Mam problem

Zacznę od tego że jestem dosyć masywny 178cm i 83kg. Mam 20lat brałem już kreatynę.
Jako że nie chciałbym dużo przytyć a zwiększyć siłę i masę mięśniową co byście mi proponowali nie znam sie na tym ale mam plan zeby wziąść 2 puszki x panda lub nitrobolon energizer do tego hard mass. Diętę oczywiście mam ułożoną - dziennik vitalamaxa. Czy to dobry zestaw dla mnie

moze byc jest duzy wybor stackow i kreatyn cos bys nie wzial to napewno da "jakis" efekt zalezy ile chcesz kasy wydac xpandy i nitrobolon II polecam a energized nie bralem

masz hard massa uwzglednionego w idzywianiu? w dzienniku posilkow?

tak mam

jesli chodzi o pobudzenie i jakosc treningow - energizer jest lepszy.
testowalem obydwa.

No to pięknie.

Piki - weź się obudź.