[...] podobnie. Tylko ze niby juz miala kilka takich osob jak ja , wiec dostalem te recepte. Ale powiem jedno - mowila ze takie duze % mocznika to sie daje na jakas luszczyce/mocne stany - najczesciej paznokci i jeszcze mowila - ze bron boze na skore! i powiedziala ze jest szkookowana, ze to cos sie naklada na cere i to jeszcze ma dzialac. [...]
[...] ale pewnie mam duzo mniejsza lape niz ty w czoraj pobilem swoj rekord 70kg na sztandze -8 powtorzeń na sztangielkach wale po 32 bez wiekszych problemow a barki na przod 75 na maszynie-pow a tył 70 to jest max poprostu lapy mocne a barki słabsze takie zycie moze ma ktos trening na barki na sile>??? bo już dużo prubowałem ale nic z tego pozdro
[...] napiąć bicepsy. Poczuć ich pracę, zgiąć ramię, skręcić nadgarstek i napiąć bicepsy tak by aż zabolało. Rano podczas toalety, w ciągu dnia i wieczorem. Bez przesady, 1-2 mocne napięcia na rękę. Wytrzymanie z 5 sek i dalej. Często okazuje się, że ćwicząc bicepsy tylko podnosicie ciężar, a nie pracujecie bicepsami. Czasami zbytnie izolowanie [...]
[...] ramion 2 razy w tygodniu w naszym schemacie treningowym. Ważne jest by dopasować odpowiednią objętość treningową, która nie sprawi problemów z regenerację mięśni. Zbyt mocne angażowanie bicepsa w skali tygodnia, da efekt odwrotny do zamierzanego. -Skorzystanie z gotowych schematów treningowych, które zakładają priorytet na ramiona, jak [...]
Tak. Za tak mocne spalanie odpowiedzialna była sybutramina. Bardzo mocno spalająca substancja, ale dostępna tylko na recepte. Chyba, że jesteś w tych 25% osób, które skutków ubocznych nie odczuwają. Jest też taka możliwość.
Brałem przez 5 tyg i na poczatku bralem 1 tabsa potem 2 dziennie to juz pikawa ostro skakala przy cardio. Bardzo mocne. Waga spadla o ok 5-6 kg. OCzywiscie dietka byla.
[...] rzeczywiście by tego fizycznie nie odczył to by go przynajmniej przesuneło o kilka metrów o ile by nie padł na glebe. tak ze te ciosy które sam widziałeś nie były takie mocne. Naprawdę miej trochę szacunku do nas i nie myśl że tu sami gówniarze siedzą którzy wierzą w bajki. czasem naprawdę trafiają się ludzie znający się na SW i na prawach [...]
WITAM. UWAŻAM ŻE SOLARIUM 3 RAZY W TYGODNIU TO MORDERSTWO DLA SKÓRY. A POCZĄTKOWE OPALANIE SKÓRY BIAŁEJ JAK KARTKA TYM BARDZIEJ. SAMA CHODZĘ DO SOLARIUM PONAD 2 LATA I WIE JAK ZACZYNAŁAM. JAK CHCIAŁAM PRZYSPIESZYĆ PROCES OPALANIA KOŃCZYŁO SIĘ TO PRZEDOBRZENIEM I MUSIAŁAM SOBIE TROCHĘ ODPUŚCIĆ. SAMA STOSUJĘ OBECNIE TAK: PRZEZ 2-3 TYGODNIE 1 RAZ W [...]
Faktycznie ma klockowate nogi, ale też ma swoje mocne strony. Dobrze wygląda w pozach bokiem. Nieźle w pozach tyłem, chociaż brakuje mu szerokości pleców. Zmieniony przez - aestheticman w dniu 2019-03-08 11:40:04
Niezly patent z tym vacuum na ukrycie slabo rozwinietych miesni brzucha. To co napisze moze byc niepopularne, ale uwazam, ze za robienie vacuum w kulturystyce ekstremalnej powinny byc karne punkty, uwazam ze w tej kategori zawodnik powinien pokazac jak najwieksze umiesnienie, wkurza mnie te na sile nierozwijanie prostych i skosnych brzucha - [...]
szkoda, ze tak malo mowi sie o tym zawodniku i chyba nie ma tutaj jego fotekm Piotr Wojtowicz - wygral swoja klase i overall niedawno na mistrzostwach pl. podobno kiedys mial mocne problemy w nerkami ale jakos sie z tego wykaraskal... sylwetka jak dla mnie najlepsza w pl, na takie cos mozna patrzec a nie ta cala bande brzuchaczy %-) [...]
[...] Pro, żeby jak najwięcej zarobić na tym. Jeszcze a propo Olympii: https://www.youtube.com/watch?v=P9iouzrQYfk Fajny filmik, tutaj widać przewagę Dereka i nie czaję, skąd tak mocne kontrowersje. Od 5 minuty widać jak Tonio Burton zjada Krizanka, który nie ma w zasadzie pleców, jedynie nogami z nim wygrywa - a zajął wyższe miejsce niż on. To mogła [...]
[...] a warto załatwić sobie zabiegi lub iść do lekarza (leki na receptę) i załatwić sobie tabletki/czopki z mocną dawką diclifenac-u. Oczywiście z głową bo są to już dosyć mocne środki ( ja osobiście zawsze mam rewolucje w jelitach po czopkach) ale za to w kilka dni idzie nieźle się podleczyć. Nie jestem specjalistą z danego zakresu ale po 15 [...]
Nie no, bułgar nie jest kontuzjogenny, nie ma bata. Sam trzaskam pistolety i mam kolana mocne jak nigdy więc tym bardziej bułgar nie zaszkodzi, a wręcz pomoże
A co jeśli zawodnicy mówiąc-xxxxx jest na sterydach nie mają na myśli testo/geranium itp itd tylko na prawe mocne g****? Wtedy ich pyerdolenie nie wydawało by sie tak żałosne
Jacu, to zalezy do ili chcesz ściąć. Ja jednak mocniejsze fat-burnery zostawiłbym na później - głównie dlatego, że te mocne ryją nasz układ nerwowy. Wg mnie warto wziąć coś mocniejszego gdy: - masz dopiętą totalnie diete - masz mało bf i chcesz dopalić do takiego, który jest Twoim celem Poczytaj sobie o Adrenal Fatigue [...]
Jacu, to zalezy do ili chcesz ściąć. Ja jednak mocniejsze fat-burnery zostawiłbym na później - głównie dlatego, że te mocne ryją nasz układ nerwowy. Wg mnie warto wziąć coś mocniejszego gdy: - masz dopiętą totalnie diete - masz mało bf i chcesz dopalić do takiego, który jest Twoim celem Poczytaj sobie o Adrenal Fatigue [...]
szkoda, ze tak malo mowi sie o tym zawodniku i chyba nie ma tutaj jego fotekm Piotr Wojtowicz - wygral swoja klase i overall niedawno na mistrzostwach pl. podobno kiedys mial mocne problemy w nerkami ale jakos sie z tego wykaraskal... sylwetka jak dla mnie najlepsza w pl, na takie cos mozna patrzec a nie ta cala bande brzuchaczy %-) [...]
Jeszcze w sierpniu miała to być najciekawsze edycja Olympii od lat/dekady, a tutaj sporo odpadło (Ramy, Iain, Nick, Nathan, Curry) i finalnie Open jest przewidywalna. Liczę na dobra lokatę Regana i jednocześnie mocne ocudzenie dla Labrady (wierzę, że będzie za Reganem). Można zaryzykować, że połowa TOP10 nie dotrze na scenę.