ILAIYA napisał: I shall write the answer in separate subject today or tomorrow. Since this question very important and many people have not correct information. I think that Silabolin 2,5% good preparation, but need some explanations for this.
niestety nie masz kilka innych opcji m.in. dokupic mono do tego i walic 5g dziennie, dokupic jedna puche nitro albo darowac sobie nitro i kupic cos innego np CP pozdrawiam
powt i serie dobierasz w zal od siebie. ja np. robie tak. dzien pleców- na koniec robie uginanie przedramion ze sztanga chwytem 3x 10 dzien w ktorym robie m.in. biceps : uginanie sztangi podchwyt 3-4x hantle o udo 3x uginanie nadgarstk. ze szta. za plecami 3x 15-10
Nie ma takiego obowiązku, chociaż możesz je jeść - ilość uzależniona od innych czynników, m.in. od Twojego zapotrzebowania energetycznego i spożycia węglowodanów o innych porach dnia.
M.in. dlugosc cyklu. Ale to jest absolut minimum i przy takich nandrolonach bym co najmniej x2 przeczekal. Rob jeden cykl w roku a zobacysz co to znaczy miec male spadki + duze przyrosty.
[...] cykl, opart na dlugih estach. Na dobra spawa nie da sie identycznie roplanowac dawki PCT, albowiem bardzo latwo przestrzelic z czasem oraz ilosci. Dolicz do tego jeszcze indywidualny metabolizm. Dlatego uwazam ze dlugi cykl, albo nieco krotszy opart m.in. na dec. wymaga 3-4 tyg PCT oraz czesto HCG Druga sprawa - Nolvadex Jezeli PCT bedziesz [...]
lipo zmniejszysz jak spalisz tluszcz i wysuszysz sie osiagniesz to przez obnizenie estrogenu m.in. winko dziala proantyestrogenowo wiec... TAK Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-07-03 21:28:07
[...] polega jedynie na liczeniu kalorii. Ludzki organizm do prawidłowego funkcjonowania wymaga zarówno odpowiedniej podaży energii jak i kilkadziesiąt różnych składników pokarmowych pełniących rozmaite funkcje fizjologiczne m.in (aminokwasy egzogenne, witaminy, składniki mineralne, niezbędne kwasy tłuszczowe, a także pewną ilość włókna pokarmowego).
Trudno pobiec gdzieś nie przynależąc do klubu... Jak są zawody to też wymagane m.in. badania itp. no wszystko musi grać. Jak ktoś jeszcze uczący się jest (do Liceum) to ma pewnie szkolne... a starszy to nie wiem :)
mono rano na czczo z weglami, pozniej po treningu z weglami, w dnie NT rano na czczo i po poludniu rowniez z weglami. Białko wedlug braków w diecie m.in min 30min po treningu.
tak, m.in. po to jest forum, jednak przedtem wypadaloby przyswoic pewna wiedze - w tym celu odwiedz dzial odzywanie i zacznij lekture od podwieszonych tematow (tych u gory strony), w razie niejasnosci zaloz temat z konkretnymi pytaniami.
Istnieje kilka badań które mówią o tym iż znaczne podwyższenie testosteronu powoduje obumieranie neuronów m.in w hipokampie czyli miejscu odpowiedzialnym za pamięć i kontrolę emocji, jednak jest również szereg środków które pobudzają wzrost tych neuronów czyli mogą zatrzymać to obumieranie przy koksowaniu, takimi składnikami diety jest omega 3, [...]
w dawce 5,6g na 5,6 kg masy ciala po treningu... misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
