SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • Co mam począć?!?! POMOCY!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to bardzo ale to bardzo możliwe że przybywał mięsień i ubywał tłuszcz, organizm zaszokowany tworzył szybko mięśnie a ze potrzebował do tego sporej ilości energi korzystał m.in z tłuszczu.... ale im dłużej ćwiczysz tym mniej organmizm korzysta z tłuszczu..... podobną sytuacje mają osoby które po długiej przerwie powracają do siłowni....mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2006-01-20 16:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Directions: As a dietary supplement, consume 1 to 3 Inhibit-E capsules daily. For best results, consume 1 capsule in the morning and the other 1 to 2 capsules at night. For PCT (Post Cycle therapy), take 2 to 3 capsules per day for at least 4 weeks. For maximum results, it is suggested that Inhibit-E be taken with a fatty meal or and essential [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6896 Data: 2010-03-31 23:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla tych co mysla ze Walesa ( bolek ) jest bohaterem narodowym

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    godzina po godzinie..jak zniweczono nadzieje Polakow na normalny kraj, jak zniszczono marzenai o sprawiedliwej Polsce, ktora rozliczy sie z mrokami PRL-u i komunizmem, agentura...Oto zapis.. W rolach glownych : LEch Walesa, Donald Tusk, Waldemar Pawlak - Trzej Muszkieterowie Nocnej Zmiany.. "4 czerwca 1992 rok- NOCNA ZMIANA!! 9 GODZINA - o poslow [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12065 Data: 2012-02-10 17:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast BCAA kupic cos innego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Eltoro, tutaj chodzi o maksymalizację efektów i cała ta zabawa polega na tym, żeby z małych kawałeczków (czyli m.in. tych szczegółów, jak choćby szybkość wchłaniania i przyswajania) ułozyć solidną całość:) Pomijam już fakt, że 1 kg carbo wyjdzie taniej niż banany czy rodzynki w ilości adekwatnej do tego carbo:) A aminy są wskazane bez względu na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2010-11-09 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiast BCAA kupic cos innego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgadzam się z Tobą, jeśli chodzi ogólnie o pożywienie (dlatego m.in. jestem przeciwnikiem gainerów, chyba że jako ostateczność), jednak w przypadku carbo/vitargo potreningowo zostanę przy swoim z wielu powodów:) Diabeł tkwi w szczegółach:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2010-11-09 15:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczy a trening .. PROBLEM!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hehe, trening oczu rowniez przerabialem :] Niestety nie za dlugo, poniewaz zajmowalo mi to codziennie okolo godziny, po prostu sie nie wyrabialem. Nie moge wiec duzo powiedziec o jego skutecznosci, nie zauwazylem jakichs wyraznych roznic. Na oczy ma wplyw wiele roznych czynnikow, m.in. dieta, odpowiednie oswietlenie miejsca pracy i wypoczynek. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2006-01-14 20:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylak pod pachą

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Troche okrojony ten wynik, brak m.in. opisu przebiegu naczynia, predkosci przeplywow, ale pewnie to takie usg orientacyjne, a wlasnie takie dokladniejsze badanie zrobi ci naczyniowiec podczas wizyty. Nie stresuj sie tym, nie wyglada to na nic groznego, trzeba po prostu sprawdzic dla pewnosci :-) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2022-11-03 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2022-11-03 19:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna twarz...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez 5 dni pozniej kontrola i przepisala mi fajne preparaty jakis krem za 110 zl cene sie dowiem ale tubka malutka starczy jak dla mnie na miesiac i jakis hmm preparat Made in France-Fabrique En France "Complexe Hydratant Et Hydroregulateur cos tam cos tam cena ok 100 zl ponoc te cudenka maja zrobic z mojej twarzy sliczniutka gladka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2003-08-20 22:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarty Turniej Sztuk Walki

    Post
    Sztuki Walki

    Chodzi o taki hmm... turniej konfronatcji różnych tradycyjnych stylów walki typu Judo, WuShu, Shaolin Kung Fu, Karate, Jkd itd. Dodatkowo wiadomo - również pokazy - myśle że zorganizowanie seminarium dot. sztuk walki - ogólnie myślę o takiej imprezie ok. 2-3 dniowej. Myślałem, też o zaproszeniu kilku zawodników z zagranicy m.in czechy, słowacja, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2009-04-17 12:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłowni + dom

