kuchni

To mate trzeba jeszcze dokupić, ja mam i zdarza się rzucać i to nawet 50kg %-) A dokręcanie jest wkurzające to fakt dlatego drugą sztangę mam na zaciski a nie na zakrętki :-)) Tak teraz przeglądam przepisy w lejdisowej kuchni i okazuje się, że na wiosnę objadałam się sałatką śledziową z Twojego przepisu :-D

[...] +pokrzywa, dziurawiec, omega, kawa, imbir, wino pół lampki Rozjechana miska - całe popołudnie i do teraz masa gości, nie miałam jak się wcisnąć do kuchni. Ale się spiłam tą lampką i poszłam spać;-D Pomiary jutro bo mi się dni potentegowały. Zmieniony przez - Esther w dniu 2012-12-20 00:44:08

W porządku, podejrzewam że tak czy śmak przez te miesiące najbliższe będę jak najmniej czasu w kuchni spędzać więc pewnie będzie powtórka z wakacji. Jak zwykle jak się coś nowego kroi - umieram z ciekawości;-)

[...] gotowanej na parze bez przypraw, kilka rodzaji ryzu, ziemniak, salatki itp, jajka, wszystko bez przyraw %-) ale na stole sol i pieprz i ketchup sobie ogarnelismy z kuchni takze ma smak zarice :-D sa 4 takie posiłki i mozna szamac do oporu %-) wiec białka wydzie z 6g/kg %-) Dzis tez wpadł tren klatki i cardio 30 min w postaci interwałów. [...]

[...] %-) Mi moja od 7 lat... %-) O kurde XDD, to nie wiem czy z moją coś nie tak czy o co chodzi haha Źle trafiliście ;-)%-) Mój teraz na redukcji, zgadnijcie kto mu dietę układa, gotuje i pakuje do pojemniczków do pracy :-D Żeby tylko leń się nie zrobił :p , ja akurat uwielbiam gotować i spędzać czas w kuchni wiec dla mnie to przyjemność :)

Aż mi apetyt wraca jak patrzę na tą fotę :D hehe Chwila zabawy w kuchni , a ile przyjemności z każdego kęsa szamy :)

No ja mialem 840g i juz wymienialem a jestem lżejszy od Ciebie ;-) Myśle ze jakbym sobie więcej czasu w kuchni poświecił i robił różne posiłki to spoko by było :)

Dzień 18.02.2021 - off od aktywności, wolne w pracy , rano badania krwi , zakupy i później jakieś gotowanko posiłków :) pół dnia spędziłem w kuchni i każdy posiłek inaczej przygotowany :D Dieta : 1. 60 B + 50g WW + 10g T 2. 60 B + 50g WW + 10g T 3. 60 B + 50g WW + 10g T 4. 60g B + 50g WW + 10g T 5. 60g B + 35g T

[...] , póki co brzuch mega spuchnięty , no i wiadomo dziwnie było :) , wysłałem zdjęcie paru osobom i każdy mówi że jak na 2 tygodnie po operacji to jest git :) , czekamy na efekt końcowy :) , dni lecą moment , codziennie gotuje jakieś inne posiłki i bawię się w kuchni bo czasu od groma. Do pracy wracam na początku kwietnia także jeszcze troszkę luzu

[...] http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/pelny/798877e774536634.html orzeszków parę.... mam jeszcze 3paczki po 100g orzechów włoskich w kuchni.. zapłaciłem za to ponad 50zł, ale bede mial co dodawac do posiłków + co przegryzac pomiedzy posiłkami jak będzie mały głodek :) [...]

Kawalerzy i inni zonaci - mam do Was pytanko - czy nie zastanawialo Was to, ze ona wkleja swoje fotki zawsze od szyi w dol? jak myslicie, czy nie ma czegos do ukrycia? - no risk no fun Co do tych setek nieprzespanych nocy - kazdy niech prowadzi swoje zycie intymne jak chce - w nocy, w dzien, w kuchni czy tam w aucie -

Zamieszcze przepis w kuchni ladyes co by Ziutce nie spamowac:-)

Futrzaczka w tej chwili szczęśliwie nic nie liczę to się nie zastanawiałam, ale w zasadzie większość cukrów powinna się przefermentować do kwasu mlekowego i CO2 więc niewiele pozostaje do wliczania. Rzeczywiście powinnyśmy się przenieść do pogaduszek o kuchni ;-)

[...] w sumie jest lekko, łatwo i przyjemnie, w przeciwieństwie do wiosennego epizodu :-). Pod koniec stycznia pojadę do Polski to sprawa się samoistnie zakończy na maminej kuchni ;-) No z 60cm to by wyglądało przyzwoicie ale nie da rady :-{ Między miednicą a żebrami mam może ze 3 cm miejsca na ową "talię", a żebra jakie mam szerokie to widać. [...]

[...] badania na nietolerancję, może ich wynik przyczyni się do jakiejś decyzji :-) Attika ten mój chleb kukurydziano-gryczany jest właśnie bezglutenowy ;-) W przepisach Lady w kuchni są i inne przepisy na chleby bezglutenowe na zakwasie, choćby Agnese na gryczany. Ja chciałam docelowo przejść na gryczany lub jaglany albo ich mieszankę, a ta [...]

[...] :->) pływanie 30 min Micha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7dbd24bddac84f7bacad533b2ab88e71.png + witC, witE, żelazo, Mg+witB6+melisa, melatonina W ramach poszukiwań skarbów w kuchni odkryłam słoik z maminymi kurkami %-) W związku z tym dziś było risotto z kurkami oraz gulasz z serc indyczych i kurek. O mało nie padłam rażona swym niespodziewanym [...]

malinowa do kuchni

co mi polecicie teraz zjeść? głodny jak dzik jestem poszukam w kuchni sfd przydałaby mi się taka malinowa w domu ja jak zaczynałem 3 miesiące temu to 30kg seria ale wcześniej byłem gupi i przez ROK chodziłem z kolegami na siłkę i podnosiliśmy maxa i parę razy mniejsze ciężary może po prostu źle ćwiczę klatkę w wl płasko jest 6,5,5,5 50kg bez [...]

[...] nabyć dużo, ale nie martwię się tym bo trafiłam naprawdę w dobre ręce -> tak myślę ;) cały czas czytam podwieszone artykuły i próbuje sobie to wszystko uporządkować. Co do kuchni i wypieków to jestem troszkę ograniczona, bo nie mam piekarnika. Więc mogę robić wszystko, ale tylko i wyłącznie na gazie, lubię gotować więc z tym problemu nie ma i [...]

[...] to mięcho - pieczywo...zgadza się, było za dużo, będę się pilnować /-)_ - ryż, kasze - zwykle jadam więcej, w tym tygodniu docisnę i postaram się więcej czasu poświęcić kuchni, ziemniaki średnio lubię, ale w niedzielę u mamusi na obiedzie pewnie zjem trochę ;-) - tłuste mięcha i ryby - ok, będą w ramach zróżnicowania mięsnego od kurczaka mój [...]