in

mam nadzieje ze tego tu nie bylo , ale jak bylo no to trudno , daje artykul o rodzinie Gracie: Mamy ostatnio okazję być świadkami prawdziwej rewolucji w sportach walki. Rewolucji noszącej miano VALE TUDO. Określenie to po portugalsku znaczy wszystko dozwolone i odnosi się do turniejów walk bez reguł. Szerokiej publiczności są one znane dopiero od [...]

[...] czy nie gotowac? Jeszcze częściej widzi się - nie gotowac (!),tylko na surowo - bo wiadomo nie od dzis że wszelka obrobka termiczna pożywienia skutkuje stratami cennych witamin, minerałów i jakze cennego białka. strawność pokarmu -> stopień, w jakim podstawowe składniki pożywienia mogą zostać rozłożone w przewodzie pokarmowym pod wpływem enzymów [...]

POWERFOOD Przedstawiamy wam 5 produktów, które w szczególny sposób wpływają na wzrost siły i masy mięśniowej, dlatego też powinny znaleźć się w menu każdego sportowca. Oczywiście ważna jest dieta urozmaicona, ponieważ każdy produkt ma swoje zalety. Nie mniej jednak przez nas, przedstawione produkty powinny być obowiązkowe w każdej diecie. [...]

[...] weźmie po 120 zastrzyków. Jedna kapsułka po 6,50 w hurcie. Na jednej kapsułce Marten zarabia 4 zł, ale z kumpli nie zedrze. Mówi, że 80 proc. ludzi na siłowni bierze. Na innych siłkach jest tak samo. - No, może mniej koksu jest w tych trzech najdroższych, o których pakerzy mówią z pogardą "wystawa trampków". - Jedni biorą na siłę, inni na [...]

SPRZEDAM PŁYTY CD uzywane, oryginalne, stan IDEAŁ !!!!!!!!! ani jednej ryski !! no moze jedna :D:D Edyta Górniak : 1 one & one 2 edycja specjalna ( duet z Jose Carrrasem ) 3 perła - 2 sztuki 4 live 99 5 dotyk 6 impossible 7 once in a lifetime- to nie ja 8 invisible Edyta Geppert : 1 pytania do ksiezyca 2 historie prawdziwe 3 pamietnik czyli [...]

Sugar Ray Robinson (właśc. Walker Smith) ur.3 maja 1921 roku w Ailey stanie Georgia, zm. 12 kwietnia 1989 r. Nieprzerwalny Mistrz Świata w wadze półśredniej w latach 1946-1951, pięciokrotny Mistrz Świata w wadze średniej w latach 1951-1952 oraz 1955- 1960. Na zawodowym ringu stoczył aż 202 pojedynków. Przez wielu uznawany za najwybitniejszego [...]

Adaptacja metabolizmu do długotrwałego głodowania/diety ketogennej polega na minimalizacji rozkładu białek. Główne zadanie w tym okresie to zaspokoić potrzeby mózgu i innych tkanek(erytrocytów, rdzenia nerek, jąder) bezwzględnie zależnych od substratu jakim jest glukoza. Niestety w tych warunkach nie ma dostatku prekursorów glukozy. Nasz organizm [...]

[...] Nigdy nie mów nigdy więcej Egzorcyzmy Emily Rose Zakręcony Od Kołyski aż po grób Okrucieństwo nie do przyjęcia 2001: Odyseja kosmiczna Świadek Wodny świat Łowca androidów Final cut + wersja reżyserska Telefon Nieśmiertelny Nieśmiertelny 2 Wersja reżyserska THX 1138 Ja, Irena i ja Armageddon Monster Wall Street 007 Dr. No Medalion Wpływ księżyca [...]

[...] w jakich w ostatnim czasie brał udział autor protokołu – John Kiefer. Siłą rzeczy wpis nie zawiera odpowiedzi na wszystkie pytania: "co", "jak" i "dlaczego". Osoby zainteresowane bardziej szczegółowo tematem zachęcam do zapoznania się z książką i podcastami. Celem wpisu nie jest również zachęcanie do stosowania protokołu CBL 1.0. [...]

