mocne

[...] ud    Przysiady: roboczo poszło 100kg x 10; 120kg x 10; 140kg x 8; 150kg x 6 ciężko   Czworogłowe ud    Prostowanie nóg na maszynie: max stos x 12/10/10/10 bardzo mocne palenie w mięśniach   Czworogłowe ud    Syzyfki: 2 serie robocze   Dwugłowe ud    Uginanie nóg ma maszynie: 4 serie robocze   Łydki    Wypychanie palcami na suwnicy: 5 [...]

moim zdaniem m-drol z h-drolem to nier najlepsze połączenie - oba środki mocne i ryją wątrobę wbrew wielu opiniom na forum h-drol nie jest wcale laitowy kilku kumpli jak sobie zrobiło po cyklu na h-drolu bnadania (testy wątrobowe) nie wyglądało to wesoło

jakie są wasze doświadczenie z ph m14ad, czy ma mocne sidy, jakie efekty,

Powoli nie kminie menomen to z czym mam zmieszaćten m-drol bo na nim mi zależy a jak myślisz jak kumpel zmiesza phera plex i m-drol możliwe jest gino bo tego sie naj bardziej bojimy oczywiscie osłonki apteczne i na recepte same mocne dzieki bardzo

M drol zapewne za mocne jak na 1 cykl. Ph to nie wszystko , jeszcze będzie musiał kupić osłonki na wątrobę, witaminy, czosnek , białko ... Trochę to go wyniesie :)

w tym mialem 25 mg.Teraz kupilem trenavola i jest 30.zmiany nastroju i to dosc mocne no i agresor lapaj dosc mocno.Troche syfów wyszlo ale nie wiem czy od tego bo w ostanim tyg dorzucilem AVAR z kilosports i to moze od tego albo od zarcia.Po tym avarze to zaj**ista agresja na treningu.rozgrzewka na worku to cos pieknego:D az mi sie hak wyrwal xd [...]

[...] w górę. Samopoczucie, agresja w górę, jedyny minus to dosyć duże zmęczenie ogólne organizmu no i może pompa na prostownikach czy nogach jak trzeba czasem się szybkim marszem na większym dystansie przejść. Nie daj się namówić na mocne PH na początek, lepiej Cię wcale nie porobi a zostawisz sobie miejsce do zmian, jak słabsze przestaną działać.

oglonie piszac to podobne do m-drolu tylko mniej wody sie ciagnie. To usredniajac bo tez duzo zalezy od tak naprawde od treningu i odzywiania oraz stopnia zaawansowania bo wybierajac tak mocne produkty trzeba miec tego pelna swiadomosc co sie robi i po co sie to robi !!

[...] sa bardzo toksyczne i napewno na pierwszy raz sie nie nadadza. Zaczolbys wlasciwie od konca. Pheravol z Neogenica badz Power z Arsenal na poczatek zamist tych dwoch. Bo widze ze mocno chcesz zaczac to chociarz zrob cos madrze na poczatek a Power i Pheravol i tak sa mocne i odczuje napewno ich dzialani , oba sa rownierz anaboliczno-androgenne.

Kusi mnie ten środek i chyba też zarzucę, tyle że najprędzej w styczniu. Podobno ma mocne sajdy, choć i tak na pewno mniejsze niż przy pro-sd.

witam dawno tu nie zaglądałem mam pytanko głównie do Arasa i Darka jakie ph w miarę mocne byście polecili na lekkie redukcji bardziej ubicie w sumie bez zbędnej retencji :-)

po hdrolu miałem mocne backpumpsy

u mie lecialo 50mg propa e2d i tylko 8mg m-dien,ja nie czyłem mocnego bloku, z skutków niczego nie czułem wszystko ok, az bylem zdziwiony pozytywnie bo na zagranicznych forach pisza ze to bardzo mocny ph, jeden z mocniejszch, blok, bolace flaki itd i tp. Jak pisałem pomimo redukcji to sila na plus i nabicie bqrdzo mocne.Nie wiem dokonca co to [...]

co to za srodek mechabol? do czego to mozna przyrownac? mocne sajdy?

to zupełnie inne związki i działają na innej zasadzie, tren jest zdecydowanie silniejszy ale sajdy ma równie mocne... zainwestowałbym w dienolon lub jego metylowaną wersję m-dien na jednym i drugim można się bardzo dobrze dociąć i nie ma aż tak uciążliwych sajdów

Wyciskanie wiosłujące - bardzo prościutkie, nie trzeba trzymać żadnej flary, mocne ciężarowe ćwiczenie dla m. trógłowych ramion. Kładziemy się na ławce poziomej, ramiona są w jednej linii z barkami w pozycji wyjściowej. Chwyt zamknięty na sztandze - oczywiście nachwyt. Faza negatywna : opuszczamy do brzucha - linia pępka, łokcie są wtedy wprost [...]

Witam, trenuje tym planem od początku roku, właśnie zacząłem 4 etap i mam małe pytanie. Pisze aby robić 5 serii po 10 powtórzeń. Mogę ćwiczyć z progresją piramidalną czyli 5 serii 12/12/10/10/8? Ćwiczę z progresją od początku i bardzo mi odpowiada ten sposób. Czy może lepiej zrobić 4 mocne serie też z progresją? Dziękuje i pozdrawiam!

Witam. Chciałem dowiedzieć się, czy dobrze rozpisałem dzień treningowy,zaczynam nowy plan upper/lower. Narazie wrzucam jeden dzień : 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej 5x10 2.Podciąganie na drążku podchwytem 5x10 3 Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 5x10 4 Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej 5x10 5 Szrugsy [...]

[...] może lepiej sprawdzi się goblet squat, by nauczyć się poprawnych wzorców ruchowych. Wyciskanie tak, o to chodzi. W przypadku wiosła przeważnie stosuję sztagielki ze swoimi klientami, bo osobie początkującej, która najczęsciej ma mocne przykurcze, ciężko utrzymać pozycje w wersji ze sztangą. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-09-02 20:29:21

[...] wzorców ruchowych. Wyciskanie tak, o to chodzi. W przypadku wiosła przeważnie stosuję sztagielki ze swoimi klientami, bo osobie początkującej, która najczęsciej ma mocne przykurcze, ciężko utrzymać pozycje w wersji ze sztangą. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2017-09-02 20:29:21 Ćwiczyłem 2 lata temu (Rok czasu), tak więc podejrzewam [...]