mam jeszcze takie jedno pytanie - w tabacie mam zamiar robic przysiady wiec czy mam je wyrzucic z trneingu silowego lub mam ograniczyc serie czy cos w tym stylu?
wiedzie moze gdzie moge znalezc "licznik" do tabaty? chodzi mi o taki programik ktory sciaga sie na kompa i on liczy dokladnie te 20 i 10sek w tabacie. kiedys gdzies go widzialem a teraz szukam i nie sie doszukac
Zmieniony przez - lCzaki w dniu 2010-01-25 23:26:16