in

nie no, kilka rzeczy w ostatnich paru miesiącach było godnych uwagi: mamy nowego moda i bolda były wypasione imprezy urodzinowe m.in u Flex'a, FoD'a, Elite'a, Łodzianina okazało się że wawel stoi na bramce w warzywniaku, oraz że mocny w garażu modli się do omki obrazu był w między czasie jeden zgon na forum jakiś małolat się przekręcił po tym [...]

sms na numer 7598 o tresci TyToNieJa BAN 100lat. = windykacja trwa = ban dozywotni in progress = done!

[...] sobie nawet robie. Nie pisz bzdur, ze umrze i nie urośnie, ale oliwa chyba jako jeden z zrodla tluszczy w diecie ma najwiecej wlasciwosci prozdrowotnych nie bd ich wymienial, bo jest ich sporo m.in. buduje błony komórkowe, podnosi termogenezę... Właśnie po co sie ograniczac na masie tlyko w orzechy niech wcina i zoltka i orzechy i awokado nawet

Na klatkę piersiową masz więcej ćwiczeń niż na czworogłowe/dwugłowe uda. Jest jeszcze kilka ćwiczeń, które można wykonywać bez dodatkowych urządzeń. M.in. hack przysiady, przysiady ze sztangielkami, przysiady Jeffersona, wykroki ze sztangą/sztangielkami, uginanie podudzi ze sztangielką leżąc, wchodzenie na ławkę/podwyższenie ze [...]

w ktorym miejscu ? jakby miala 30g to by byla ponmad 2 razy wieksza ...jest ? misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

http://www.mentalzero.com/One-Guy-Beats-Up-Four-Dudes-in-Record-Time-604.html Dobra strona- przemoc, gołe baby i samochody.. Ustawiam jako startową

"Spent the afternoon in Long Beach filming with Marz Motion and Big Mike Rishid showing this guy some of my cooking skills simplified. If you have not had a chance to meet this guy super super nice and very intelligent. Follow him on medias for some excellent workouts. I'll be sharing these videos soon." [...]

Have you seen this piece of equipment in your gym? Get on it today... I Challenge you to 3 sets of 500 meter row 15 Dumbbell Thrusters (Dumbbells hitting the ground every time) 20 push ups 20 Straight arm plank shoulder taps /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1483e8d7d6324eda921b281b4d683d48.jpg

Making homemade granola for camp with Montana in #Denver getting ready to see everyone at the #extremeMMA gym for my fit camp. So excited. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e510c198f4a4d399733f6fa90d71876.jpg Zmieniony przez - mainche99 w dniu 2013-10-06 19:33:49

Doing my first Spartan race tomorrow in the BLISTERING cold & rain... then some more filming with Swipe Market productions! Everyone doing the Spartan race... GOOD LUCK & have fun! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c92371c7da2f460fab84d1505530a340.jpg

[...] się, oj, naczytałam przez ostatnie dni o sposobach żywienia najróżniejszych. Naoglądałam programów z Jerzym Ziębą. Nakupowałam soli himalajskiej, probiotyków, kwasów askorbinowych, aceroli; wit K2 też zakupiona, bo tak mną zatrzęsło to, co ten ekspert mówi. A w kwestii redukcji stoję w miejscu. Waga stoi, wymiary stoją. Zięba przewraca świat do [...]

fook this drewnożercę! WRZOSEK EOEOEO !!! NEW CHAMP IN DA HOUSE !! :D

jak można go nie kochać... I'm living in a dream I can't wake from.

DMX - Where The Hood At 50 Cent - I Get It In Remix eminem, 50 cent, 2 pac - till i collapse (remix) kevin_rudolf_ft_birdman_jay_sean_and_lil_wayne-i_made_it_(cash_money_heroes) pitbull-might_be_the_police 50 cent - OK, Ya Right

Herb Dean kolejny raz zawalił sprawę, powinien to przerwać wcześniejPowinien także narożnik zareagować... Powinien także zawodnik się sam poddać... Masz rację, ale czasami jest tak, że z pozycji narożnika nie widać co dzieje się z zawodnikiem, to po pierwsze, a po drugie zdarzało się już tak, że narożnik nakłaniał zawodnika na dalszą walkę mimo [...]

[...] to wiem, bo to jest widoczne gołym okiem. Od dziś zaczynam ABS II. Jeśli chodzi o dietę, to po to rozpisałem MNIEJ WIĘCEJ jej elementy, żeby MNIEJ WIĘCEJ wiedzieć, czy wina leży w żywieniu. Podarowałem sobie trening wszystko-in-1 Kolega ze stażem układał mi trening. W pierwszym tyg. unikałem przeforsowania, w drugim wszystko było OK. [...]

dream evil new in the internets?

dream evil new in the internets? 1. pisz po polsku, to forum polskie 2. nie, nie jestem nowy w internetach i posiadam dość specyficzne, internetowe poczucie humoru, ale ty jesteś po prostu jakimś internetowym przeszczepem. Zachowujesz się jak jakiś niedolepiony dzban i myślisz, że z tego powodu jesteś taki fajny i internetowy. Zaj**iście masz na [...]

polecam herbatkiki maślane w czekoladzie. Albo takie wafelki przekładane karmelem (Tofelki, toffino, czy inne tego typu). Łatwo tym nabić 10000 kcal :P Wiem! Te takie bułeczki maślane małe, co m.in. chyba w Biedronce są w Polsce. Wpadają na 100% z jakimś masełkiem %-)

Postawiłem dzisiaj u buka m.in na Fiorentine i zaczynam żałować. qrde nie wiedziałem ze Genoa 3:1 Roma rozwaliła