SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchni

  • [...] Zapraszam na mój mały teścik, starałem sie sprawdzić białka nie tylko w postaci klasycznych szejków ale także w kuchni, nie tylko jako podbicie białka ale także jako dodatek smakowy :-) no to jedziemy.... ;-) ____________________________________________________________________ 1) [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 19755 Data: 2015-11-30 23:57:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Śniadaniowy MIX

    Post
    Kuchnia SFD

    Mam stary młynek do kawy będzie zabawa. Takie przepisy możecie sami tworzyć według potrzeb(składnikowych, smakowych) Trochę odwagi w kuchni

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-12 20:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nosić siatki z zakupami bo ją bardzo bolą plecy i stosuje codziennie ćwiczenia rehabilitacyjne głównie rozciąganie no, ale z taką siłą to za wiele pomóc nie mogę, no i w kuchni też chciałbym mieć dość siły aby np. upiec ciasto albo umyć podłogę bez zmęczenia. A tak w ogóle to dzięki wielkie za pomoc :-) Zmieniony przez - Snack3rS7 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6024 Data: 2014-07-03 00:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] czas odmłodzić ciało!

    Post
    Trening dla początkujących

    PO TYGODNIU 3. Narazie nie mogę ruszyć wagi co jest dla mnie jasnym znakiem - robię błędy w kuchni lecz mam ich świadomość. W następnym tygodniu treningi ruszę z pełną parą i będzie lepiej! :-) Niestety dalej walczę z przeziębieniem }:-( /SFD/Images/2015/12/6/6e1de9b86cbc459e84179cc5bf430fc3.jpg Zmieniony przez - blocked w dniu 2015-12-06 16:06:36

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8225 Data: 2015-12-03 20:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qbengrimm -dziennik treningowy- dość bycia grubym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] za często) zbyt wiele (dojadam po Kobicie, bo nie lubię marnować żarła). Nie liczę kalorii, a już na pewno nie makrosy. Chciałbym zacząć, ale czuwanie nad wagą w kuchni bardzo mnie zniechęca. Ponad to jem, to co narzeczona/inny członek rodziny przygotuje - wiecie, młodziak na dorobku, tniemy koszty gdzie się da - teściowa da słoiki z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5982 Data: 2018-02-07 23:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieścisłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale kuchnia sfd i w kuchni potreningu.pl znajdziesz sporo różnych przepisów.

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-14 08:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA do oceny - zrzucenie ~13kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] urozmaicenia u mnie nie należą do częstych przypadków. Jednak szczególnie mi to nie przeszkadzało nigdy. A nóż będę miał dodatkową motywację do dłuższego spędzania czasu w kuchni :) I właśnie już taki jestem.. jak nie mam bata nad tyłkiem i nie będę miał dla siebie określonego schematu - będę robił wyjątki. Trzymanie rygoru diety jak [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2011-04-05 13:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja Roberta Kubicy.

    Post
    Inne dyscypliny

    "Jak informują włoskie media, jedyną oznaką nieufności Polaka wobec szpitala Santa Corona w Pietra Ligure jest fakt, że nie korzysta ze szpitalnej kuchni, a posiłki przygotowuje mu jego narzeczona Edyta Witas, która przeniosła się do Pietra Ligure, by czuwać przy Robercie." "Rzecznik szpitala Roberto Carrozzino powiedział w [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 11365 Data: 2011-02-28 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale dlon prezesa uscisne z przyjemnoscia%-) Mesja cwicze w normalnej silowni ale nie widze problemu zeby taka forme zrobic w domowych warunkach. forme glownie sie robi w kuchni jednak. Prz1993 nie moge znalesc tego posta o nogach... jak bys sobie przypomnial gdzie to pisales i wrzucil jakis link to bym byl bardzo wdzieczny;-) DZieki Arkus [...]

    Odpowiedzi: 571 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-02 06:11:03 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • T777 - Kronika i Kulinaria

    Post
    Po 35 roku życia

    Dziękuję. Z racji, że właściwie nie trenuję (tylko krótka rozgrzewka bokserska po śniadaniu), to postanowiłem, że czasami napiszę, jaki posiłek sobie przyrządziłem (bo przecież formę się robi w kuchni).

