fitness

sa u was takie silownie jak gym albo fitness first? tam nie potrzebuja czasami albo mozezrobc w trakcie

Natka ty startujesz gdzies w fitness czy tak sobie cwiczysz dla siebie tylko?

Nie kreci cie fitness sylwetkowy?

Widać jak ludzie starannie czytają to co jest napisane ... na samym początku napisałem ze Artykuł jest z " Kulturystyka i fitness : Sport dla wszystkich " więc nie napisałem go sam,

coś chyba w tym jest, bo mam chlebek razowy (Fitness style) ze śliwakmi suczonymi, i pisze na nim że wspomoga trawienie Jak se zjadłem to mi sie srać zachciałko

Dietkę cisnę 3 tygodnie,dziś zaczynam 4-ty i naszło mnie by zrobić w niej małe korekty ( +100g kalafiora, +10g orzechów włoskich , - 1/2 odżywki białkowej, - 50g twarogu półtłustego, , off wafle w zamian banan do 400g) Stąd rozpiska wygląda tak : 1 posiłek : 80g płatków owsianych 3 jaja 50g ryżu Warzywa ( po 30g papryki, pomidora, cebuli) 755kcal [...]

to zapewne jest więcej, zresztą, poczekam, aż opuchlizna zejdzie, bo nadal wyglądam z lekka "ciążowo" i mam okrąglutką twarz, która pod wieczór się, całe szczęście, ciut spłaszcza. wiem, że daawno temu, w tym Natur House nieszczęsnym ważyłam się i miałam 25% tłuszczu, ale wtedy nic nie ćwiczyłam, jadłam same węglowodany, bo wydawało mi [...]

dzisiaj zauwazylem szyld na mojej silowni i az sie zdziwilem "Lady Fitness" a tam prawie zadnych Pan nie ma tylko same karki wiec sie ładnie z nazwą wstrzelili

na pewno 3 paki wyciagne. po stracie wagi (a glownie brzucha, brzuch pomaga), ciezej mi sie ciagnie martwe. tzn moge wyciagnac wiecej na powtorzeniach niz kiedys, ale sila maksymalna chyba troche sie zyebaua. moze jak potrenuje pod tym katem, to wroci. znowu zaczynam pociskac w strone silowki uzupelnionej o elementy fitness (bicepsik, lydeczka)

Właśnie wróciłem z pokazu w jednym z lepszych fitness klubów u mnie w mieście.Dostaliśmy karnety na cały rok za darmoche P.S Scorpion jak tam bark ??

Zozia. współczuję, naprawdę nieudanego kontaktu z medycyną, ale przesadzasz z tymi lekarzami. Co to prywatna krucjata antykonowalska? Jasne, że są lekarze, którzy nie koniecznie zanają się na wszystkim (jest takich od 30 do 70%)Po to jest specjalizacja. Uważaj więc do kogo idziesz po radę. Bo w przychodni dermatologicznej może siedzieć gość świeżo [...]

Daje priorytet zeby bylo na gorze. Prawie 400 wypowiedzi i 13000 wizyt wzbudza respekt ***Moderator Działów : Dla Zupełnie "Zielonych" & Fitness***

Look15 Z tego co kiedyś pisałeś to brałeś tylko 500 mg dziennie. Trzeba było zwiększyć dawkę. A swoją drogą dlaczego temat o trądziku jest w dziale Fitness Pozdrawiam

Nie sledze watku, ale na temat zaskorniakow... Ostatnio z wielkim zdziwieniem zaobserwowalam ze krem Lysanel Activ po 2 krotnym posmarowaniu na noc, rozpuscil mi wszystkie wstretne kropki na nosie... Po prostu zniknely !! Krem jest dosc mocny, szczypie po posmarowaniu, ale moze warto troche pocierpiec Druga ozliwosc to platki Nivea na nos, [...]

Lysanel activ to produkt firmy svr - www.svr.pl . Kosmetyki te sa dostepne tylko w aptece. Cena lysanela okolo 40 zl, trzeba uwazac przy kupowaniu bo jest tez lysanel mat i on jest duzo slabszy. Lysanel Activ to dosc agresywny kosmetyk, najlepeij byloby w aptece zapytac o probke - dla wrazliwych osob moze sie okazac za mocny. Poza tym jest to [...]

Link sie cos pokielbasil Powinno byc http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=112484 ------------------------------------------------------------ **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! ** leniwa Nikoosia Doradca w dziale Fitness

Prowadze bardzo aktywny tryb zycia, jestem instruktorka fitness wiec mam 5 godz dziennie zajec aerobowych. Nie jestem chuda, raczej delikatnie wyrzezbiona.

Trening robie zawsze o 7.30 rano w pon, sr i pt na silowni, poza tym zostaje sala fitness)zalezy mi na tym by utrzymac miesnie a nie zredukowac sie do kosci przy tym wysilku)Dzieki bardzo za rady, zastosuje sie do nich na bank.

[...] 4 tab. Filomag Co do śniadania - płatków owsianych mój organizm nie trawi, więc postanowiłem jeść kukurydziane co pewnie się nie spotka z powszechną akceptacją ;/ Najwyzej fitness bede jadl, ok? Co do obiadu II - carbo i vitalmaxa i tak muszę gdzieś wcisnąć bo przecież nie wywale tego skoro kiedyś tam kupiłem. Mam nadzieję, ze w tym posiłku [...]

[...] T 1 W 5,1 Co do śniadania - płatków owsianych mój organizm nie trawi, więc postanowiłem jeść kukurydziane co pewnie się nie spotka z powszechną akceptacją ;/ Najwyzej fitness bede jadl, ok? NIE Co do obiadu II - carbo i vitalmaxa i tak muszę gdzieś wcisnąć bo przecież nie wywale tego skoro kiedyś tam kupiłem. Mam nadzieję, ze w tym [...]