Ginekomastia Jacek zawsze wydawał się chłopakiem pewnym siebie, pozbawionym kompleksów, z ogromną wiarą we własne możliwości. No cóż, miał ku temu wszelkie podstawy: był wysoki, przystojny, nieźle zbudowany i swoją sylwetką wciąż wzbudzał zazdrość kolegów i podziw dziewczyn. Kulturystykę ćwiczył już od wielu lat i na tym polu całkiem nieźle sobie [...]

[...] tu nowości, ale postaram się wyjaśnić dokładnie temat początkującym by nie było aż tyle pytań np. jak brać kreatynę, jak brać białko itp. Dobra zaczynamy. Miłej lektury 1.Gainery: a) Co to jest gainer? Gainer jest to odżywka posiadająca w swym składzie węglowodany i białka. Węglowodany są materiałem energetycznym zużywanym przez nasz organizm do [...]

"Jadl kto" ? ala M1T czy raczej shit??? You may not know this but LegalGear is the company that shook the world by FIRST releasing M1T. Don't let our competitors bullshit you, we were the first to market and our products are known to be the best and highest quality! LegalGear is a brand that is known for innovation and quality products. I can't [...]

Karnozyna (beta-alanyl-L-histydyna) jest powstającym wewnątrz organizmu dipeptydem, syntetyzowanym z β-alaniny i L-histydyny w reakcji katalizowanej przez syntetazę karnozynową z udziałem ATP. Związek ten znajduje się w całym organizmie, a szczególnie w miejscach, gdzie występuje duże zapotrzebowanie na energię, m.in.: w mózgu, sercu i mięśniach [...]

Rad o tyle ciekawych, że każda z nich zajmuje tylko minutkę, a w dłuższej skali podobno dają zauważalne efekty Sneaky ways to slim down All you need is a minute to start shedding pounds! Here are dozens of successful strategies to cut calories and burn more fat that take 60 seconds or less. With about 1,000 waking minutes in every day, you'll [...]

[...] Z tego względu w kulturystyce nie jest to metoda, którą można polecać kandydatom na mistrzów. Jak zatem utrzymać dużą masę mięśniową, a jednocześnie nie stracić definicji i rzeźby ciała? Metoda jest dość prosta: właściwy trening bazowy, odpowiednia dieta, wypoczynek (odnowa sił) j suplementy czyli dodatki żywieniowe Rzecztylko w tym że [...]

Natrafiłem na drodze poszukiwac spalaczy tłuszczu taki środek: THERMOREXIN 2 moze ktos go stosował Thermorexin creates a complete thermogenic, anorectic and lipolytic environment to allow for optimal fat burning. What this means is that it increases your metabolism, helps manage your appetite and increases the use of stored fats for energy. In [...]

"Sprawa diety" zamieszczam link http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Zdania na temat trzymania odpowiedniej diety podczas stosowania treningu ogólnorozwojowego są podzielne. Niby to dobrze, bo prędzej przyswoimy sobie zasady dobrego odżywiania, (jeśli takowe będziemy stosować). Daję tutaj przykład [...]

[...] jest spowodowane ? Przyczyn jest wiele ale te najważniejsze to: 1. niedopracowana ustawa o OOiM wraz z aktami wykonawczymi do niej, 2. niespójność tejże ustawy z niektórymi innymi ustawami i aktami wykonawczymi do nich, 3. dopuszczenie do funkcjonowania w dziedzinie ochrony firm posiadających status Zakładów Pracy Chronionej, 4. sytuacja, w [...]

[...] mam A+ a dla tej grupy zaleca się całkowite odstawienie mięsa a tu teraz przeczytałem takie coś i znowu wątpliwości....Może jakiś znawca ogólnie to podsumuje - szczególnie interesuje mnie opinia na temat soji bo właśnie zacząłem dużo tego wcinać. wklejam: Zastrzeżenia medyczne Skrajne stanowiska Wśród lekarzy, dietetyków znajdują się [...]

[...] jest spowodowane ? Przyczyn jest wiele ale te najważniejsze to: 1. niedopracowana ustawa o OOiM wraz z aktami wykonawczymi do niej, 2. niespójność tejże ustawy z niektórymi innymi ustawami i aktami wykonawczymi do nich, 3. dopuszczenie do funkcjonowania w dziedzinie ochrony firm posiadających status Zakładów Pracy Chronionej, 4. sytuacja, w [...]