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-15 11:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T777 - Kronika i Kulinaria

    Post
    Po 35 roku życia

    postanowiłem, że czasami napiszę, jaki posiłek sobie przyrządziłem (bo przecież formę się robi w kuchni). Jesz dość specyficzne posiłki. Ciekawe jak one wpłyną na Twoją formę? Może wrzuć zdjęcia swojej sylwetki i ewentualne późniejsze jej zmiany.,

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-18 10:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też chciałam podziękować za niespodziankę i raz jeszcze za udział w teście ;-)! };-) Pozdrawiam :-))};-) /SFD/2017/1/24/74ff1ba938a64e8aa5608fa153d2c7fd.jpg /SFD/2017/1/24/d6be0ca691324bca8183bf66332af5e8.jpg Już myślałem, że to moje foty, bo mam identyczny blat w kuchni %-)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6163 Data: 2017-01-27 09:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na trasie z... - Nowa seria MDTV

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dobra inicjatywa. Fajnie się ogląda, szczególnie część domową. Mam taką samą wagę w kuchni.

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 22:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5. 50g mięsa wołowego 50g ziemniaków 100g warzyw gotowanych (zupa jarzynowa) 6. będzie twaróg 200g oliwa 15g śmietana 15g siemię lniane 10g przyprawy tak to wygląda od strony kuchni plecy już coraz lepiej myślę że do poniedziałku wydobrzeję całkowicie i będę mógł ruszyć z nowym treningiem Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-06-24 18:53:00

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 18:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poszedłem do kuchni poguglowałem i widze, że nie pijesz zwykłego kujawskiego jednak, tamten na zimno ciemniejszy, wiec takiego nie piłem, to o smaku sie nie wypowiem jaki pijesz i ile za litr? co do źródła tłuszczów: http://www.sfd.pl/olej_rzepakowy-t303045.html no ale też źle nie jest widać a wydawałoby się, że skoro disel na tym pojedzie, to [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-12 21:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ja jak biegnę to sobie tłumacze - "nie biegniesz na wynik, tylko trzymaj tętno". Ja robiłem błąd ze się spinałem o "wynik", jak najszybciej itd. 70 minut biegu to godny wynik, sam na redukcji tyle max zrobiłem :) Ja się przyzwyczaiłem do low carb, nie chodzę zapchany i super się czuje :P Polowe mniej czasu w kuchni spędzam.

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 11:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu podejście drugie!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] problem ;P Wiem, że będę czół głód i będzie mi ciężko na początku, ale to minie z czasem organizm się przyzwyczai. A wygodnie w tym sensie, że nie musze non stop siedzieć w kuchni i myć gary sto razy. Słyszałem opinie chłopaków z WK, wyciska, Pawła G. Sam już nie wiem, na razie, żeby metabolizmu nie popsuć wrzuce 4 posiłki na dzień normalnym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2014-07-09 00:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    NUDA?KULFA ja w sobote jade do Polski,to z roboty wyjsc nie moge,caly tydzien do piatku prze.......neAle za to konto napuchnie na proteinki A na chacie wymieniamy okno w kuchni na wieksze i jest HIROSZIMA,NAgasaki,Fujima i wulkan z NOWEJ ZELANDII!))pozdro Zmieniony przez - igon8 w dniu 2011-05-23 21:49:27 DEMOLUB:przegrales z zona?lepiej sie [...]

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-23 21:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malgo421 / trening i dieta

    Post
    Ladies SFD

    [...] 8x8kg 4a. czachołamacz 10x4kg(na reke) 8x6kg 4b. uginanie młotkowe 10x6kg 10x6kg aero brak bo bylam taka glodna ze nie myslalam juz o niczym innym i udalam sie prosto do kuchni:-PP 3.12.11 godzinne aeroby 16 minut bierznia 10minut wioslo 20minut cross 14minut rower krvicy ciag dalszy choc dzisiaj juz jest lepiej bo potrafie nad soba panowac [...]

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Karol wypraszam sobie.Robot to masz w kuchni i ciasto do naleśników nim robisz. Ja jestem niczym człowiek tylko że z metalu.Moge nawet swojego wydłużać lub zmniejszać jak chce.Mam czujniki na całym ciele porozmieszczane więc odczówa wszystko to co Ty. Moderator działu Komputery "Wiatraczek to to co się kręci" [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-03 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)