SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • gołe baby :)))

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zalezy od twoich wymagan. Cykle siłowe z powodzeniem mozesz robic cały rok cyklicznie Średnio cykl siłowy trwa 8-12 tygdni oczywiście są wyjątki od reguły możesz spotakć cykle i 6 tygodniowe a nawet 16 tygoniowe Możesz robić miedzy nimi przerwę możesz i nie robić wszystko od twojego samopoczucia. Po dłuższej przerwie tak 2 -3 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15207 Data: 2005-03-21 23:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest to ogolny plan podzielony na cykle i chciałbym żeby ktoś go dobrze przeanalizował i ewentualnie powiedział co dodać a co odjąć. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-12-04 20:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr 2 %-)

    Post
    Doping

    ziki2000 to nie sa glupie cykle! A dotarlo to do mnie nie dawno; mianowicie mialem do wakacji nie brac zadnych SA, no ale oczywiscie nie wytrzymalem. Wymyslilem sobie, ze bede zapodawal sobie 200mg enanu przez 8-10tyg dla lepszego samopoczucia, nie liczylem na jakiekolwiek przyrosty. Zrobilem fronta z 400mg, no i oczywiscie nie zszadlem do [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 9477 Data: 2004-04-24 09:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOW ---- roczne cykle albo cztero roczne --- tylko w jakim sensie bo gdy zajrzeć w profil, lub zapytać o wyniki, osoby które opisują iż takie cykle robią to LIPA. I tu sie zgadzam z 8x8... Bez obrazy Panowie, ale jezeli laduje sie koks tyle lat, jednoczesnie pozadnie trenujac i trzymajac diete to nie ma ch**a zeby nie osiagnac kozackich wynikow [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17869 Data: 2012-03-07 11:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] talii: 85 Staż na siłowni: 5 lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2.5g bialka, 6g wegli, 1.5g tluszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 cykle, meta tesc deka Opisz swój plan treningowy: 4-5dni w tygodniu Cel cyklu: masa pozniej wycinka Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 2 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2016-12-07 12:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edanastępne cykle ... bedziesz za każdym razem powtarzal że ten to jużnapewno ostatni i zrobisz z 4-5 cykli w ten sposób ja proponuje propa a nie tam jakąś deke i to jeszcze 400mg w tygodniu ...chyba kokośtu suty troche drą proponuje nolve 20mg przez 3 tygodnie hahahah 75 do 85 bez spadkow to powodzenia życxze , nie lepiej zrobić z 3 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8480 Data: 2006-05-28 11:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    keho pare lat robiłem dzielony i uważam że to była strata czasu zrób 2-3 cykle HST to się przekonasz po pierwszym nie można jeszcze obiektywnie ocenić ale i tak będziesz pozytywnie zaskoczony. Podkładacie coś pod pięty i jeszcze was nosi weźcie samą sztange czy coś lekkiego dołóżcie, przed lusto najlepiej żeby też z boku było i ćwiczcie [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-02 11:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ma 181-182 dla mnie tez to czarna magia, ale jak bedzie wierzyl i robil to wszystko to moze nie 197 ale do 190 dobije. Daerato na twoim miejscu wprowadzilbym przerwy. tak zeby podzielic to na cykle i robic miedzy nimi przerwy.

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 15:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] gostek bram amfetamine i rozwalil sobie czaszke. Wez wyjdz z takimi linkami koles... Zreszta steryd serydowi nie rowny nie mowiac o dawkach. Ale ty wiesz lepiej bo pewnie cykle kolarzom na epo ukladasz :) Niedlugo zeby miec dostep do badan pewnie trzba bedzie i sperme na badania oddac, potem wysłac do stanow i moze wtedy bedziesz mogl [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 00:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1 kaps przed trenem, po trenie i przed snem. Czyli razem 3 kapsułki - czy muszę brać aż 6 kapsów dziennie? Czy nadmiar mi nie zaszkodzi? Czy orgaznim nie przyzwyczai się w końcu do tego suplementu? A może lepiej robić sobie takie jakby cykle argininowe? Arginię w dni nietreningowe brać? Ile? Zmieniony przez - pacoxxx2 w dniu 2010-11-07 14:43:28

