Mam problem

Witam.
Od jakiegoś tygodnia biore odżywki:
-Hi-tec creatine ethyl ester i mass xxl 4800g
po 4 dniach stosowaniach przytyłem ok. 2kg natomiast po ok. 7 dniach schudłem 2kg moze nawet 2,5.
Wiem ze narazie krótko stosuje tę odżywkę, ale wogóle nie moge przytyć, to moj drugi cykl w zyciu i sie wiec sie troche w tym orientuje co moze byc przyczyną braku tycia i nagłego spadku masy.
Diete posiadam ok i dobrze trenuje może wy odpowiecie mi na moje pytanie

Przedewszystkim wage sprawdzaj raz na 2 tygodnie, i waz sie 2-3 dni pod zad o tej samej poze, najlepiej na czczo. Potem wyciagnij srednia z tego, i to powinno byc najbardziej prawdziwe. Skoro poleciala waga troche to dozuc troche kalori w diecie i powinno byc ok.