SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • A6W + bieganie

    Post
    Trening w domu

    Teoretycznie, jeśli teoria o miejscowym spalaniu tłuszczu jest prawdziwa (a CZĘŚCIOWO PODOBNO jest prawdziwa - vide m.in. lutowy FA), to najlepiej robić po bieganiu. Pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2008-03-19 12:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kalif - miałam podobny problem. Bez wizyty u dermatologa się nie obędzie. Ja przez 2 miesiące byłam na antybiotykach Tetracyklinie http://www.resmedica.pl/zdart10016.html Dodatkowo były jeszcze przepisane m.in Brevoxyl, Benzacne i płyny zrobione w aptece. Teraz stosuje jedynie maści wybielające przebarwienia Acne-derm. Wiem, że temat stary, ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2006-03-05 12:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry towar czy fake

    Post
    Sztuki Walki

    działa na pewno 3 lata, bo znam historie tego gi, tylko chce wiedzieć czy jest to prawdziwy produkt atamy czy poprostu zostalismy oczukani. no i jeszcze jest metka na której pisze made in brazil. choc zupełnie juz nie wiem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2012-08-23 15:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxavaron

    Post
    Doping - zdjęcia

    szukalem i nic nie ma. wydaje mi sie ze to made in poland. nie bede mial wiecej opinii to nie ryzykuje nie mam ochoty ani na wino ani na mete. jedyne to ze znajomy zapewnial ale to za malo dla mnie, dlatego apeluje o opinie hehe:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2013-08-14 17:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na naukę moze wpłynąć - ale to tak na dłuższy termin - czyli w przyszłości (- sory ale nei mogę zebrac myśli - miałem zajęcia od 8:00 do 19:00 z łącznie godzinną przerwą ) co prawda niby podobne tłuszcze wpływaja pozytywnie na procesy zwiazane z mysleniem (rybie i roslinne) wpływają pozytywnie na gospodarkę tłuszczową na naukę - jak Bahamut [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2004-10-19 19:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy ??

    Post
    Trening dla początkujących

    należy jeść białko w ilości 2-3 g/ kg wagi ciała i węglowodany w ilości 7-8 g/ kg wagi ciała, a także tłuszcze, ale najlepiej roślinne. Należy trenować ciężarem pozwalającym na 6-10 prawidłowych powtórzeń, należy ćwiczyć również triceps, bo jest 2 razy większy od bicepsa, a także inne mięśnie ciała bo prawie wszystkie są większe od tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2003-11-06 23:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wydajność mięśni podczas ćwiczeń?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na podstawie badań naukowych. Tłumaczenie tekstu CLOCKER1 Jakiś czas temu wpadła mi w ręce ciekawa (i bardzo profesjonalnie napisana) książka - "Serious strenght training. Periodization for building muscle power and mass". Znalazłem w niej m.in. cos co na pewno zainteresuje wielu czytelników forum, a mianowicie wyniki badań nad [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2005-08-04 07:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasięg,wzrost....

    Post
    Inne dyscypliny

    http://www.sfd.pl/M%C5%82odzi_siatkarze_dane_-t443655.html było już kilka takich tematów, m.in ten powyżej, wystarczy poszukać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2009-08-19 22:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIEWSZY CYKL

    Post
    Doping

    [...] jest wysoki poziom testosteronu i organizm przestaje produkować własny. Odblok jest niezbędny do przywrócenia prawidłowej gospodarki hormonalnej po odstawieniu środków dopingujących. Ginekomastia pojawia się lub objawy z powodu m.in podwyższonego estradiolu na cyklu (ja osobiście do tej pory nie maiłem problemów z ginekomastią) ale warto się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2014-02-04 03:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski

    Post
    Sztuki Walki

    na tym turnieju obecni byli m.in sensei Pawlikowska sensei Sypien "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3925 Data: 2003-04-05 16:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobrze,po tylu latach zapasów masz m.in. świetne obalenia i kontrole w parterze a to podstawa w vale tudo. Jak masz możliwość to leć na treningi i obalaj ile wlezie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 2007-10-04 18:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na kolejny cykl ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    np shock http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy_New_Formula-opis27745.html#wartosci ma m.in mono, wymienione jest w pierwszej kolejnosci, wiec pewnie znaczna ilosc to mono

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2015-11-26 11:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitali Klitschko Kick Boxer

    Post
    Sztuki Walki

    Walka jest potwierdzona przez telewizję RTL: "It was reported this morning on RTL TV that Vitali Klitschko will indeed fight Kevin Johnson on Dec 12. The fight will take place in Berne, Switzerland and be televised by RTL. There have been several rumors during the past week about this fight, but now it seems to be confirmed."

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3129 Data: 2009-10-05 22:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ggtp

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    podwyższony w/w parametr może swiadczyć o poważnych zaburzeniach, m.in o zastoju żołci. Proszę niezwłocznie skontaktowac się z lekarzem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2011-06-05 11:23:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • zasilanie mięśni krwią

    Post
    Trening w domu

    krwi jest dosc w organizmie, pokłady nieuzywanej krwi sa m.in. w sledzionie ktora mobilizuje sie do jej wydania do krwiobiegu np podczas treningu FBW

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2010-08-27 16:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak naprawdę na forum możemy jedynie ukierunkować Twoje działania na bardziej właściwą drogę, aby móc udzielić Ci wskazówek potrzeba szerszy pakiet informacji na Twój temat m.in: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Katowanie się cardio przy niskiej podaży kalorii, tak gwałtownie nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2018-10-06 13:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYRUVATE ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=10355844&dopt=Abstract a tego musisz sobie sam poszukac na pubmedzie Kalman D, Colker CM, Roufs J, Maharam LG. Effects of Exogenous Pyruvate on Body Composition and Energy Levels. Medicine and Science in Sport and Exercise 1998;30;5:s156

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2005-08-28 17:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie planu...

    Post
    Trening w domu

    Igorze,jak już w końcu się na coś zdecydowałeś to nie będe wracał do poprzednich stron. FBW może być,mam co najwyzej dwie uwagi. nie da się zrobić FBW 4x w tygodniu. Nie będzie wtedy nawet tego jednego dnia na regenerację. a dwa, podciąganie(w każdym chwycie) angażuje grzbiet( a także dodattkowo m.in bicepsy),nie na odwrót ;-)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2012-07-22 18:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widoczność tematów

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ale jak nie widzisz działu? Proszę o printscreen strony głównej SFD na kategorii 'społeczność sfd' - tam gdzie jest m.in dzial CF Tutaj bezpośredni link do działu - http://www.sfd.pl/FitRage%2C_CROSSFIT_i_Dieta_PALEO-f432.html , działa? Odnośnie obserwacji - jeżeli mowa o konkretnym wątku /temacie, niestety często system powiadomień o nowych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3509 Data: 2015-09-13 21:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serie łączone w fbw

    Post
    Trening w domu

    propozycja jest spoko. a ja robie m.in. w hst tez serie laczone.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2009-03-30 07:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)