Jakie Trzeba wykonywac cwiczenia aby schudnàc.Zgubilam juz pare kilogramow i waga sie zatrzytma£a.Chcia£abym cwiczyc w domu.Nie mam odpowiednich cwiczen.Bardzo lubie fitness ale nigdzie nie moge znalesc nic odpowiedniego ,wiec bardzo prosze o pomoc
Witam, Znalazłem na allegro pulsometr w zadziwiająco niskiej cenie, tylko zastanawia mnie czy to działa i czy podaje dobre albo chociaż zbliżnone do dobrych wyniki. Link poniżej http://allegro.pl/zegarek-z-pulsometrem-biegi-fitness-sportowo-i4950313160.html
Na angielskim blogu znalazłem link do spisu poradników na ciekawe tematy m.in. techniki treningowe, body building, odchudzanie, fitness itp. może komuś się przyda http://depositfiles.com/files/1293656
Jakbyśćie mogli mi podać jakieś ćwiczonka na krzywy kręgosłup co mozna robić w domu, byłbym wdzięczny, niewiem czy do dobrego dzialu to wpisałem bo możę trzeba było do fitness ale mam nadzie ze wtym dziale tez sie znacie :)
Siema!!! Wie ktoś gdzie można zakupić magazyn KiF (Kulturystyka i Fitness)>>>?? W żadnym sklepie nie moge znaleźć;/ Chodzi mi o jakiegoś linka:P Zmieniony przez - Makaveli9 w dniu 2009-12-22 18:38:28
Tak jak w temacie mam na sprzedaż kompletną siłownie, Jestem z woj. lubelskiego, okolice Łukowa. Oto link do aukcji: http://moto.allegro.pl/lawka-york-fitness-82-5kg-obciazenia-gryfy-itp-i2182999551.html Co do ceny to: 700-800zł za cały komplet
Podobno niedlugo otwiera się nowy fitness club Na Stoku w Kielcach. Czy ktoś coś słyszał na ten temat? Ma byc to duzy obiekt z bardzo dobrym sprzetem. Slyszalem ze ma sie miescic w budynku obok przychodni Medica.
Witam, Ja 36 lat, staż kulturyst. 18lat (80kg), ona 35 lat, fitness (67kg)Nabyliśmy: PEAK HELLBURNER, FA LIPOBURN, UNIVERSAL SUPERCUTS 6. Czy da się to jakoś sensownie połączyć dla podniesienia efektywności, czy lepiej zużyć osobno opakowanie po opakowaniu?
Witam, sprzedam karnet na 3 miesiące w postaci zaproszenia wygranego na turnieju tenisowym do klubu fitness Fabryka Formy, który można wykorzystać w dowolnym klubie. Cena 220zł. Poznań. kontakt PW. Pozdrawiam
Chcialem zaptac jaka jest roznica w treningu kulturystow a np zawodnikow fitness sylwetkowego? Jakas przeciez musi byc... No i jaka jest roznica w diecie?
Witam do sprzedania mam czasopismo: Muscular Development (12 szt) nr 7-8.10 - 3.11 (10 szt.) + nr 4.09 + nr 2.09 + Fitness Authority nr 4.10 gratis Cena 45 zł + kw Stan bardzo dobry.Możliwy odbiór osobisty (Częstochowa).
Poszukuje 2 filmów wydanych przez Fitness Authority i Muscletech 1)Mission of massive proportions 2)Only the strong survive Chciałbym aby oba miały albo polską wersję językową albo polskie napisy.Jak ktoś ma takie filmy to proszę o kontakt na e-mail [email protected]
http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24432-Stojaki-wielopoziomowe-2-sztuki-MS-S105-Marbo-Sport.html http://mysportshop.pl/sprzet-fitness-marcy-sr3000-eclipse-squat-rack,c69,p1137,pl.html Maja służyć do stojaków do ławki i do przysiadow ew barków.
Cześć, kopie już dość długi czas ale coś nie mogę znaleźć. Potrzebuje materiałów do pracy na temat zasad asekuracji w treningu siłowym, coś o abs oraz bikini fitness (jakaś historia itp). Jeśli ktoś coś ma to prosiłbym o link, ewentualnie książkę, może znajdę w pdf
Tak jak w temacie. Czy zna ktoś siłownię / klub fitness w Łodzi, gdzie byłaby maszyna do podciągania, która odejmowałaby wagi, gdy się podciągam? Może być taka połączona z pompkami na poręczach. Dzięki z góry.
Chciałabym prosic o jakieś dobre pomoce naukowe dotyczące nazw mięśni .Potrzebuje tego,bo jestem początkującym instruktorem fitness i chciałabym sie troszke dokształcić.Z góry dziękuje.Pozdrawiam...
co myślicie o połączeniu.Przy stosowaniu dawki według zalecen producęta Megabol Mass Mutation 6,8 kg Activlab Caffeine Power 60kaps OLIMP WHEY AMINO 1000; 220 tabl. VITAL MAX L-GLUTAMIN; 200g Fitness Authority - ZMA 90kaps OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps