in

[...] ez laktozy: 50g jogurtu, 115g twarou i 200ml mleka mam w tej diecie. Jak kiedys bylem na tluszczowej diecie to nie mialem takich problemow, no i pamietam ze jak zaczynalem wcinac pare lat temu duzo wegli, to bigunki byly co chwile. Sa jakies badania/testy tolerancji ktore moglbym zrobic m.in na gluten? Troche nie chce mi sie bawic w eliminowanie [...]

hmm no to tak. Na kolonoskopie poczekam jeszcze 3 miesiace, ahh te terminy. W tym czasie chce sprobowac na wlasna reke wyeliminowac jakies produkty. Dodam tez ze : -wczesniej gdy jadlem banana po treningu, wywalalo mi brzuch i lekko bolalo(i tak jadlem xd) Teraz po dwa bananay rano miele do szejka. -Przy 76kg jem 180gBiałka od paru tygodni - [...]

Pięknie http://middleeasy.com/index.php?option=com_content&view=article&id=10715:clint-hester-made-bristol-marunde-throw-his-hands-in-the-air-like-he-just-didnt-care-at-the-tuf-17-finale&catid=34:organizations

trochę dalej mam, a przeważnie śmigam w szklarskiej porębie choć tego roku mam zamiar trochę pojeździć w czechach m.in. w harahowie i spindlerowym młynie. jeżdże dość często bo często zajeżdżam w tamte strony więc niejako przy okazji. magic

Najlepiej jakbys nagral jakis filmik odnosnie tego jak wyciskasz by mozna bylo wylapac bledy treningowe. jezeli chodiz o miejsce bolu, faktycznie przebiegac tam beda przyczepy miensia piersiowego, ale rowniez gleboko przechodza m.in. sciegna bicepsow, ktore tez moga byc podraznione w ruchu:) najlepiej wykluczyc na jakis czas te ruchy ktore beda [...]

W tym numerze m.in wywiad z MR SFD 2008 - GISZMANEM! obszerny na 4 stronach ) wywiad za kilka / kilkanaście dni bedzie dostepny takze na portalu kulturystyka.pl\ pozdrawiam

Co tam okładka - w środku są fajne zdjęcia Natalii Bocian! Ładna buzia & super figurka! Jednym słowem nie ma to jak Słowiańska Krew made in Poland! Pozdrawiam Czytelników KIFSDW.

Bedziemy trzymac. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

Tyle,ze najwiecej rteci znajduje sie w rybach ze szczytu lancucha pokarmowego,czyli m.in. w tunczyku. Wiesz,szlugi tez sa szkodliwe,a jednak ludzie pala i wielu z nich nie choruje. Wybor nalezy do Ciebie i skoro decydujesz sie na zdrowe odzywianie to informujemy Cie,a zrobisz jak chcesz.

[...] odpowiednią maść bo tak naprawdę najskureczniejszym wyjściem byłby wspomniany zabieg laserowy , który skutecznie zaradziłby na ten problem. Jednak cierpliwie można smarować maścią Contratubex czy Thiospot , które też są ok ale rezultaty wymagają czasu. Można też skorzystać z zabiegów u kosmetyczki m.in z eksfoliacji. Należy także unikać słońca .

[...] "szlagierami". Klata -Rozpietki (2 serie) -Pompki na poreczach (wersja na klate) (3-4 serie) -Sztangielki skos (3 serie) -Sztanga plaska (3 serie) -Krzyzowanie linek gornego wyciagu(1-2) lub przenoszenie jesli brak linek Triceps - Francuz na skosie glowa w dol- sztanga (4 serie) (jesli problemy z cisnieniem to na plasko) - Sciaganie [...]

[...] one mi wyszczuplą nogi i pomogą mi zwalczyć cellulit? Piłka niestety u mnie się nie sprawdzi bo nie mam wystarczająco miejsca w domu. Mam naprawdę małe pomieszczenia {{:-( M.in. z tego powodu zrezygnowałam z ćwiczeń z Chodakowską - do niektórych jej ćwiczeń trzeba mieć "salony jak w Wersalu" ;-) A tak sobie myślę, czy rower stacjonarny z [...]

Wyżej zostało podane m.in. jakich słów używałeś. Na przyszłość pomyśl dwa razy nim będziesz miał zamiar ubliżać komuś przez parę dni. Utworzenie konta o nicku BanOdZyda i pisanie, że jestem frajerem i patałachem było twoim ostatnim/najlepszym osiągnięciem. Ban nie zostanie ściągnięty.....

Ban na 2 dni poleciał m.in. za to: 30 czerwiec 2010 15:52 "...OXYTONE kvrwa w dupie mam te reklamacje..." 30 czerwiec 2010 17:36 "...tak samo Twoje biadolenie, jak baba z telemango...." Następnie z drugiego konta zacząłeś i ban został przedłużony: 30 czerwiec 2010 18:45 / 3 razy to samo w różnych tematach - ewidentny SPAM 30 [...]

legendarna szczena DVD była m.in. przyczyną niezdolności skończenia go ciosami przez Pudziana :-)) \-)

ośmieszenie się i w największej organizacji na świecie walczyć z kimś, który przewyższa cię o 2 klasy, dlatego mówi się m.in. że Anderson ośmieszył Maie itp itd... No już nie wiem jak mam ci to wytłumaczyć... Odpowiem Ci też na następne pytanie "dlaczego fighterzy chcą kończyć walki jak najszybciej" po 1 to nie wszyscy chcą, spora część nie chce [...]

dla mnie wygrany tej walki powinien dostać TSa, bo z racji tego, że Weidman kontuzjowany i jak by to wyglądało skoro Weidman miał walczyć z Boetschem, wypadł przez kontuzje i teraz miałby niby ze Spiderem walczyć!? -.- wygrany Belfort/Bisping zasługuje najbardziej! Belfort jak dla mnie po porażce z Silvą i ewentualnej wygranej z Belfortem będzie [...]

[...] na szczęście :-P (i pomyśleć, że byłem przeciwnikiem 5 rundowych ME kiedyś.. to był genialny pomysł) To tak parę gifów wrzucę bo dawno tego nie robiłem (%-) ) http://i33.tinypic.com/244y99z.gif http://mmahits.com/uploads/2009/07/bispko11.gif [...]

Vitor KTFO in 1st R, Bisping ze swoimi lukami w stójce skończy nie przytomny, taką mam nadzieję i tak przewiduje.. Vitor go zmiażdży a jeśli nie skończy go szybko to jest w dupie, bo Bisping kondycyjnie na pewno będzie lepiej przygotowany a Vitor straci szybkość i powera w późniejszych rundach co może doprowadzić, że przegra przez dec albo TKO w [...]

[...] (trenbolone, zeronal) oraz związki stilbenu (dietylstibaestrol, hexoestrol, dienostrol) – zakazane od początku lat 80. Od pewnego czasu prowadzone są badania nad somatotropiną (hormon wzrostu), która może zwiększać produkcję mleka u krów (2-4 l dziennie), u świń zmniejsza odkładanie tłuszczu, a zwiększa masę mięśni. Zainteresowanie budzi [...]