Prog, może masz rację, ale jak to w życiu bywa: jeśli sam nie spróbujesz, to się nie dowiesz ! Jeśli chodzi o mój staż boosterowy, to z tego co pamiętam było kilka puszek Shocka, kilka puszek White Flooda, Noz IV, Nitrobolon i może coś jeszcze.. Stacków, kreatyn było wiele. Jakieś tam porównanie będę miał. Dam znać czy przepłaciłem !
[...] - możesz powiedzieć coś więcej na temat S.A.W ? Ostatnio słyszę różne opinie na temat tego specyfiku, dodam, że mam staż podobny do Twojego, jak i masę ciała. dodam, że z kreatyn, brałem do tej pory 2x monohydrat 1x cm3 i teraz szukam czegoś ciekawszego, i rozważam S.A.W Powiedz jak możesz jak Ci tam poszła siła i masa, wiem, że to u każdego [...]
możesz. gb ma juz kreatyne w składzie. ja wlaściwie zawsze mieszanke taka robię, jest bardzo dobrze. choc z kreatyn korzystam raczej firm o najlepszej reputacji i zawsze sprawdzajacych się co do dzialania i ogolnie jakości. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-10 20:19:59
moze byc jest duzy wybor stackow i kreatyn cos bys nie wzial to napewno da "jakis" efekt zalezy ile chcesz kasy wydac xpandy i nitrobolon II polecam a energized nie bralem
Chodzi oto że inne odmiany kreatyn typu chelat kreatynowy czy jabłko jest mocniejsze,ale niewiem właśnie czy xplode bo to jest stack kreatynowy czy będzie lepszy od mono...,czy efekty będą szybsze i lepsze?,Creatine Xplode Powder Olimp. Zmieniony przez - zawodowiec208 w dniu 2012-07-16 10:35:16
Wklej pełną ankietę. A z kreatyn polecam: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html
za duzo kreatyn masz wystrczy ci na cykll cp 2 opakowania lub jedno cp i xpeja bym bral cp razem z xpe w trengowe 2 porcje xpe przed trengiem i cp jedna porcja w nietreningowe
Uwazam iz twoja wiedza na temat stackow i kreatyny jest rowna ... Nie ma mocniejszych kreatyn, a jezeli nie moze takowej diety trzymac to nierwij sie za suple, I nie obrazaj mnie jezeli nie masz pojecia o czym piszesz, A jak nie chcesz zeby kto kolwiek Ci pomagal to zmien forum albo uzyj wyszukiwarki. pzdr.
czy np. zakładajac ze bede jeździl anprawde ostro na nartach, (tata byl dlugo goprowcem, nie ma lekko :D) to czy kreatynka po jeździe moze wplynac na rozwój powiedzmy ud, oraz wytrzymałosci? odnosnie rodzajow kreatyn to chce sobie tak powolutku wchodzic w coraz silniejsze rodzaje. wiec krealkalyn przemawia do mnie poprzez nieduyze dawki, natomiast [...]
owszem nic nie napisałeś o glutarolu, ale napisałeś, że wystarczy brać jedynie witaminy w celach antyoksydacyjnych co jest oczywiście nieprawdą. A moja sugestia o "przypakowaniu" tyczyła się m.in BCAA i trech kreatyn.
Brałem Olimp kreatyna 1000 OLIMPu i nie jest najgorsza, na mnie zadziałała. Nie kupuj megabola, z dobrych kreatyn które używałem to KreatynaB6(Incospor)-68zł-150g, lub Kreatyna(Incospor)-130zł-500g. Niech masa będzie z Tobą.
Nie stezenie we krwi tylko zeby jej wchlanialnosc sie poprawila... Mieszaj z dextro/tauryną/d-rybozą/d-pinitolem(ostatnio o nim czytałem,podobno zwieksza wchłanianie kreatyny o bodajze 2-3 razy od glukozy) to chyba 3 najpopularniejsze przewodniki dla kreatyn.