ZMA apteczne Czyli Rano: 1 tab. filomagu b6 2 tabl wit C 2 tabletki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2007-12-29 17:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBKA NA ZIME

    Temat
    Doping

    SIEMA SIEMA WITAM EWRIBADY! TAK SOBIE POMYSLALEM ZE NIE MA SIE CO P1ERDOLIĆ, TYLKO TRZEBA ZATEGESOWAĆ JAKĄŚ "BOMBKĘ", MYSLE ZE BYM POCIAGNAL TO WE WRZESNIU ZEBY SIE JAKOS ZAPREZENTOWAC W PAZDZIERNIKU NA POLIBUDZIE HEHE, CO SADZICIE JAKBY POCIAGNAL DAJMY NA TO TAK: 1-5 PROPAN-ILE TO SIE JESZCZE DOSTOSUJE HEHE, WAZNE ZEBY "BOMBA" BYŁA 1-5 METAN- [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2005-06-20 13:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Chcialem sie podzielic wrazeniami z uzytkowania lawki Tryton. Sprzet posiadam ponad 2 lata. Lawka wykonana jest pancernie, mocne profile, swietna konstrukcja, wygodne obicie i latwosc skladania to jest ogromne plusy. Samo zlozenie sprzetu nie stanowi problemu i z podstawowym zestawem narzedzi jestesmy w stanie zlozyc calosc w kilkanascie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2013-09-03 13:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Sprzedam wyciąg górny i dolny.Wyciąg wykonany jest z profila 40x40.Mocowany jest do ściany na 8 kołków.Mocne łożyskowane bloczki wykonane z poliamidu.Dwie linki stalowe 4mm zakończone tulejkami na dwa imbusy przez co linka w czasie ćwiczeń nie ma prawa się wysunąć.Do zestawu gratis drążek długi 120cm zakończony uchwytami z tworzywa.Wymiary: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5348 Data: 2010-02-02 13:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy to się niczym nie różni? 3. Czy jeśli chcę zbudować masę i być silniejszym, to nie będzie lepszy Hi-Anabol? Tylko on ma białko sojowe, a opakowanie jest trochę "mocne", więc moi rodzice mogliby pomyśleć, że to jest jakiś "magiczny proszek" ;) Pozdrawiam! Zmieniony przez - Lazgore w dniu 5/6/2017 6:19:26 PM Zmieniony przez - Lazgore [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2017-05-06 18:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZŁE OBJAWY- do Michaiła.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Michaił, od jakiegoś czasu miałem takie objawy podczas i po treningu: - ból oczu - mocne bóle stawów - lekkie zawroty głowy - dość szybkie ćiśnienie (pompa pracowała jakby miała wyskoczyć) - rozmazany obraz (podczas wykonywania wyczerpujących serii) Wiem, że polecisz mi zwolnienie tempa lub zmniejszenie ciężarów, ale mi znowu nie pasuje takie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2003-07-19 23:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samoobrona poradzicie coś??

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] co moge zrobić??nosić jakiś nożyk(scyzoryk czy coś) albo coś bardziej harcorowego (legalnego oczywiście). co do warunków fizycznych jestem troche gruby. ale mam cholernie mocne mięśnie nóg. jak szybko biegam tak szybko sie męcze. w podstawówce nie skromnie mówiąc byłem najsilniejszy z klasy+teraz dużo ćwiczę nad mięśniami. ogółem to tyle. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2009-03-08 00:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w kosciach :-( pomocy

    Temat
    Inne dyscypliny

    Dalem do tego dzialu bo niewiem czemu ale w dziale "zdrowie" sie nieda od pewnego czasu podczas treningoow w kosza zaczalem odczuwac mocne bóle w w kosciach piszczelowych i czesciowo udowych nie tyle u nasady ale sam srodek. Szczegolnie bol nasila sie podczas robienia wsadoow albo dynamicznych wybic z nóg. ostatnio ból zaczal wystepowac nawet po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2004-04-10 22:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odłożeniu ciężaru i kilku sekundach przeszło, lecz dyskomfort znów powrócił. Wykluczam przepuklinę, dwukrotne usg i doppler nic nie wykazał, a chirurg powiedział że mam zbyt mocne mięśnie brzucha. Nie wiem co mam robić, bo nawet lekarze mi nie pomagają, a w moim mieście raczej nie ma sportowego także proszę o rady, bo wujek google nie pomógł. Czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2017-01-02 19:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lewa reka - problem

