in

Dodaliśmy mnóstwo nowych filmów m.in. konkurs wyciskania: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/debiuty-2010/

Wtrące, ze sporo firm z rynku "supli" ma produkcje w Chinach Komunistycznych. Chiny bardzo zle sie kojarzą w suplami ze wzgledu na zlą sławę kreatyny. Nie mnie oceniać, czy towar zrobiony w Chinach jest dobry czy zly, ale malo kto sie do tego chce przyznac. Jeżeli ktos jest dociekliwy, proponuje google.com "made in china", [...]

[...] jest MASA. Aby złapać mięśnia, trzeba spełnić trzy warunki: dać budulec (nic nie powstanie z powietrza - potrzebna Ci jest dieta z nadwyżką kaloryczną), bodziec (trening) i regenerację (min. 8h snu). Zacznijmy od najważniejszego - diety. Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne tutaj: [...]

sprooboooj...i dolooz do 1g tlooszczoo/kg mc... obserwooj orgaznim i jak bedziesz tyl to odejmij ww (chociaz nie sadze) miesnie Ci nie spadna - spokojna glowa... powinienes jeszcze dodac z 30min aeroboow po 3 treningach w tyg... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

[...] ktore szybciej odkladaja sie u endomorfoow nie sa zbyt fajnym zjawiskiem...czemu ? bo przy redukcji pozostanie mu tylko efka zeby sie pociac(komoorek tlooszczowych nie idzie oosoonac tylko mozna je pomniejszyc)...a nie o to chodzi chyba co ?! misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople Zmieniony przez - misOO w dniu 2003-10-28 20:12:04

Mc...nikt nie karze glodzic dzieci...jednak w Polsce "przekarmianie" dzieci wynika z bardzo marnej znajomosci podstawowych zasad zywienia...wcale nie trzeba sie az tak trzymac kalorycznosci diety u dzieci dorastajacych wystarczy sie orientowac mniej wiecej co i jak... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Widziałem jego instruktaż zaawansowanych technik m.in flying armbar itp. Koleś naprawdę prezentuje klasę. Nie mogę się doczekać jego następnej walki w Pride. Japończycy mają inny styl grapplingu niż brazylijczycy, moim zdaniem bardziej postawiony na wykończenia. Widać u nich inną bazę techniczną, u brazylijczyków jest BJJ, a u skosów? Judo, JJ? [...]

Generalnie na jakość kreatyny wpływa m.in. jej stopień rozdrobnienia. pozdro

[...] w gorze na krzesle, rece na szerokosc barkow z wykorzystaniem push up bars - 3 serie - zaczynalem od 5 pompek w serii zwiekszajac liczbe pompek o 1 w kazdej serii z treningu na trening - obecnie po 20 w serii. 2. Rece oparte na krzeslach, nogi oparte na podlodze, rece ciut szerzej jak na szerokosc barkow. Ruchy wykonywane tak aby wypychac w [...]

wal wszystkie inne białka... prolongatum jest kompleksową mieszanką zawierającą m.in serwatkę, kazeinę i jajo i dlatego moim zdaniem jest najlepsze na każdą porę dnia...

za to czy bedziesz chodl czy tyl głuwnie odpowiedzialne bedzie odzywianie, z supli m.in. bcaa, eaa, krata, beta alanina, suple na stawy, w zaleznosci od diety witaminy i minerały, izotonik,

[...] 30 lat w Bresci. Polecam zobaczyć to: https://www.youtube.com/watch?v=z_GZzA9GCUs - jego kariera chronologicznie pokolei, od momentu gdy był nastolatkiem do 2003 roku, m in, widać też jego sprint na meczu z Holandią. https://www.youtube.com/watch?v=SRL9Kx5yw8E - a to gol z sezonu 00/01 bezpośrednio z rzutu rożnego. Zmieniony przez - LCBND w [...]

Buty na halę, do 140zł to tylko: JOMA. Gra w nich m.in. narodowa reprezentacja Hiszpanii w futsalu. Są wygodne, wytrzymałe, z bardzo dobrych materiałów. Polecam ten model: JOMA LOZANO

Nie jest złe. Możesz zarzucić zamiast TCM cell pumpa wychodzi dość ekkonomicznie ma w sobie m.in taurynę w składzie Zmieniony przez - zembry w dniu 2007-06-14 23:53:15

misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

[...] do góry i rzucamy jak normalne kata-guruma 3. Możemy też zrobić ta siadaną wersję z chwytem między uda 4. No i można robic coś co nazwano kata-otoshi Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

nie wiem czy ci zaszkodzi czy nie bo nie znam się na dopingu dlatego jest dział doping i tam zadaj te pytanie !! masz trochę wiedzi Witamina B12, kobalamina, cyjanokobalamina, witamina z grupy B, rozpuszczalna w wodzie. Cząsteczka jej składa się z pierścienia porfirynowego zawierającego m.in. jon kobaltowy i rybozę. W organizmie bierze udział w [...]

Kreatynek dlatego kreatyna jest najbardziej dzialajaca i popluarna substansa wspomagajaca m.in miesnie co oczywiscie nie przekresla ich miejca w suplementacji a o innych zastosowaniach kreatyny juz niedlugo - w kolejnym numerze Perfect Body ! Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-09-26 07:44:06

To może arginina + miód "Podobne efekty odnotowano po podaniu dorosłym zdrowym ludziom (w badaniach uwzględniono 14 osób, 9 mężczyzn i 5 kobiet, w wieku 25-50 lat) na czczo 80 g naturalnego miodu rozpuszczonego w 250 ml wody (13). W surowicy krwi badanych osób przed podaniem miodu zawartość azotynów wynosiła 22,4 μmol/l. Po 1, 2 i 3 [...]

[...] do liceum to mam dużo lekcji i nauki Ja w liceum trenowałem nawet 5 razy w tygodniu a były okresy, że i po 6 i 7 a problemów z nauką nie miałem a jak miałem to dosłownie minimalne minimalne (m.in. jedna jedyna jedynka na półrocze w życiu ). Tylko oczywiście miało to swoją cenę, bo niejednokrotnie nie można było sobie pozwolić na wyjście na [...]