[...] 5g i po treningu 5g przez 6-7 miechów? Mam ten monohydrat kreatyny z allnutrition. Jeśli tak to co później po pierwszym cyklu? Ile przerwy? Sporo czytalem i jedni piszą że 2 cykle w roku, a inni nawet że 6.. Podczas przerwy wyczytałem że najlepiej stosować BCAA lub aminokwasy. I jak potem ma wyglądać kolejny cykl lub kolejne. Doradźcie jak to [...]
[...] Zamówiłem dzisiaj DYMATIZE Xpand, UNIVERSAL NUTRITION Shock Therapy, UNIVERSAL NUTRITION Storm,BIOGENIX Cell Pump Orange. Zastanawiam sie jak to brac czy rozłozyc to na 2 cykle czy moze zrobic jeden długi cykł. Był bym wdzieczny jesli by mi ktos powiedział jeszcze jak to dawkowac :) z góry dzieki za odpowiedz. aaha i jeszcze jedna sprawa [...]
Siema ogarniecie moje cykle na najbliższe miesiące z pierwszym startuje od listopada tego roku cykl na masę. Drugi to wycinka od czerwiec-lipiec jakoś tak 2015 roku. Przerwa między cyklami to 3 miesiące. Dołączę taki kalendarzyk robiony w pańcie może się ktoś połapie o co chodzi :D Piszcie swoje sugestię bd fajnie jak dobrze się okaże ,że to [...]
Hej. Ułożyłem sobie cyklonik z metą (właściwie to dwa). Zaznaczam że będzie to mój pierwszy cykl. Wygląda to tak: I tydzień --->1 II tydzień --->2 III tydzień --->2 IV tydzień --->2 I,II,III,IV ---> OFF I tydzień --->1 II tydzień --->2 III tydzień --->2 IV tydzień --->2 Tyle jeśli chodzi o metanabol. O treningach,diecie,białku,witaminach nie [...]
[...] kategorii do 77kg, a na drugi jakiś jabłczan w celu zintensyfikowania siły. Jakie produkty najlepiej zastosować? W przypadku monohydratu zastanawiałem się nad Vitalmaxem, a jabłczan spod znaku Treca. W jakim odstępie czasowym zrobić te dwa cykle? Czy warto dorzucić podczas obu cyklów jakieś bomby witaminowe Olimpu? Z góry dziękuję za odpowiedź ;)
Witam, chcialbym poprosic o zasugerownia jakis cykli na "przyszly sezon" rusze z tymi cyklami na koniec lipca poczatek sierpnia. Przy pomocy prosze uwzglednic to ze w grudniu mamy swieta wiec moze byc ciezko z cwiczeniem w tym okresie i ostatni cykl chcialbym zeby skonczyl sie w polowie czerwca badz na poczatku lipca. Postaram sie jeszcze [...]
Co myślicie o trzech takich cyklach dla początkującego? 1. 1-8 prop 100mg EOD 2. 1-6 metka 25mg ED 3. 1-12 prolo 250mg E5D Jest sens? Mam taki mały pomysł, żeby na sobie wypróbować poprostu każdy z tych środków solo. Myślę, że poznałbym wtedy dobrze działanie każdego środka, ale oczywiście mogę się mylić. Czy to dobry pomysł? A może kolejność [...]
Siemka ! Wpadłem na pomysł abyście wypisywali swoje udane cykle :).Przeglądałem troche tematów i było ich sporo a mianowicie "Jaki Cykl na mój staż " lub "Jaka najlepsza odzywka na wage 60kg" i wiele wiele innych.Jak wiadmo wielkimi krokami zbliza się masowanie więc ten temat powinien ten temat się przydać. Dla ułatwienia sprawy podajemy *Staż np [...]
Cześć, piszę w następującej sprawie - od dłuższego czasu cała moja aktywność ruchowa skupia się tylko na bieganiu oraz podciąganiu na drążku. Myślę nawet o tym bardzo na poważnie ( może w przyszłości jakieś zawody itd; bo z tego co wiem takowe istnieją). Do tej pory nie rozdzielałem swojego treningu na wytrzymałościowy, siłowy, okres [...]
Jaki sens ma stosowanie cykli siła, masa, rzeźba? Najpierw ćwiczyłem całe cialo przez 5 tygodni potem 5 na silłe i 5 na mase z dobrym rezultatem, czy jest sens abym teraz zrobił 5 tyg. na rzeźbe? Z tego co wyczytałem na forum to nie powinienem zanim nie osiągne wymarzonej siły i masy. Czy to prawda? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 93 [...]