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] nalezy wieksze obciazenie dawac na lewa, czy na prawa reke? 1. Na lewa, bo jest slabsza, a ma byc tak mocna jak prawa? Podobno Bruce Lee cwiczyl, tak aby miec rownie mocne rece (prawa i lewa tak samo mocna) 2. Lewa powinna byc slabsza, prawa ma zabic. Czyli nalezy dawac wieksze obciazenie na prawa reke? (...) w tle jeziorko. Jak scena, a [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2003-07-21 10:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczął mi rosnąć, ale bez przesady. Zacząłem trening brzucha (ABS co drugi dzień), ale brzuch nie przestawał mi rosnąć mimo odstawienia odżywki. Mięśnie wyraźnie są silne i mocne jak i również twarde, ale nie są widoczne (dwa pierwsze od góry rzędy mięśni przyich napięciu podczas treningu są widoczne, ale ostatnia jest pod gruubą "oponą". Byłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2011-08-01 18:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na doł masa na gore rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jezeli chodzi o klate rece barki itd ,natomiast teraz chciałbym sie skupic na nogach i brzuchu ,jednak problem mam taki ze na brzuchu chce zgubic troche tłuszczu (bo mam mocne miesnie ale lekko przykryte ;) i jednoczesnie chciałbym zrobic nogi (w obwodzie i rzezbie ) ,jednak nie chciałbym zeby suplementy te działały mi na gorne partie miesni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2005-10-08 12:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oczywiscie w przyzwoitej cenie 100-120zl 3. co dołaczyc do cyklu na x-pandzie 925g.? myslalem o cell pump?? tylko czy duza czy ta mniejsza puszke?? i niebedzie to za mocne jak na pierwszy cykl po 1,5rocznej przerwie.. czy moze zamiast cell pump jakis monohydrat?? bylbym wdzieczny za pomoc bo za 3 tyg. chce zaczac juz cykl.... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2008-03-06 10:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Temat
    Trening w domu

    [...] wysiłek. Trochę go zmodyfikowałem pod moje umiejętności, tzn. zamiast 30 powtórzeń robię po 15. Robię to co drugi dzień. Czy takie coś ma w ogóle sens? Moje oczekwiania to, mocne skosy i mięsień prosty brzucha. Ps. 2x w tyg biegam po Ok. 10 km. /SFD/2018/10/6/7532b199c55d4684ba7966f8c0f2e661.jpg Zmieniony przez - Kondzio3211 w dniu 10/6/2018 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2018-10-06 20:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był najmądrzejszy i co to nie on,zauwazylam wzrost nerowowosci i pobudzenia. Czasem mam wrażenie że nic do niego nie dociera. I powoli zaczęłam to łączyć że to zaczęło się w sumie od momentu ,gdy zaczął to brać. Nie wiem czy to ma jakiś wpływ na psychikę? Bo z tego co wiem mocne specyfiki mogą ładnie psuć głowę. Dziękuję z góry za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4950 Data: 2019-01-30 10:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie mieszkow wlosowych ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Gralem w pilke, 2 dni temu facet trafil mnie kolanem idealnie w przyczep miesnia tuz nad kolanem.. Mam mocne stluczenie, oklady z lodu + jakis spray od ortopedy. Ale dzis w ciagu nocy pojawily mi sie w miejscu stluczenie czerwone kropki (w okol wloskow), a nastepnie po niedlugim czasie w ich srodku pojawily sie male biale ropne krostki. Wszystko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2009-09-03 22:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Ostatnio zacząłem cykl mocno siłowy i po ostatnim treningu odczuwam ból w barku. Rozmawiałem z trenerem i powiedziała mi, że powinienem odpuścić sobie na kilka miesięcy mocne treningi klatki piersiowej. Dotychczas ćwiczyłem planem FBW. Z racji tego, że nie mogę ćwiczyć mocno klatki piersiowej, jestem zmuszony zejść z cyklu siłowego i wejść [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 244 Data: 2019-07-16 10:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to obiad zjedzony kolo godizny 14-15, a biegam zawsze kolo 21. Właściwie niewiem jak nazwac tą dolegliwośc, bo nie jest to zwykłe bekniecie(moze jakis rodzaj zgagi), a dosyc mocne i dręczące, pojawia sie zazwyczaj po 40 minutach biegu i towarzyszy do konca. Moge tez powiedziec ze powoduje to jakiegos rodzaju ból w zołądku i troche w klatce [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2009-08-11 23:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)