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pracuje przy klacie a bic przy plecach dlatego łącze te grupy na sesjach A dlatego chcę drugi raz robić te właśnie partie w tygodniu, bo np. na bica chciałbym jeszcze m. in. robić uginanie przedramion z hantlą z łokciem opartym o udo, chcę go na normalnej sesji wydłużyć, rozciągnąć, a w domu dodatkowo go troszkę w górę podnieść. PS. Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2005-06-18 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • instruktor kulturystyki

    Post
    Trening w domu

    Mawashi THX 'Biniek, zameczysz ich na kursie swoja dociekliwoscia - powiela sie tyle mitow ze Cie wywala w polowie Kolega wlasnie jest swiezo po i szczerze mowiac wiele zalezy od wykladowcow. Jeden klepie farmazowny inny calkiem do rzeczy' ale jesli kiedys uszperam to nie wiedze tam bym szedl :D ale in po papior :D moze, a moze nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12167 Data: 2004-08-05 11:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj swoje pierwsze mecze w turnieju w Queen's zagrają m.in. Gael Monfils, Andy Roddick i Ivo Karlovic. Transmisje w Eurosporcie ed. wszyscy planowo w kolejnej rd Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-06-09 20:38:35

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2009-06-09 06:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie sztangi przez kobiety.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] krawedziowac). Poza tym w czym Ci przeszkadza, ze ktos robi mostek? (spiecie lopatek to jest juz mostek czy jeszcze nie?) Uwazasz ze to oszustwo, bo ktos jest bardziej zwinny i rozciagniety niz inny? A co z dlugoscia rak i tym samym dlugoscią ruchu sztangi? Sa przeciez ludzie, ktorzy maja sporo krotsze rece (nie koniecznie musza byc duzo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7212 Data: 2010-09-08 23:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Henderson's original opponent, Eddie Alvarez, withdrew from the fight because he has the flu, according to sources at Authentic Sports Management, his management team. Alvarez's sickness resulted in weight loss and stopped him from training. He apparently tried to fight through it, but he felt worse on Monday and was forced to pull out of the [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 5761 Data: 2015-01-06 18:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁKS ŁOMŻA

    Post
    Piłka Nożna

    Dobra jutro jeszcze dorzuce kilka rzeczy m.in.fotty z opraw meczy .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8820 Data: 2005-10-10 19:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja od stycznia zaczynam masowanie i tak się zastanawiam m.in. na połączeniu CM3 z B-alaniną. Czy to jest dobry pomysł?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2012-11-21 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dolna część brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spięcia brzucha, czy też skłony wykonywane na krzesełku rzymskim ? Bo 300 skłonów to naprawdę rzecz nie do zrobienia... A swoją drogą, jak przyjdę z pracy to się zabieram m.in. za trening brzucha, dolną partię-unoszenie lekko zgiętych nóg w leżeniu i górną partię-spięcia, no i takie kombinowane skłony za pomocą kaloryfera... no, cóż krzesełka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 12943 Data: 2001-12-19 17:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić nadmiar tłuszczu z brzucha?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tendencje do tycia można w sposób skuteczny kontrolować poprzez czynniki zewnętrzne m.in dbanie o odpowiednią jakość jak i ilość pokarmu w codziennej diecie oraz regularną aktywność fizyczną. Miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej jest fizjologicznie niemożliwe, są po prostu miejsca z których tłuszcz schodzi dość opornie (ze względu na wysoką jego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2017-06-18 16:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] https://academic.oup.com/view-large/97182721 i tutaj trochę bardziej zwięźle po polsku Możliwe przyczyny hiperprolaktynemii: guzy wydzielające prolaktynę (prolactinoma), choroby naciekowo-zapalne podwzgórza, działanie uboczne niektórych leków (m.in. leki hipotensyjne, neuroleptyki, leki przeciwdepresyjne), niewydolność [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5327 Data: 2018-10-16 13:09:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl robienia definicji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Uważam, że nie powinieneś rozdzielać treningu silowego i aerobowego odzywką carbo, lecz wszystkie te suplementy przyjąć dopiero po zakończeniu obu treningów. Dostarczajac węglowdany przed treningiem aerobowym powodujesz m.in., że to one sa głównie wykorzystywane na drodze przemian tlenowych zamiast kwasów tłuszczowych. szukala

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2003-02-23 20:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)