fitness

[...] barkiem - rok bez treningów nie pomogło NIC żadne animal Flexy itd lepiej i taniej będzie podjadać sobie kisiele btw: też już nie chcę masy za wszelką cenę, taka sylwetka a'la fitness najlepsza btw: joint pack fajny składowo, jak chcesz możesz spróbować, ale sam nie jadłem więc nie wiem... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-22 14:33:44

no wlasnie malo i kolega napisal ze fitness;d ale siła i tak miazdzy;]

Ja jako facet się wypowiem: może nie wszyscy, ale większość z nas nie preferuje kobiet z typu "fitness". Ja osobiście lubię jak jest za co chwycić, kobieta musi mieć pupę i piersi przecież. To się facetom podoba! Niech wam się drogie dziewczyny nie wydaje że my lecimy na figurę wychudzonej modelki - bo tak nie jest. Ciałko musi być. A [...]

[...] spoko... Sam ocenie. Wróce na jeden trening na KM, zobacze ile znajomych głów będzie, a ile nie... Jak wczoraj jechałem na siłkę, spotkałem w autobusie koleżankę z KM, jechała akurat na trening, powiedziałem że jak coś może szukać mnie w Hunter Gym, i też jej to polecam, bo zastanawia się żeby trenować KB zamiast fitness. Taka skromna opowieść.

Ej co myślicie, za 9dni w wawie jest jakaś fitness impreza i dobre nagrody są. Bym obciął z 500kcal, węgle nisko, odwodnił bym się no i przed zawodami ładowanko? :D

przesyłka od Fitness Authority po wypakowaniu w klubie prezes klubu (Z. Jakubowski) wraz z nagrodami od FA, na zdjęciu zawartość jednego kartonu a jak widać było ich sporo Kinoteatr "Piast" w którym odbyły się zawody Przygotowania do wyjścia na scenę Zmieniony przez - skorup w dniu 2007-06-24 15:03:33

wspólna fotka z mistrzem To by było na tyle We wtorek dorzucę jeszcze kilka fotek które otrzymam od redakcji gazety "Czas Ostrzeszowski" po ukazaniu się numeru z relacją z zawodów. Przy okazji jeszcze raz chciałbym serdecznie podziękować w imieniu własnym jak i reszty zawodników oraz organizatorów firmie Fitness Authority a w [...]

Gratuluje Juz to mowiłem ale sie powtórze: Fitness Authority to najbardziej zasłużona firma w naszym kraju, jeśli chodzi o zachęcanie ludzi do kulturystyki. Pozdro

ja mam gorsza silke fitness first patologia ale jak robie klatke czy barki to jezdze na oldschoola z typami raz opowiadali mi akcje gosc wpada na trening zaczyna hantlami biceps a tu igla dalej w barku zapomnial wyjac w szatni to jest zryta bania

biorac pod uwage chudzinka ze byles zdrowo zmasowany kark to teraz wygladasz jakbys sie przestawil na fitness

To co napisałeś o diecie nie daje mi pełnego obrazu... za często pojawia się słowo `albo`(stosujesz wymiennie produkty, które raczej nie mają takiej samej wartości), nie piszesz ile dokładnie zjadasz, nie wiem jaki jest rozkład makroskładników... Na moje oko masz za mało kalorii do tej wagi i aktywności, korzystałeś z kalkulatora... to oczywiście [...]

no nie ma znaczenia, bo na nią zawsze miło się patrzy };-) jak spojrzałem na niektóre startujące w bikini fitness ostatnio w Sopocie, to masakra :)) A Stephanie na niedawnych Mistrzostwach Europy zajęła gdzieś koło 6 miejsca chyba, jeżeli dobrze kojarzę. A ona oprócz super ciała, jest po prostu ładna z twarzy 8-)

[...] nie sięgają nawet do pięt Stephanie. Dodam tylko, że nie mieszkam w jakims Wyp***owie Dolnym, gdzie nie ma żadnej porządnej siłowni };-) właśnie ja tak uważam, że bikini fitness czy super sylwetka- szczupła, lekko zarysowane mięśnie + ładna twarz to ideał. Ale po ostatnich ME w Santa Susanna sporo bikini narzekało, że było tam wiele młodych [...]

może sobie chodzić na fitness, na siłownie, na jakąś Krav Mage też w sumie mogłaby śmigać, ale jakoś po prostu nie widzę jej w sztukach walki. Zbyt łagodna i delikatna, nie chciałbym, żeby to zmieniała }:-(

może sobie chodzić na fitness, na siłownie, na jakąś Krav Mage też w sumie mogłaby śmigać, ale jakoś po prostu nie widzę jej w sztukach walki. Zbyt łagodna i delikatna, nie chciałbym, żeby to zmieniała }:-( Przyznaj się, wyobraziłeś sobie jak będzie kulała się z jakimiś obcymi spoconymi facetami i poprostu się przeraziłeś :-P

na "mojej" siłce klimy nie ma, jedynie kilka wiatraków wiec gorąco jest, ale i tak nie zamienilbym jej na nowoczesny fitness klub z klimą, tyle lat sie chodzi w jedno miejsce, zna ludzi itd... drugi dom 8-)

Piotr Jeleniewski i Marcin Tybura nawiązali współpracę Jeden z najlepszych polskich trenerów Piotr Jeleniewski poinformował o podjęciu współpracy z czołowym zawodnikiem wagi ciężkiej Marcinem Tyburą. Po Janku Błachowiczu i Akopie Szostaku przyszła kolej na następnego zawodnika, który będzie trenował pod okiem Piotra Jeleniewskiego. Tym zawodnikiem [...]

muszę to sobie poukładać, jak coś to doradź winko wiadomo, 2x10mg ed do posiłków (pierwszego i trzeciego) z supli - omega-3, q10, czosnek, magnez. jedynie białko do uzupełnienia braków+no i trochę większa ilość nie zaszkodzi. pod koniec cyklu jakiś tribulus zarzucę już no i hepatil 3-4razy dziennie jak będzie potrzeba micha: low carb (ale [...]

chlopaki jutro zapisuje sie na fitness bede tam chodzil prawie miecha

U mnie na siłce panny tak ćwiczą, fitness, bieżnia lub rower, a w szatni jeszcze jakby się podlały woskiem to full depilacja. Do niedawna nie wiedziałam o takich sposobach, ale ten z folią mnie rozwalił