kreatyn

ale chodzi o dodatek do mono czy cos z kreatyn?

MICOOOOLAI nie wierzysz w 170 bez koksu? To mało w życiu widziałeś. Ja wyciskam 125 na płaskiej i nigdy jeszcze SAA nie stosowałem. Owszem dużo stacków kreatyn się przewinęło ale koksu nie stosowałem. I dieta zawsze tylko intuicyjna. Ćwiczę 3 lata z przerwami. Nie mam pojęcia o technice wyciskania Więc jeśli ktoś ćwiczył by przynajmniej 5-6 lat z [...]

[...] na trądzik. No i stosowałem to lekarstwo dwa razy w życiu.... Ma w cholerę skutków ubocznych. M.in. może powodowac bóle mięśni, na wskutek......zwiększenia ilości fosforokreatyny. Ciekawe, nie? Inna sprawa, że pierwszy raz brałem je w cholere dawno, jak ważyłem 25kg mniej chyba, więc jakiekolwiek ślady tego lekarstwo od tamtej pory na pewno [...]

[...] ludzkie- nie mam ambicji zawodow-kulturystycznych takze odrzucam scisle rezimy typu wagowe etc. zdr. zapomnailem napisac o celu : dieta oczywiscie na mase. narazie bez kreatyn, stackow saa i tego typu dopalaczy DORZUCAJ DO DIETY WIECEJ WARZYW O-3 I ZA MALO AMSZ CHYBA BIALKA W TEJ DIECIE OBLICZ SOBIE DOKALDNIE BTW!BO Z TYM COS MARNIE TO [...]

Proszę o pomoc, bo muszę już zamawiać znajomy mówi, że ANIMAL UNIVERSAL STORM z kreatyn jest najlepsza i ją sobie prawdopodobnie kupie Zmieniony przez - Bubelos w dniu 2009-11-07 22:51:48

[...] kilka osob Brałem 2x 1000 g XS KAIZEN (ma w składzie CEO + CEE), brałem czyste CEO (NUTRABOLICS) - niestety ten orotan nie ma ŻADNYCH przewag nad mono/TCM/dowolną inną kreatyną / mieszanką kreatyn. Mnie najlepiej "kopie", najtańsze, najprostsze, stare dobre mono. A co do niezwykłych efektów po CLOUT - to przemyślałbym czy tam nie [...]

[...] ponieważ dla zwykłego ziomka który ćwiczy efekty bo extremalnie mocnych stackach są i tak już szokujące dla jego organizmu. Lecz odżywki też siadają na organizm. Wiele kreatyn itp. ma w sobie środki osłonowe na wątrobe lub środki przeciwbólowe. Wierzcie mi lub nie, ale przykładowo jak koleś bieże 6 cykli(co drugi miesiąc)kreatynowych i tam [...]

[...] w okolicy brzucha duze ilosci wody pod skora, stad choc rzadko jestem ulany, wygladam jakbym byl. ma ktos jakis pomysl? moja redukcja potrwa jedynie 2-3tyg po czym powoli zwieksze nowu kalorycznosc i okolo po 4 tyg od odstawienia kreatyn zaczne znowu. niebawem zamieszcze tez trening i diete. serdeczbnie dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam.

zwykly mix kreatyn jest ok

8 w DT (3 w tyg) 4 w DNT (4 w tyg) Czyli ok. 400 kapsów starczy. Dzięki za pomoc, ale nie wiem czy producent przesadza czy nie. Narazie się zastnowię, bo i tak cykl chcę zacząć w wakację. Zastanowię się nad 3 pozostałymi kreatynami. A mógłbyś podać + i - tamtych kreatyn

Xpand aakg-150 g mix kreatyn estru i jabłczanu-200 g betaina-100g tauryna-100 g glutaminowy mix-100 g xpansion matrix-cytrulina,gpa,vinpocetin,glikocjamina i inne-150 g wszystko za cenę 145 zeta WIDZISZ RÓŻNICE? A co?w nitroblonie jest 160 g aakg?tylko?są przecież inne składniki,jeszcze trzy więc po 30 g każdego? więc?

[...] miesien to bedzie tak jaki mam cel tylko psoje to wysuniety brzuch bo z boku to smiesznie naprawde wyglada ;/ :( -- nie mialem nigdy kuracji na saa i nie mam takich celow. mam postepy bez tego . jadlem tez troche kreatyn mialem 5 cyklow i z 12kg bialka w ciagu 2 lat . moze to tez od odzywek? Zmieniony przez - Joseph89 w dniu 2008-11-18 22:21:14

mozna zmniejszyc dawke orotanu, jak i innych kreatyn. moze tez zabieg sie wiazac z wolniejszym rozkrecaniem kreatyny podczas cyklu. mozna np 3g rano i 3g po treningu PW i WF to dwa rozne produkty, jeden to no booster a drugi bardziej typu recovery po treningowy, sam musisz wiedziec co przyda ci sie bardziej. mozesz dorzucic podstawowe witaminki. [...]

apok twierdzisz ze w tym matrixie wystepuje jakis synergizm pomiedzy formami kreatyn w nim zawartych? co one daja w takim polaczeniu? czym jest lepszy ten praeparat dzieki tym formom ktore podalem? czy wedlug ciebie byla by roznica gdyby ich nie bylo? co do HMB juz powiedzialem,zbedne jak dla mnie. Na innych moze dzialac,na mnie nie bardzo

Zostało coś z kreatyn ??

TomQ nie patrz na to moje ale ;p poprostu coś dobrego z mieszanką różnych kreatyn jak sądzicie dobry by był ten xpand na początek jeśli by nie było na stanie horse?

Kreatyn to zjadłem w ciul jak byście wydawali tak jak ja po 400 zł miesięcznie na odżywki przez ostatni rok i później sobie podliczyli to by było inaczej :) Czyli jak Wino 100 kaps i dodam jeszcze pewnie jakiś stack kreatynowy :) powiedcie mi tylko jak jeść Stanazol :)?

lekkie nawodnienie na kreatynie mysle ze pozytywnie wplynie na stawy, a rodzajow kreatyn jest pelno , do wina mozna jechac mono ktore nawadnia najbardziej, potem dowalic jakis stak... przynajmniej ja to tak widze, ale gowno sie znam... to moge sie mylic

Ester jak najbardziej powinien dać postępy Dobry stack albo mix kreatynowy t.j. Hyperfusion ( 10 różnych rodzajów kreatyn ) też powinien pomóc

ten expander to moze dlatego producent radzi przed i po treningu a nie rozlozyc w czasie,bo jak pisalem to niejest tylko sama fuzja estru jablczanowego z jablczanem kreatyny,ale tam w porcji jest az 11 gram innych skladnikow:na 15 gram serving expanda jest: 4 gramy fuzji tych kreatyn 3 gramy aakg 2 gramy betaininy 2 gramy tauryny 1 gram n -acetyl [...]