gruby

Gruby, a tłusty, a umięśniony - Wszystko ma w sobie duża różnice. Jeżeli mówimy na kogoś, że jest gruby, to używamy wtedy względnego pojęcia. Bo o niczym dokładniej ono nie mówi. Możesz ważyć 80kg z 10% FAT i 80kg z 25-30% FAT. Poczytaj ;) Zmieniony przez - malyPiotr w dniu 2010-08-27 14:44:22

[...] crossfit -wsypanie 15g bcaa do gęby i zapicie wodą jest niczym sklejenie sobie ust cementem -żeńszeń na czczo fajnie czyści aaa i zaczyna się ten okres redukcji: wciąż jesteś gruby ale coraz mniejszy = depresja nawet kurczak w cieście z ryżem smażonym i warzywami i sajgonką tego nie uratował Zmieniony przez - bebolek w dniu 2016-03-31 16:11:48

[...] spodziewałem się, aż takiej dobre jakości, zostałem mile zaskoczony, chyba zamiast na treningi zacznę ją nosić na co dzień, bo aż szkoda.  Bardzo solidnie wykonana, mocny i gruby materiał, doskonale wchłania pot i jest bardzo ciepła. Dodatkowo ma super kaptur. Jednym słowem bluza jest mega i na pewno nie będzie moją jedyną. Zmieniony przez - [...]

Cześć! Nie przejmuj się niektórymi postami. Wiedz, że jesteś bardzo gruby i nie chce Cie obrazić, tylko zmotywować. Wygladasz bardzo źle i niezdrowo. Zadbaj o odpowiednią dietę (przedewszystkim!) i o trening, głównie aerobowy. Od tego masz odpowiednie działy na sfd. Jeśli sadzisz że masz tam troche mięśnia, zadbaj o katabolizm bo jeśli spieprzysz [...]

Pierwszy raz słysze ze ktos chce byc gruby. Nie potrzeba odżywek, żryj w mcdonaldzie, kfc, subway po 5 razy dziennie i bedziesz gruby

I będę taki gruby jak on?%-)

no jakos daje radę. palca mi uratował gruby naskórek jedynie, więc trenujcie i nie płaczcie jak macie odciski bo się przydaję.

[...] brać kreatynę, więc teoretycznie byłem nawet bardziej nabity wodą i glikogenem, niż teraz). Jakbym się pasł za szybko to krzyczeć- serio tego nie widzę. Niby kiedyś byłem gruby, niby rok temu też za dużo fatu wpadło, ale serio nie jestem w stanie obiektywnie ocenić w trakcie masy wzrostu %bf; jak chyba każdy. A i ogólnie sekcja dwuboju jest [...]

gruby ja cwiczylem tak i tak roznicy zbyt duzej nie zauwazylem i?

otyłości przypisuje się automatycznie obżarstwo i brak ruchu. no to jest wlasnie jedna z legend ktore pokutują i tak juz zostanie. Statystyczny gruby je tyle samo i to samo co statystyczny chudy a jezli chodzi o ruch, no to coz... tez jest podobnie biorac pod uwage ze czym ciezszy ktos jest tym trudniej mu uprawiac wszelkie sporty. Niestety - dla [...]

[...] czy bardziej cieszy. Z jednej strony biodra były zawsze moją zmorą, więc fajnie, że się tak ładnie zachowują. Z drugiej, długo nie miałam problemów z brzuchem, owszem był gruby, ale nabity i miałam fajną skórę. Niestety kolejnymi dietami zafundowałam sobie rozstępy i problemy z jędrnością (przede wszystkim brzuch i uda), a teraz widzę, że [...]

bo w świadomości przeciętnego człowieka jest wyryte gruby = zre (czyli obraz gubego Amerykanina wsuwającego pizze i litr lodów na przystawkę i zapijającego litrem coli) i o ile jest to w wielu przypadkach pewne wytłumaczenie tak generalnie analizując, osoby otyle ,statystycznie nie jedzą więcej niz osoby szczupłe, tylko tym drugim to sie nie [...]

Ja robie tak jak ten facet z filmiku Nie wiem co w tym dziwnego, padam na gruby materac. Z krążkiem mi łatwiej, zobaczę jak będzie gdy ciężar wzrośnie. Na razie jest ok. Dzisiaj dzień nie treningowy, micha jak na razie trzymana. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-11 16:33:38

[...] pedalskiej siłowni. Pozbierałem cały złom łącznie z przeszukaniem magazynka i uciułałem 187,5 kg. Szkoda ze foty nie pstryknąłem bo ledwo pomieściłem to na sztandze. Gryf gruby i śliski, nawet kilo magnezji nie pomagało. Podłoga betonowa więc sztangę odkładałem ostrożnie niczym jajko, także zmęczyłem się tymi powolnymi negatywami jakby na [...]

Ja tam już od dawna się przekonałem że ciężar buduje muskle a nie jakieś piep.rze.nie z techniką. Dlatego poprzedniego mojego trenera Marcina aka Bodyline bardzo szanuję ale te metody nie trafiały do mnie. Gruby plegar

[...] probowałem chyba wszystkich typow kremów - mocznika, contratubex, kolagen elastyna itp. Zmiany w diecie też nie pomagają więc to chyba wina genetyki. Nie jestem strasznie gruby ani napakowany a one same ciągle sie robią bez powodu, nawet jak przestałem ćwiczyć to ciągle powstają nowe teraz przymierzam sie na jakiś zabieg [...]

Wklejam jeszcze filmy, które mi zostały. Cena 1cd/0,80 gr. Zamówienie minimum - 30 cd Filmy xxx : 1. 18 Year Old Pussy 2. 2 Dicks in 1 Chick 2 3. 4. 5. 4 Finger Club # 10 6. 7. 8. American Ass 9. American Bukkake 16 10. Anal Addicts 6 11. Anal Divas in Latex 12. Anal Intensive 4 13. Anal Lolitas 14. Anal Retentive 4 15. 16. 17. 18. Asian [...]

No trochę tłuszczu masz, ale, że jesteś gruby? W życiu bym nie powiedział. Na Twoim miejscu zrobił bym jeszcze trochę masy (FBW + dieta) a dopiero przy około 85 kg zacząłbym rzeźbić. No i przestań jeść (jeśli to robisz) słodycze, fast food i pić jakieś napoje typu cola, to nie będziesz tył, mi to pomaga, wydaje mi się, że smukleję :) ja mam 183 cm [...]

sorry, ale jak jest gruby to po prostu trzeba mu ograniczyc slodycze do minimum. niech sie uczy ze jak bedzie wpieprzal za duzo cuksów, chipsow to nadal bedzie gruby. jesli zrzuci swoje to moze sie zywic jak kazde inne dziecko. z takimi rzeczami jak otylosc trzeba zaczac walczyc zdecydowanie i szybko, bo chlopak bedzie mial problemy przez cale [...]

[...] X razy wiecej niz fanow mma i to oni nakrecaja ogladalnosc czyli kase organizatorom. Najman gra role 'pajaca' bo na takiego pajaca jest zapotrzebowanie bo kazdy liczy, ze znowu sie wyp******i czy cokolwiek sam i przegra :) i za to bierze gruby hajs najman. szczerze mowiac czekam na cos takiego "MMA z gwiazdami" bo wszystko idzie w tym kierunku :)