volvo93
Wole orzechy -.-
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25539
...
Napisał(a)
barteklip9
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Ale orzechy to raczej wielonienasycone i to większość, rób, jak chcesz ...
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
2920
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
25539
Eee tam, do każdego posiłku 5g oliwy / lnianego starczy - bo źle mi służy - orzechy są smaczniejsze ^^
Np. do placków wchodzi zawsze łyżeczka oliwy itp. czasem tego nie dopisuje bo mi się nie chce
w moim zeszycie mam wszystko
Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-31 10:23:56
Np. do placków wchodzi zawsze łyżeczka oliwy itp. czasem tego nie dopisuje bo mi się nie chce
w moim zeszycie mam wszystko
Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-08-31 10:23:56
To tylko hobby.
Uwaga, nakurvviam! http://www.sfd.pl/volvo93_/_Sizon_Trajning_/_Kebab,_drinki_i_dziewczynki_%_-t731361.html
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ee tam smaczniejsze, akurat oliwa nie ma smakować 
Ja bym dołozyl na Twoim miejscu do 10g przynajmniej. Ja daje np 2 łyzki stołowe do posiłków.
Ja bym dołozyl na Twoim miejscu do 10g przynajmniej. Ja daje np 2 łyzki stołowe do posiłków....
Napisał(a)
Valoria
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1508
Skoro woli orzechy to po co mu mącicie tą oliwą?
Zmieniony przez - Valoria w dniu 2010-08-31 10:34:31
Zmieniony przez - Valoria w dniu 2010-08-31 10:34:31
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Ja podobnie jak pavvel daje 2-3 łyzki ( masa) nie dosc, ze zdrowa, jak cholera to łątwo podniesc kcal posiłków 5 gram to bym nawet nie poczuł.
Jak sobie chcesz zrób sos jakis i polej ryz z oliwa nawet jej nie poczujesz. Ba to ma byc zdrowe i mamy na tym rosnac a nie smakować... mialem cos jeszcze napisac, ale się wstrzymam lepiej
Jak sobie chcesz zrób sos jakis i polej ryz z oliwa nawet jej nie poczujesz. Ba to ma byc zdrowe i mamy na tym rosnac a nie smakować... mialem cos jeszcze napisac, ale się wstrzymam lepiej
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Bo nie zawsze subiektywne doznania smakowe prowadzą do najlepszych rozwiązań.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
Valoria ku... juz pislaem wczensiej ze orzechy to wielonienasycone kw a oliwa to jednionascyone kapiszi juz ? I nie mącimy mu tlyko chcemy mu pomoc, a jak waidmo w diecie trzeba miec rozn zrodla tluszczy jedno, wielo nawet nascyone np z zoltek ot co
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1508
Inaczej nie urośnie i umrze? I tak je tyle tych tłuszczy, że dostarcza ponad swoje potrzeby każdego zapewne.
Jak ktoś nie lubi oliwy to po co mu ją wmuszać. BB jest piękną rzeczą ale bezsensu siebie ograniczać i trzymać w klatce szczególnie na masie.
Ja polecam od siebie masło orzechowe jeśli lubisz.
Jak ktoś nie lubi oliwy to po co mu ją wmuszać. BB jest piękną rzeczą ale bezsensu siebie ograniczać i trzymać w klatce szczególnie na masie.
Ja polecam od siebie masło orzechowe jeśli lubisz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
106161
masło owszem sam sobie nawet robie. Nie pisz bzdur, ze umrze i nie urośnie, ale oliwa chyba jako jeden z zrodla tluszczy w diecie ma najwiecej wlasciwosci prozdrowotnych nie bd ich wymienial, bo jest ich sporo m.in. buduje błony komórkowe, podnosi termogenezę...
Właśnie po co sie ograniczac na masie tlyko w orzechy niech wcina i zoltka i orzechy i awokado nawet
Właśnie po co sie ograniczac na masie tlyko w orzechy niech wcina i zoltka i orzechy i awokado nawet
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
Poprzedni temat
Proszę o ocene i ewentualne poprawki
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
-
Następny temat
Intensywność
