in

[...] na nowy plan(na masę). Na siłowni mam hantelki 2 pary, sztangę prostą, łamaną, drążek wyciąg, ławeczkę z regulacją poziomu, stojak(max ciężar około 180, 160 kg).Ćwiczyłem już kilkoma innymi planami m.in. Ogólno rozwojowy, mody building dynamiczny i parę innych. Moje wymiary możecie sprawdzić na profilu.:-) Za pomoc z góry serdecznie dziękuje.:-D

Witam chce zacząć mój pierwszy cykl meta EAP made in Holland 5mg Wiek 23 Waga 70kg Co sadzicie o czymś takim. 1tydz.po 3 tabs 2tydz.po 4 tabs 3tydz.po 4 tabs 4tydz.po 3 tabs 5tydz.po 2 tabs No i coś na odblok niestety nie mam dojścia do Clomidu. Morze coś innego. Z góry dzięki.

ejjj chopcy i dziewczeta 28 i 29 licpa w Kostrzynie bedzie 13 Przystanek Woodstock zagraja m.in. takie kapele ==>> http://wosp.org.pl/przystanek/2006/index.php/41/2//3322 sie jedzie oczywiscie wczesniej ja ze swoimi ludzmi jade 25. jedzie ktos? heeeyyy

Czy ma ktoś może loga Kali badz Sayoc? Potrzebuje jako nadruk na koszulke. Dziekuje "The knife is silent and deadly weapon, that is easily concealed and against which in the hands of an expert is no sure defence, except fire-arms or by running like hell" Fairbairn

Stanazolol made in Blue Dragon Ktoś ma doświadczenie? Zdjęcie robione przy lampce :) Tabletki sa kruche i maja jakby słodkawy posmak http://oi48.tinypic.com/15buh1.jpg http://i50.tinypic.com/2iudbiv.jpg

[...] pewne krótkie pytanie i proszę o krótką treściwą odpowiedz trenuje piłkę nożna rozmawiałem z pewnym powiedzmy dobrym trenerem powiedział że ważne jest uzupełnianie po treningu węglowodanów, i stąd moje pytanie jakie wybrać chodzi mi o taki 40 do 50 zł widziałem kilka m .in z treca ale nie wiem które wybrać proszę o rzetelną pomoc z góry [...]

Co sądzicie o nowym shocku? wiem że stary słabo pompował, ale widzę że nowy ma m.in gplc i ogólnie ciekawszy skład. Pamiętam że stary shock nie pobudzał mocno dlatego chciałem powrócić znowu do tego suplementu , wydaje się, że nowy jest lepszy pod względem pompy. pomyślałem jeszcze o dosypce agmatyny w celu spotęgowania efektu pompy - myślicie że [...]

chowchilla music festival 2009 music in old navy commercial sony acid music studio 7.0 torrent music production music caused the real delight save music education the joker guitar music

Witam wszystkich. Uprzedzam, że jestem zielony w PH i koksie . Mam pytanie do znawców tematu. Dotyczy ono składu legalnie sprzedawanego w Polsce Anabolu-5. Niby nie ma tam sterydów, ale na etykiecie jest napisane w składzie m.in. Propionate Ester. Czy to nie testosteron? Dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam.

Od pewnego czasu chodzę na siłownie... Moim celem m.in. jest osiągnięcie ładnego brzucha z widocznymi mięśniami... gdy napręże mięśnie są one twarde i delikatnie widoczne ale gdy tego nie robię juz ich nie widać.. a właśnie bym chciała zeby byly one widoczne nawet wtedy gdzy nie naprężam brzucha... jak to zrobic? może ktoś mi pomóc?

Czy UOP 1) poparłby budowę w Poznaniu Pomnika Wypędzonych przez Niemców na pocz. II wojny św.? 2) poparłby zamiar ścigania firm niemieckich m.in. Raab i Karcher, które zasłoniły swoimi planszami reklamowymi głaz pamiątkowy obozu wysiedleńczego w Poznaniu-Głównej? w imieniu Grupy Inicjatywnej Budowy Pomnika Wypędzonych [...]

skonczylem ACT, mam nowy plan i nim cwicze. biceps mialem w poniedzialek i wychodzi na to ze w kolejny poniedzialek znowu bede mial m.in. biceps. czy 1 raz w tygodniu to dosc? moze dac poniedzialek i np. piatek?

mam kilka pytan do znawcow w tym dziale.. 1.co myslicie o tym polaczeniu? 2.ile by bylo trzeba tego kupic? 3.moglby ktos to rozpisac? 4.jakich przyrostow moge sie spodziewac? (wiem co myslicie o tym pytaniu ale odp. mniej wiecej) 5.gdzie najtaniej to kupic? You never know.. ..what's going on.. ..in somebody's mind...

Witam ! Moja waga waha się od 53 do 55 kg przy wzroście 189 cm co daje mi BMI około 15 (wygłodzenie :P ). Dodatkowo od jakiegoś czasu mam problemy trawienne (m.in. Refluks) przez co nie wolno i spożywać pokarmów tłustych i ciężkostrawnych. Jak tym samym przytyć ? czy picie odżywek węglowodanowych może działać drażniąco na żołądek ?

Witam Was wszystkich! reaktywuje sie znowu na sfd ( po 1,5rocznej przerwie:) ) z taka prosba: czy ma moze ktos z Was przepis na napoj izotoniczny? bo probowalem cos znalezc ale nie udalo mi sie... z gory dziekuje za odpowiedz niech moc bedzie z Wami pzdr meloon mens sana in corpore sano

Wszystko nowe z długa data . 2szt N Acetyl L Cysteine 100g z firmy myprotein cena 59zl/szt 2szt Inhibit-e SNS cena 95zl/szt 1szt RoxyLean ECA 60kaps -mega nowosc z firmy BPI (producent m.in takich hitów jak 1MR i Rx6 ) cena 109zl

mam pytanie odnośnie usługi wyżej wymienionej.M.in można w jakiś sposób przed rozpoczęciem korzystania z usługi poinformować naszego trenera o tym, że np nie tolerujemy spożywania danego produktu, bądź jeśli to znaczące załączyć nagrania ze ' stanem ' swojej aktualnej sylwetki, dodać wzmianki typu słabo rozwinięte mięśnie nóg i barki .. ?

Witam, Cwicze juz od pół roku i przy cwiczenia na biceps m.in. Uginanie sztangi stojąc strasznie mnie bolą przedramienia(wręcz palą) Minie to z czasem?(kolega mówi ze mam słabe przedramiona;/ prawda?) A moze wiecie czym to jest spowodowane? Z góry dziękuje za odpowiedzi:)

Witam. Jestem obecnie na diecie redukcyjnej. Przy wadze 105kg dostarczam ok. 200g białka (m.in 400g piersi z kurczaka) z deficytem ok. 600-1000kcal. Zależy mi głównie na tym aby zachować jak najwięcej mięśnia. Tutaj moje pytanie, czy należy dorzucić jakieś BCAA czy przy dużej ilości spożywanego mięsa w zupełności dostarczam aminokwasy z jedzenia?

Witam. Ćwiczę od ok. 1,5 roku i zauważyłem jedynie wzrost siły, lecz brak postępu w obwodach. Starałem się zieniać rodzaj ćwiczeń i treningu (m.in. wg. wskazówek forumowiczów) i nic. Czy możecie polecić mi jakiś trening ?