[...] + sałatka z paczki + bułka wieloziarnista - kolacja w sumie dopiłem mleko i tyle... - mała drożdżówka z serem z Biedronki Dieta szału nie robi ale trzeba jakoś przetrwać bez kuchni. Jak będzie kuchnia to czuję że pierwsze skrzypce zagrają owsianka na śniadanie, obiad smażone mięso, kolacja jajecznica. Muszę kupić PAM bo inaczej tego nie [...]
[...] wybrałeś tak beznadziejne ćwiczenie na brzuch. @@-) wiosłowanie ma tyle do kraty na brzuchu ile każde inne ćwiczenie wielostawowe, a nie od dziś wiadomo ze kratę robi się w kuchni więc ja np nie nie rozumiem Twojego komentarza i nikt nigdy nie obiecywał, że to będzie konkurs z ćwiczeniami brzucha ;-), zresztą pogooglaj sobie poprzednie edycje [...]
wiosłowanie ma tyle do kraty na brzuchu ile każde inne ćwiczenie wielostawowe, a nie od dziś wiadomo ze kratę robi się w kuchni To po co konkurs ? więc ja np nie nie rozumiem Twojego komentarza Nie rozumiem twojej wypowiedzi. i nikt nigdy nie obiecywał, że to będzie konkurs z ćwiczeniami brzucha ;-), zresztą pogooglaj sobie poprzednie edycje [...]
No ja sie balem rozwijac temat. Zeby nie bylo seksizmu. I posadzen, ze chce koiety wyslac do kuchni. Ale powiem tak - ja czesto lubie ogladac gale na zywo. Wiem, ze nie ten poziom co UFC czy K1, czy wogole w tv. Nie mniej ogladam te gale tu w Leeds, czy w okolicy. Faceci jak sie leja - ok. Determinacja, zacietosc, a jak jakas pisdeczka wylapuje [...]
hahaha You got me :D Poprawilem sie, tak na serio to mamy flat 1 bed i mieszkamy w 20 osob lozka nawet w kuchni i lazience, 3 pietra minimum ;c Nie studiuje ale lezka mi sie kreci jak benefity biore :D
hahaha You got me :D Poprawilem sie, tak na serio to mamy flat 1 bed i mieszkamy w 20 osob lozka nawet w kuchni i lazience, 3 pietra minimum ;c Nie studiuje ale lezka mi sie kreci jak benefity biore :D doceniam prawdomówność %-) a ja dziś już dwa razy zarzygałem stolik u naszego managera warezza w hotelu i nawet mnie za to przeprosił i rękawem [...]
Rozumiem że będziesz teraz aktywny w "Treningu dla początkujących" i "Odchudzaniu" ? jak chcesz to Ci mogę porady tutaj udzielić panie 35% bfu wyrobionego na darmowym tłustym żarciu z hotelowej kuchni %-)
naziol a narodowy szowinista inne pojecia.ogólnie narzekać mozna zawsze.chata prawie odj**ana.teraz bar w kuchni sobie projektuje.bawie sie w kaletnictwo stolarke.rekonstrukcje.jeżdżę po kraju.ostatnio w Wilnie byłem.wolnośc od 28 maja 2012%-)
Zatem witam w mojej kuchni i cieszę się iż jesteście :-) %-) Deserki :-) 4 łyżki Kakao Żelatyna 500g twarogu Kg truskawek 2 duże banany Stevia Orzechy laskowe Orzechy włoskie I jakieś tam pestki %-) /SFD/Images/2015/6/16/9e969a6e3ba34da3977bc38106a8e626.jpg /SFD/Images/2015/6/16/834ffed4f1684846a63c01342cfafa9f.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu [...]
Urlop jest, pogoda jest, wiec nie było czasu na stanie w kuchni. Trzeba korzystać ze słoneczka. Także szału nie bedzie przez pare dni Pol kg kurczaka /SFD/Images/2015/7/3/217096c7518d44668622b002b2a158b5.jpg I 180 g oliwy solo /SFD/Images/2015/7/3/64e216eaa0ba4f8a83169d7fe74e224b.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-03 19:13:51
Przynajmniej w kuchni zdarza mi sie myślec %-) Podoba mi robienie potraw i łączenie składników które niby do siebie nie pasują, ale jeszcze jak bede miał chęci to wrzucę cos wieczorem fajnego
Pycha te Twoje Pankejki ,dzis tez robilam,No i burgery tez robilam ... Chyba kradniesz mi jedzenie z kuchni :> bo jemy to samo 8-) jak zawsze smacznie i piekne foteczki .pozdroo
Zrobiłem pierwszy dzień i jestem zdymany. Jakie przerwy nalezy robic pomiedzy seriami i poszczegolnymi cwiczeniami ?? Ja dzisiaj robiłem 10 sekund miedzy seriamii i naprawde cały zdymany byłem. A pomiedzy cwiczeniami nie liczyłem, raz skoczyłem do kuchni po wode itp. Mam zamiar cwiczyc co 2 dni, bo nie starcyz mi motywacji na jutro