My, jeśli chodzi o reklamę na początku, zamieściliśmy parę ogłoszeń w specjalistycznym piśmie "Paker" które wtedy istniało , jakieś w "Muscle Fitness" a przede wszystkim jeździliśmy po wszystkich siłowniach i rozdawaliśmy ulotki. Z czasem rozniosła się fama po mieście, a że podnosiliśmy swój poziom (obsługa, asortyment, ceny) [...]
[...] W przypadku brzucha liczy sie dobra technika i skupienie na miesniu, a nie pogon za ciezarem. Fajnie ta roznice tlumaczy w swoich filmikach np. Rob Richie (taki uber fitness model). On akurat poleca robic brzuch stosunkowo czesto, choc tez najbardziej ceni podstawowe cwiczenia tzn: wznoszy w zwisie (bez obciazenia, za to z koncentracja i [...]
[...] są Ci najbardziej potrzebne. To jest energia, to zdrowie, pomijając fakt, że określone ww zawierają bardzo ważne dla Ciebie aminokwasy. Cięciem ich niczym zawodniczka fitness wymierzasz soczystego kopa w swoją tarczycę i zgadzasz się na to, że na przestrzeni kilku miesięcy rozregulujesz ją w stopniu pozwalającym Ci tyć z powietrza. Tłuszcz [...]
Każda gazeta ma swoich sponsorów np MD wydaje właściciel Fitness Authority i jak można się spodziewać są tam reklamy tej firmy oraz firm których to jest dystrybutorem np animal muscletech gaspari itd.W lutowym numerze MD (193 str.) ok 40 reklam liczyłem tylko reklamy na całą stronę no i sporo takich co zajmuja 1/3 czy 1/4 strony, w PB nr. 1 (114 [...]
Nasiona kozieradki nie upowszechnily sie specjalnie wsrod zapewne z tej racji ze sa niewygodne do spozywania. Wszystko zmienilo sie niedawno bowiem herbapol wyprodukowal juz kozieradke w kapsolkach. Polecam ten preparat bowiem wplywa on korzystnie na przyrost masy miesniowej a poza tym oddzialywuje wzmacniajaco na organizm. Kozieradke moga [...]
mm90 troche wiecej grzecznosci i szacunku kolega chcial Ci pomoc i w zaden sposob Cie nie obrazil. do kolejnej osoby tez zwracasz sie w sposob wuylgarny. uwazaj bo moderator moze Ciebie usunac z forum za niestosowne odnoszenie sie do uzytkownikow SFD. Założenia: B 140; WW (niski IG) 220 + T nienasycone 5-6 posiłków co 2-4 godzin. Zapotrzebowanie: [...]
Zajedźcie do fitness center na ul. Naftową 35, karnet 65zł bez ograniczeń ważny od daty zakupu. Stronka www.fitnesscenter.com.pl
My Fitness Place 3 maja 14. Super miejsce, a do soboty są dni otwarte więc można zobaczyć co i jak. :)
O i jeszcze jedno RQtSp... Wygladasz jak dziecko Ugandy... gdybys troche posluchal innych niz byl slepo wpatrzony w swoja inteligencje ( ktorej oczywiscie nie masz) to moze bys zlapal pare kilo.... bardziej pasujesz to damskiego klubu fitness niz do siliki narra ****u:D
MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?
[...] możemy Ci obiektywnie powiedzieć jak jest teraz. To czego Ci potrzeba, to uprawianie sportu. Jeśli faktycznie miewasz takie obsesje na punkcie własnego ciała, to polecam zainteresowanie się fitness sylwetkowym. Wymaga mnóstwo samozaparcia i poświęcenia które będziesz mogła zdrowo ukierunkować. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-11-08 23:27:26
Mezczyzni - granice dbania o swoj wyglad
Na chwile czlowiek wyjedzie z kraju a tu na forum takie ciekawe rozmowy ,no prosze. Trudno mi sie jest wypowiadac ale z moich spoztrzezen wynika ze odsetek wydepilowanych mezczyzn w wieku 20-30 w stanach wynosi jakies 40% we wloszech kolo 30% a w niemczech sa reklamy telewizyjne przedstawiajace maszynki do golenia ciala DLA MEZCZYZN ! Wnioskuje [...]
Jak ostatnio jej foty oglądałem byla bez silikonu. Jej akurat dobrze zrobił Ale i bez niego tez była super. Swoją drogą ciekawe czym sie jej facet zajmuje, pewnie kulturysta albo też fitness. Wow no i jak młodo na twarzy wygląda, 36 lat w tym roku kończy a wygląda na 30 max Zmieniony przez - MoG w dniu 2007-04-04 20:48:31
Ok to inne pytanie. Czy ćwiczenia na drążku, z hantlami, pompki plus ćwiczenia z tego linku http://www.menshealth.pl/fitness/Trening-silowy-cwiczenia-na-miesnie-brzucha,3546,1 można uznać za trening siłowy? Przyniosą one widoczne efekty jednocześnie trzymając się diety?
to pieczywo fitness ze śliwką do wyrzucenia, jest chyba barwione i ladies takich rzeczy nie jedzą, pieką chleb same, albo kupują pieczywo, ktore ma w skladzie jedynie mąkę żytnią. słonecznik również nie jest polecany, lepiej orzechy/pestki dyni wrzuć. a na dobicie rozkładu jajca :-)) nie masz zrodla bialka w sniadaniu, wlasnie tam idealnie [...]
JAKO UZUPELNIENIE POLECAM http://www.voicenet.com/~petrizzi/fitness/ckdcalc.html Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'
Udziwnione pompki ... chłopaki widze że was najbardziej interesują babskie fitness kluby gdzie pedałki co trening mierzą sobie bica który potrafi obudzić taką siłe jak moja pompka...albo hipopotamy wpie***ający mąke z wiaderek Werewolf23 jeżeli masz problem zrobić 3-5 pompek na jednej ręce w 10 seriach z sporym odpoczynkiem między nimi nawet nie [...]
wyniki fitness: 1 Bethany Wagner 2 Regiane Da Silva 3 Marta Aguiar 4 Myriam Capes 5 Kristine Duba 6 Tanji Johnson wywiad z Bethany Wagner https://www.youtube.com/watch?v=RWNy2Ms0PQQ pokaz akrobatyczny Bethany Wagner https://youtu.be/i9lXEAjMsm4
Punktacja: Fitness /SFD/Images/2016/5/29/b3f60fecf85b4d6a94ca3dfd26f0929c.jpg BB Open /SFD/Images/2016/5/29/1aa67f13d328478a99d0fe8fd5ad0efe.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2016-05-29 19:06:48
A czym polać ten makaron, żeby nie był taki suchy? Przeważnie robiłem sobie jakiś sos z paczki, ale on jest obrzydliwy i pewnie koło jakiegokolwiek naturalnego składnika nawet nie leżał Jeszcze miesiąc temu polałbym go śmietaną... Ale teraz chyba nia nie poleję Co zamiast kukurydzianych z pominięciem owsianych (chyba że są jakieś inne, których [...]
A jeśli idzie o Fitness, to jestem aktualnie bezrobotny(mój klub zamknęli wierzyciele prezesa firmy), więc zamiast prowadzić Panie w klubie-moge robić to tutaj, by nie wypaść z wprawy Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
