fitness

dobijaj mnie grasiczku... Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić masę" http://pumpingiron.w.interia.pl

Wodór dzięki --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

To ja się przyłączam do domagań a przede wszystkim domagam się Veronki! Że aż sobie ryknę VEEROOOOOOOONKOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO !!!!!! --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

I czy tańczyłyście tam nagie przy ogniu? %) Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" http://pumpingiron.w.interia.pl

Lepiej nie pytajcie. Gdybyście się dowiedzieli, musielibyście zostać zgładzeni A znacie siłę sabatu... --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

hm.. zaprosicie mnie? Za wasz widok tanczacych przy ogniu moge poswiecic swoja marna egzystencje Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na odpowiednich witaminach" [...]

A Shakespeare'a wstawiłabym do podpisu --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Polecam kulturystyke i fitness jest tam obszerny artykul o Piotrze.

Właśnie od nich robię treningi! I jeszcze od Zuzki Light, ex-perełki bodyrock. Ale czytałam kiedyś na stonce bodajrze Angry Fitness Trainer'a, że 20 min dziennie to za mało, bo wchodzi się wtedy dopiero w etap spalania tłuszczu. Powiedział, że efekty się pojawiają szybko i trwają do pewnego momentu a potem jest zastój. Ja własnie jestem w momencie [...]

[...] własnych pomysłów. Ja mam takie treningi: Gk-standartowy defender-zmienione fitnes na intensywne mc-fitnes zmienione naintensywne atak skills zwiększone na intensywne a fitness na medium. I jeszcze jeden dopasowany do młodego zawdonika który gra w podstawowym składzie( u mnie Christiansen) Skills-intensywnie, Fitnes-medium(średnio) [...]

stworeczku z jednej strony - nie jesteś kulturystką przygotowującą się do zawodów fitness, zasad tak bezkompromisowo nie musisz się trzymać z drugiej strony - jesteś osobą już szczupłą która chce zrzucić najbardziej uparty tłuszczyk Ja na twoim miejscu przez te 12 tygodni szła bym na maksa i z dietą i z treningami. Ale twój wybór, nikt cię za [...]

[...] żel Avonu, z tym że ostatnio nie mają żelu tylko krem, a ten już mi nie podpasował Pozdrawiam! Amazone ----------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

[...] cm 47 kg wagi super zgrabna i tez boryka sie z celulitisem. Zaznacze jeszcze ,ze ona je malo miesa,a juz tlustych rzeczy unika jak ognia bo ma po nich biegunke no i odwiedza fitness club kilka razy w tygodniu. Moze faktycznie pozostaje sprobowac tylko tej endermologii. Efekty wygladaja super tylo cena mnie przeraza (95$)za jeden zabieg ale jedno [...]

Pogadaj z jogger'em (dział fitness).. ja bym sie na twoim miejscu za koks nie łapał - spróbuj termogenicznych żeli typu lipoderm / lean cream oraz johimbiny - do tego dieta niskowęglowodanowa.

[...] jeszcze - po raz 3 w tym sezonie, w swojej konkurencji, wygrala Mikaila Soto. Mikaila to modelka, ex aktorka po r no, zawodniczka women's physique, trenerka, wlascicielka fitness studio. W roku 2014 miala bardzo powazne problemy zdrowotne, przebywala raz w domu raz w szpitalu, przeszla trzy operacje, jej stan byl bardzo ciezki, nawet zbierano [...]

[...] Ale płatki owsiane z czymś mokrym też zjem bo lubię. Jogurt jest be. Mleko ma mało białka. A co z tą maślanką? Też ma mało białka ale lepiej smakuje z płatkami niż mleko :/ Wstępnie śniadanie ułożyłam w ten sposób: płatki fitness + płatki owsiane (mieszanka) 50g siemię lniane 10g maślanka 200g jajka całe 130g (2 sztuki) pomidor lub papryka

CIEKAWE JAK MOJA KOBIETA WYPADNIE W FITNESS!TO BEDZIE DLA NIEJ SWIETNA PRZYGODA!

Fitness męskie, niestety mało fotek. Nasz Tomek Pietras zajął 5 miejsce

Nathalia Lenartowa ze Słowacji, fitness gimnastyczne do 160 cm

II m. w kategorii fitness gimnastyczne powyżej 167 cm, Barbora Buncakova ze Słowacji