pakowac Juz myslalem ze o nas zapomnialas co do twojego pytania - rodzaj kalorii ma znaczenie i to duze co do reszty to nic nowego ci nie powiem - za mało :P Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not shared is knowledge lost"
iron, Zaraz zacznę z Tobą polemizować, ale zanim to zrobie, gratuluje formy i wyników. Szczerze, szacunek. Jesteś jak czytam w PBC, ale czy czytałeś umowę ? Zrób to jeszcze raz, tam jest napisane, że nie wolno ci sprzedawać produktów, które nie zostały dopuszczone do obrotu na terenie RP. To, że ciągle sprzedajesz, to tylko dobra wola Nutrifarmu. [...]
Puchar Polski w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness Eliminacje do MŚ Mężczyzn w Kulturystyce Klasycznej i Pucharu Świata - vacaty Eliminacje do ME Kobiet i Mężczyzn 2015 Mińsk Mazowiecki 23.11.2014 godz.10.00 Hala Sportowa przy Zespole Szkół Miejskich nr.1 ul. Kopernika 9 Regulamin zawodów. [...]
Katarzyna Ludowicz - fitness sylwetkowe. Ciekawi jesteśmy jak zaprezentuje się na scenie w 100% formie po dłuższej przerwie poświęconej pracy nad sylwetką. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e5e7e7ffb0f24d499e2b315f38985b4f.jpg
Tak. W ostatnich latach PP był ostatnią imprezą. Są kolejne ale zagranicą -Amateur Mr. Olympia Moskwa, Mistrzostwa Świata Mężczyzn w Kulturystyce Klasycznej Hiszpania,Puchar Świata IFBB w Męskiej Sylwetce Hiszpania,Bikini Fitness Ms. International Hiszpania.
Dieta na mase --> dieta o dodatnim bilansie kalorycznym Innej nazwy nie znam - te są najpopularniejsze w kazdym bąź razie. Poczytaj podwieszone posty w dziale fitness oraz odżywianie
Wykonuj przedewszystkim to co robiłes / robisz na rehablitacjach.. przedewszystkim wzmacniaj uda.. przywodzenie/odwodzenie... unoszenie zgietej nogi z guma theraflex... klek na pilce fitness
cel :masa dokładniej czytac posty i nie udzielac sie skoro nie ma sie nic do powiedzenia To ty naucz sie czytac Albo wogole sie nie wypowiadaj zauwaz ze nie napisałem MASA REDU lub inne tylko JAKI SPORT masa moze byc dla roznych dyscyplin rozumiem was ze doradzacie ogolnie dla Kulturysty ale takze sa inne dyscypliny pokrewne jak Fitness i tutaj [...]
[...] : jabłko Co jako deser : nie jadam Ograniczenia żywieniowe : brak. Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biore tabletek, miesiączkuje regularnie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie, fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie ma Stosowane wcześniej diety : dukan
Nie nie chodzi mi o Fitness Fun na ceglanej tylko taka mala swojska silownia w okolicach OBI (troche wyzej przecznica rolnej) ale to silka typowo meska. Na rolnej nie ma na pewno aerobikow tez silka typowa. Jesli chodzi o AWF to ceny sie dowiem bo nawet nie wiem ja tam za darmo wbijam, ludzi roznie wieczorkami jest spoko. Aerobiki tez wieczorkami [...]
Kulturystka - Fitness - To sport dla cierpliwych , im wiecej masz tym wiecej i lepiej chcesz. . Uprawiam Piłkę nożną - jest to moje urozmaicenie . im bardziej urozmaicone tym jestes bardziej wszechstronny goiscu zacznij porzadnie cwiczyc a efekty przyjdą
Kanarek - ja mam biochemie Harpera i moge ci pozyczyc - za darmo O ile oczywisice chcesz ja tylko przeczytac a nie miec na wlasnosc... Jak cos to wiesz gdzie mnie szukac ------------------------------------------------------------ **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! ** leniwa Nikoosia Doradca w dziale Fitness
Anatomia Bochenka to ksiazka z ktorej anatomi ucza sie studenci medycyny - ksiazka ma 5 tomow, jest naprawde bardzo szczegolowa Wydawnictwo PZWL - http://www.pzwl.pl Droga - nowy komplet kosztuje w promocji 300 zl... Tu masz o ksiazce dokladniejsze dane http://www.pzwl.pl/ksiegarnia.php?view=ksiazka&id=388 Czasem starsze wydania mozna kupic [...]
Jesli interesuja was te informacje z anatomi, bichemi czy fizjologi ktore dotycza wysilku, silowni i ogolnie sportu to moze wartoprzyjrzec sie podrecznikom uzywanym na AWFach - np "Fizjologiczne podstawy wysilku fizycznego" ------------------------------------------------------------ **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! ** [...]
A bo ja jestem taki doradca co sie ukrywa ------------------------------------------------------------ **Edimus et vivamus, non vivimus ut edamus!! ** leniwa Nikoosia Doradca w dziale Fitness