in

Przestroga dla tych, którzy szaleją za bardzo na siłowni (za http://www.sfd.pl/art/Trening/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_na_si%C5%82owni__10_najcz%C4%99stszych_powod%C3%B3w-a944.html): Mógłbym wymienić tu kilkudziesięciu zawodników, którzy przez szaleństwa na sali (lub na zawodach) zakończyli lub poważnie skrócili swoje kariery sportowe: Rich Piana – [...]

Bojana Vasiljevic (figure) zwyciężczyni konkursu Battle in the Desert /SFD/2019/7/1/e71d94d7a4604f9d8d4fb98970981dab.jpg

w kategorii men's physique w konkursie Battle in the Desert zwyciężył Akeem Scott /SFD/2019/7/1/a9740779d2634c9fa536343d493478f2.jpg

hadi bedzie startowal w open, ale jajca %-) https://generationiron.com/hadi-choopan-will-compete-in-mens-open-bodybuilding-at-olympia-2019/

hadi bedzie startowal w open, ale jajca %-) https://generationiron.com/hadi-choopan-will-compete-in-mens-open-bodybuilding-at-olympia-2019/ Nie taka nudna ta Mr. Olympia będzie w tym roku. Będzie co oglądać w nocy i rano. :-)

[...] Max Holloway vs. Frankie Edgar na UFC 218 Mistrzowskie starcie w rozpisce grudniowej gali. We wtorek organizacja UFC oficjalnie poinformowała, że podczas gali oznaczonej numerem 218 dojdzie do walki o mistrzostwo wagi piórkowej. W pierwszej obronie pasa Max Holloway (18-3, 14-3 w UFC) zmierzy się z [...]

[...] tylko opakowanie z dawnych czasów świetności... Ostatnio nie stosowałem, ale od wielu osób słyszałem, że zjechała na jakości. A kiedyś? : Super przyrosty wagowe i siłowe (m.in. zawiera kreatynę)... byłem bardzo zadowolony.... za każdym razem kupowałem smak czekoladowy (później typowy był już tylko dla "podróbek", a póxniej na [...]

Mam takie pytanie czy pisze na opakowaniu gainera z sfd na lewym gornym rogu "... Rich in BCAA's" ?

Nando5885, pisze przynajmniej na tej ktora ja jadlem na czerwono "rich in BCAA's ale ja z mega massa bylem srednio zadowolony teraz mam zamiar kupic mutant massa;]

Czytałem temat i widze, ze nie wszyscy wiedzą jak odróżnić oryginał od podróbki. http://nutrion-bg.com/login/upload/mega_mass_4000_7.jpg To jest oryginał. http://www.wspomaganie.pl/353-418-thickbox/weider-mega-mass-4000-7kg.jpg To jest podróba. Jaka różnica? W lewym górnym rogu w oryginale jest napisane: Tri-Compound-Protein with Milk Protein [...]

Nelly, przeczytaj instrukcję spożycia do Flexit Drink w języku angielskim. "After about 5 minutes you will get clear solution in which you can see gel parts made by hyaluronic acid." Jeżeli nie znasz angielskiego to Ci przetłumaczę (tego nie znajdziesz w polskiej instrukcji): Po około 5 minutach zostanie uzyskany klarowny roztwór z [...]

Nelly, przeczytaj instrukcję spożycia do Flexit Drink w języku angielskim. "After about 5 minutes you will get clear solution in which you can see gel parts made by hyaluronic acid." Jeżeli nie znasz angielskiego to Ci przetłumaczę (tego nie znajdziesz w polskiej instrukcji): Po około 5 minutach zostanie uzyskany klarowny roztwór z [...]

Nelly, przeczytaj instrukcję spożycia do Flexit Drink w języku angielskim. "After about 5 minutes you will get clear solution in which you can see gel parts made by hyaluronic acid." Jeżeli nie znasz angielskiego to Ci przetłumaczę (tego nie znajdziesz w polskiej instrukcji): Po około 5 minutach zostanie uzyskany klarowny roztwór z [...]

Ja ze swojej strony polecam parę utworów rock'owych Rise Against - Ready to fall http://icsx.pl/?id=1&user=ziob3r&name=5yVzFXSZjfW/rise_against_-_ready_to_fall Rise Against - Prayer Of The Refugee http://icsx.pl/?id=1&user=hakeryk2&name=1K4UuWsdj9a/rise_against_-_prayer_of_the_refugee Rise Against - Give It All [...]

Witam, mam jedno pytanko. Z powodu skoliozy, nie wykonuję (m.in.) wyciskania na barki, a zamiast tego mam unoszenie hantelek przodem (następne ćwiczenie - bokiem). No i tutaj mam pytanie (co do reszty wszystko wyczytałem, nie mam wątpliwości, tylko te ćw na barki), czy lepiej jest to robić hantalkami właśnie jak teraz to robię, czy lepiej jest [...]

[...] Niestety jest to krok, który musimy podjąć na początku naszej pracy nad sylwetką. Zawarty w tych produktach cukier ma katastrofalny wpływ na naszą tarczycę, prowadząc m.in. do insulinooporności czy cukrzycy. Poza tym w większości są to produkty wysokoprzetworzone lub zostały wykonane z półproduktów niskiej jakości i znajduje się w nich masa [...]

A po co robisz boczne wzniosy? i to jeszcze w ilosci masowej? Tu jest prawdopodobnie przyczyna.... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, [...]

Szkoda, że papieża też mamy lewaka..... Papież Franciszek obmył stopy m.in. muzułmańskim uchodźcom i kobietom. "Jesteśmy braćmi i chcemy żyć w pokoju" Z takim papieżem katolicy długo nie pociągną. [...]

Pilek, murzyn złotym medalistą w dwuboju! In your face! /SFD/Images/2016/8/9/ff16bc183b24449a8ec760e053de0e1b.png

Hahaha sprawdzielem, poj**alem I to duzo, "miracle in st Anna" I nie jest nowy a z 2008 tylko na yst go wstawili ostatnio %-) chyba sie musze wyspac