zasilanie mięśni krwią

Porównując zalety i wady treningu dzielonego i niedzielonego (np. HST) natrafiłem na ciekawy problem.

Jeśli rozpoczynam trening (całego ciała) od ćwiczeń nóg, angażuję bardzo dużo krwi, która musi wpłynąc do mięśni ud - jako że są to największe mięśnie.

Jeśli za chwilę przechodzę do ćwiczeń klatki - czy krew jest w stanie tak szybko przestać zasilać uda i zacząć "pompować się" do wyższych partii ciała?


Innymi słowy - czy jedynym ograniczeniem jest ilość substancji odżywczych we krwi, czy są inne ograniczenia zasilania kolejnych grup mięśniowych?

Co o tym myślicie?

krwi jest dosc w organizmie, pokłady nieuzywanej krwi sa m.in. w sledzionie ktora mobilizuje sie do jej wydania do krwiobiegu np podczas treningu FBW

a jak teraz z typowego HST przerzuciłem sie na ten PUSH&PULL i ćwicze na jednym treningu nogi, klate i barki a na drugim plecy to też ta krew ze śledziony jest używana czy nie ?

podczas kazdego treningu, w teorii - tak.