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 14:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] to za malo. Mysle ze zeby uzyskac taki sam efekt jak przy pierwszej suplementacji to jakies 4-6 miesiecy tak jak przy kreatynie. Czyli najlepiej robic 2 maksymalnie 3 cykle w ciagu roku Jesli chdozi o nasady kosci dlugich to zamykaja sie one w wieku 21 do 25 lat ( mowa o mozliwosci wzrostu dzieki uzywka takich jak np apl, bo sam z siebie [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 17:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w mocnym cyklu

    Post
    Doping

    Dwa cykle a masz 38 w lapie ... brak mi slow , mam przyjaciela co ma 43-44 w lapie i reszta ladnie wyglada a nie bral nawet ph jeszcze , efekty jedzenia pozadnego . A ty dwa cykle i kupa .

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2010-02-02 21:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania

    Post
    Doping

    [...] -biceps:45,5 -klatka:124 -udo:63 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA: -białko:ok 300g -węglowodany:ok 400g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle z czego jeden nie udany zapalenie miejsca inniekcji po enanie 8. TRENING:4 razy w tygodniu w dni wolne brzuch i boks 9. CEL CYKLU:poczatkowo nabranie masy po czym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2012-10-14 11:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcje do sprawdzenia.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL 3 cykle 4 tygodniowe : REDUKCJA JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 12 ( 3 cykle ) POPRZEDNIO ROBIŁEM : masa ( split, FBW ) 3 lata ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2011-01-24 20:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótki temat dla "zaawansowanych"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pyta się o plan treningu czy jest dobry, inni piszą czy ktoś by mógł im ułożyć a nie łatwiej jest zrobić jeden temat którym znajdowały się rożne plany treningów na rożne cykle tak w jednym miejscu sprawdzone i potwierdzone przez tych ludzi który maja doświadczenie. To było by według mnie dobre ponieważ nowy forumowicz który chce założyć nowy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4093 Data: 2010-05-19 22:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHRP6 i CJC1295

    Post
    Doping

    [...] zalezy od pracy i dni treningowe/nietreningowe, teraz mam urlop wiec wcinam mniej kalorii ale dieta jest dopieta takze spokojnie) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle (3 standardowe meta+deca+teść i raz zasmiast deci tren) 8.TRENING: 5 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: poprawa bf 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ciągnę teraz samego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2015-07-12 15:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] udo 51 teraz 50,5 (-0,5)wkoncu spadek łydka 35,5 teraz 35(-0,5) biceps 30 teraz 29(-1cm) Widoczny spadek w dół ,bardzo sie ciesze ,bo uda wkoncu zaczeły spadac .Ale u mnie cos musi byc nie tak ,bo znów dostłam okres niedawno co skonczyłam juz drugi raz mi wypadł po 2 tygodniach,dziwne cykle zrobiły mi sie 14 dniowe chyba musze udac sie do gina

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 10:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX PUMP + cos do teg!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To zależy. 80 dni dla większości to i tak dość długi cykl. Warto to rozbić nawet na 2 cykle. A NOX na podtrzymanie między cykle będzie bardzo dobry. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-10-26 08:46:29

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2008-10-26 08:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylo a miecha sie nie chce pozbyc aby nie zapeszac wszytsko idzie w dobra strone - powoli ale w dobrą najgorsze ze suple sie powoli koncza - musze podebrac z zapasow na inne cykle - ale tyle dobrze ze mam tylko musialem leucynke domowic - bo ona stanowczo rulezzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz cena bajka - 3€/100g ; 12€/500g - znajdzcie [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-21 02:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstrasza mnie jeszcze jedno: mam tendencje do blizn i do sytfów, efektem czego pod koniec 2009r., po drugim cyklu, dorobiłem się niefajnych zbliznowaceń potrądzikowych na klacie i barkach. Od tego czasu były dwa cykle i nic niepokojącego się nie działo, ale przesadzać z dawkami nie chcę. Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2011-11-11 16:45:01

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2011-11-11 16:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)