in

Czy branie 1500mg tauryny dziennie (1 Olimp mega caps) w wieku 17 lat może mieć jakieś złe konsekwencje? Ćwiczę 3 razy tygodniowo. Czytałem, że ma wspaniały wpływ na wątrobę, co powinno się przełożyć m.in. na zdrową cerę, stąd też taka decyzja.

Witam poszukuje treningu “How to Lose 4 lbs of Fat in 4 Weeks" Czy jest ktos w stanie przedstawić na czym się opiera albo podać jakiś plan ćwiczeń ? są filmiki na youtub ale nie wiem czy kompletne itp. dlatego szukam pełnego planu z góry bardzo dziękuje

Witam! Jaki jest optymalny wiek aby zacząć trenować boks? Osobiście mam 15 lat i zastanawiam się czy treningi boksu nie zaburzą procesów m.in. wzrostu itp.

Moglby mi ktos podac tytul tej muzyczki co leciala dzisaj w silaczach m.in. podczas wagi placzu ?

Siemano! Mam do sprzedania 2 oryginalne czapki New Era. Zapraszam do licytacji: http://allegro.pl/czapka-newera-ny-7-1-8-56-8-cm-made-in-usa-fullcap-i3403653570.html http://allegro.pl/czapka-newera-atlanta-braves-7-3-8-58-7-cm-fullcap-i3403738578.html

Chciałbym zacząć przygodę z boksem i zastanawiam się jakie jest do tego najlepsze miejsce w Warszawie. Mam 19 lat i nigdy wcześniej nie trenowałem. Słyszałem m.in. o Aligatores Fight Club, Fenix, Legia... Ktoś coś poleca?

Czytam o treningu HST i nadal nie rozumiem jednej rzeczy,a m.in: Podniosę np 100kg na klate i mam rozumieć, ze: Pierwszy trening zaczynam od 15x75kg i z każdym kolejnym treningiem dodaje 5kg tak,ze jako 6trening wyjdzie 15x100kg? Prosze o szybka i konkretną odpowiedź.

Witam, co mam jeść i jakie ćwiczenia wykonywać, aby zrzucić brzuch, żeby uda trochę odtłuszczyć, bo mam za duże i zbudować mięśnie m.in kaloryfer, bicki tricki, klatę i trochę też plecy :D Czekam na szybką odpowiedź :D

Co myslicie o takim treningu: http://www.mensworkoutguide.com/home.html chodzi mi o ten pierwszy od gory - How to Build Muscle in 16 Weeks Or Less Warto sie w cos takiego bawic?

Aigner in leather MAN w skład zestawu wchodzi perfum 0,75 , żel po goleniu 50ml, szampon i żel pod prysznic w jednym 50 ml , wszystko w gustownym opakowaniu cena na priv

Witam, przegladaelm juz mase postow ale nie moge znalezc szegolowyego info o przebiegu dobrego cyklu na mono, tzn m.in jak wyglada przybieranie masy w poszczegolne dni cyklu, prosze o jakies podpowiedzi pozdrawaim

Witam. Mam wrażliwy żołądek i po zjedzeniu niektórych produktów, m.in. razowego chleba dokucza mi refluks. Chciałabym się dowiedzieć, czy zamiast chleba razowego mogę jeść wafle ryżowe lub wasę?

Czy wystarczy dieta i cwiczenia aby zbudowac miesnie takie jak m.in. LEX, Lazar Novovic, Marc Fitt. Staram sie jesc 120g białka, a mam 62kg. Rano jem Tran ktory zawiera rozne witaminy. Zaczalem cwiczyc 3 msc temu i przytylem jakies 4kg.

Cześć, mam mały problem. M.in lipomastie (napewno to jest lipomastia) Czytałem że to mogą być objawy wysokiego testosteronu i z tym bym sie zgodził. (Wiadomo jaki jest człowiek mający zbyt dużo tego hormonu). I moje pytanie brzmi jak go zmniejszyć?

Witam do sprzedania mam 3 tytuly na PS3 . plyty,pudelka,ksiazeczki sa w stanie idealnym (moge wyslac zdjecia dla autentycznosci) 1.Brothers in Arms: Hell's Highway 2.Colin McRae: DiRT 3.Blitz: The League II z cenami mozna sie dogadac .

Czy moge połączyć Scitec Attack z TREC CM3? Dodam że dieta jest wszystko jest dopięte. Staż ponad rok. Zastanawiam się czy nie kupić Createston do Attacku, testował createston ktoś i wie czy to nie bzdury? Bo wiadomo all in one to przeważnie syf kiła mogiła. :)

Mleko w ostatnim posiłku 'zebrałem' z całego dnia (pochodzi ono m.in. z rozrabiania w nim białka). Jak to wygląda z waszej perspektywy, coś pozmieniać? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90baab36afb34f50bbefdcb0e4e7a5ad.png

Cześć. Ćwicze juz jakieś 1.5 roku z małymi przerwami i chiałbym zapytać czy suplementacja coś by mogła bardziej pomóc m.in tribulon + cm + whey 100. Chodzi mi głównie czy stosowanie tribulonu to dobry pomysł. Wiek 18 lat

Pewnie zaniteresuje wszystkich nowy film Davida Mameta (taki wybitny rezyser) pt Redbelt http://www.sonyclassics.com/redbelt/ Tematem oczywiscie MMA i BJJ. Ekranie pojawia sie m in Randu Coutoure, JJ Machado, Enson Inoue i Dan Inosanto.

Witam mam taki problem , otóż mam bardzo duży metabolizm przez co nie potrafię zrobić masy . Czy jest jakiś suplement lub co najlepiej jeść aby go zmniejszyć ? słyszałem że m.in Makarony i ryż pomagają w tym.