Witam ;) Ostatnio meczy mnie pare pytan i mam nadzieje ze sie czegos do wiem od was... Jak to jest ze stala suplementacja, czy 0.03 g mono dziennie rzeczywiscie cos da na dluzsza mete ?? Czy np. mozliwym jest byc powiedzmy 2 miesiace na stalej suplementacji mono, zrobienie sobie powiedzmy 8 tyg cyklu na jakims stacku (ktory nie zawiera mono, i [...]
Witam was ponownie we wrzesniu zaczynam nowy cykl więć Prosze was o rady Przez okres wakacji brałem Gainera 1 (1kg) oraz serwatke Activa mam jeszcze troche tego więc do konca wakacji styknie. Troche o mnie Dane w profilu są stare więc daje nowe (żadko siedze na kompie ) Wiek 16 lat Wzrost 183cm Waga 75kg Staż 9 miesiecy Przez ten okres przytyłem [...]
[...] tylko czy przez taki krótki czas da sie zblokowac... po kilku któtkich cyklach napewno byłoby trzeba zrobic cos z tym fantem ... Wiec teraz do was pytanie jak sie takie cykle sprawdzały i co z efektami ubocznymi i jak to wszystko przebiegało. Jakie środki braliscie? Bardziej prosiłbym o wypowiadanie osób które sprawdziły to w praktyce jak i [...]
Witam. Dziś dostałem telefon ze szpitala ,że w niedziele rano mam sie do nich zgłosić ( Wyczekiwana operacja korekcji oka ). Problem w tym , że od ponad 2 tygodni ( 17 dzień )jestem na cyklu Metki i propka w dawkach 3 tabletki dziennie po 10 mg i test dziś ma iść 9 strzał w ilosci 0.9 ml . Powiedzcie mi co mam w tym wypadku robić ,bo na pewno [...]
[...] Mlo -Gainer1 3kg Vitalmax -bialko ostrowia 1.5kg -1kreatyna mono kaps trec -2 vitalmax kreatyna mono -1 Knockaut 500g -Amino 2000 150 tabl Z tych odżywek zrobiłem 3 cykle po wakacjach mam zamiar kupic nowe suple i chce je rozpisac na 2 cykle 1 MASA , 2 MASA/rzeźba (do tego cyklu dorzucam 440 kaps HMB) -Cell Pump 450g POtrzebna POMOC [...]
Witam, kumpel chce poznać wasze propozycje na dwa bardzo mocne cykle na odzywkach napewno na ten drugi cykl chce zarzucić produkty gaspariego, czyli: -Size ON -Super Pump 250 Styknie czy dorzucić torrenta po treningu? I teraz ma dylemat co zarzucić na ten pierwszy cykl wcześniejszy, myślał o tych odzywkach co wypisałem poniżej, aby coś z tego [...]
Przede mna jest 4 miechy wakacji. I chce ten czas jak najlepiej wykorzystac. Chcialbym zrobic 2 cykle z najnowszych wynalazkow (np. crester, cellpump) bo zauwazylem juz wczesniej ze stacki fajnie dzialaja, a o estrze slyszalem pochleben opinie. Mysle 2 opakowania kupic crestara, 2 cellpumpa. Moze sie jeszcze zastanowie czy nie bawic sie w ten [...]
[...] trochu, np. 2 razy w tygodniu siła, 2 razy w tygodniu dynamika i 2 razy w tygodniu wytrzymałość (moim zdaniem to słaby pomysł ale czekam na Wasze opinie) czy podzielić to na cykle np. 3 tygodniowe? 3 tygodnie siła, 3 tygodnie dynamika, 3 tygodnie wytrzymałość i od nowa to samo? Czy trzy tygodnie to nie za mało? Ja osobiście ustaliłem sobie ilość [...]
więc tak: sporty jakie uprawiam, to jest koszykówka i siłownia, ale siłka jest środkiem do celu jakim jest lepsze granie w kosza (głównie siła rzutu). co powiecie, abym od wiosny do jesieni (w te skrajne trochę lżej) grał dużo w kosza, a od jesieni do wiosny chodził na siłownię, bez robienia nóg, które bym ćwiczył programami na skok? oczywiście w [...]
Elo Pakerzy!!! Planuje do tegorocznych wakacji wziąć 2 cykle: 1-Cykl na mase dosc dobrej jakości.Chce go zacząc ok 10 stycznia i pociagnac do poczatku kwietnia..Napisze tutaj cykl jaki ulozylem a wy jesli mozecie to poradzcie co zmienic itp..,aha napiszcie ile clomidu,clenu(ilosci ,dawki) DECA IP - - - - -15ml-3000mg WINO IP - - - - -20ml-1000mg [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
