SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomoc w rozpisaniu trenu do dlugiego cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1901

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

91

Wzrost

174

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

nie wiem

Obwód uda

nie wiem

Obwód talii

85

Staż na siłowni

5 lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

2.5g bialka

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

3 cykle, meta tesc deka

Opisz swój plan treningowy

4-5dni w tygodniu

Cel cyklu

masa pozniej wycinka

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

2 lata bylem off

Stan zdrowia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2986
Witam, Cykl juz ruszyl (7tydzien) i planuje jechac jakies 8 miesiecy do roku. Tak wiem lepiej najpierw pytac pozniej leciec ale tak jakos wyszlo wiec prosze doswiadczonych ludzi o komentarz do mego cyklu.

1-26 Test Enan 500-750mg ew. Podbicie do 750mg w 10tygodniu zaraz po skonczeniu mety.
1-24 Bold 600mg ew - Pierwszy kontakt, na apetyt bardziej bym powiedzial.
5-24 Deca 400mg ew - Chce zeby deca sie wkrecila chwile po mecie i zeby poszlo jeszcze pare kg masy. Nie chce dac od poczatku bo sie wszystko wkreci jednoczesnie razem z meta i testem i mnie rozerwie lub nie wykorzystam calego potencjalu srodkow.
5-10 Meta 40 ed - Mete chcialem wziac na rozkreconego juz tescia i bolda i zobaczyc czy faktycznie jest jakas synergia. I mysle ze jest, jestem pozytywnie zaskoczony, ale ciezko bedzie to przebic pozniej, jedyna nadzieja w poznej dece no i trenie.

Na koniec chcialbym wziac Tren E z tesciem i nie wiem czy zrobic most przed Trenem czy walic od razu po dece?

Niby lepiej nie brac deki z trenem ale wczesniej bralem deke w 2 cyklach bardzo dlugo i nie bylo problemu z libido czy odblokiem. Po miesiacu od odbloku prolaktyna byla juz w gornej granicy normy, a nic nie bralem na jej zbijanie. Tren bede bral pierwszy raz i nie razem z deca tylko po dece. Do tego mam cabaser od kiedy zaczac? i jak dawkowac?

Dzieki za rady. Mile widziane sugestie.

badz naturalny, sok naturalny

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2060 Napisanych postów 3646 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 78425
1/2 tab 2x ew nie zaszkdozi. Jesli nie robisz badan proponuje obserwowac organizm jak reaguje na exe. Jesli czujesz dokuczliwe objawy:
-nadmierna retencja
-puchniecie piszczeli i/lub lydek
-balagan emocjonalny w glowie
-pojawiaja sie syfy

Zongluj dawka zmniejszaj, zwiekszaj tak abys sie donrze czul.
Jak przesadzisz to Cie wysuszy na wiora:
-suche oczy
-suche usta
-suche stawy


Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2016-12-15 11:09:07
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1639 Napisanych postów 5988 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 73609
Chcesz konczyc bolda z deca? Nie polecam. Ogolnie ja bym wyrzucil teraz bolda a dal go na zakonczenie deki zeby z jednego przeskoczyc na drugi. Tren e dal bym za to jak juz bold sie ladnie rozkreci.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2060 Napisanych postów 3646 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 78425
Samo bialko jesz? A ww i tluszcze? Bez tego nie ma sensu. Ankiete uzupelnij.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94835 Napisanych postów 364842 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670233
Ankieta dzialu !!!!!!

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2986
Wiek: 31
Waga: 91
Wzrost: 174
Obwód ramienia: 43
Obwód klatki: nie wiem
Obwód uda: 68
Obwód talii: 85
Staż na siłowni: 5 lat z przerwami
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 2.5g bialka, 6g wegli, 1.5g tluszczy
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 3 cykle, meta tesc deka
Opisz swój plan treningowy: 4-5dni w tygodniu
Cel cyklu: masa pozniej wycinka
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: 2 lata bylem off
Stan zdrowia: b.dobry
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą):
klata 140kg w serii
martwy 180kg
przysiad 140kg w serii

juz daje ankiete, nie dodala sie w calosci na poczatku:)

A co gdybym pociagnal Bolda dluzej, az do zakonczenia cyklu z Trenem? Prawie rok na Boldzie nie namiesza we krwii? Teraz jak juz sie wkreca zal mi schodzic. Jak dluga przerwe zrobic po dece zeby przybic Tren? Most miesiac? 250ew enan/mix? i pozniej dac tren?
Myslalem o 10tygodniach na Trenie E 300mg ew na sam koniec cyklu. Czy nie za malo? Wczesniej nie bralem tego srodka.


Zmieniony przez - janekkoxx w dniu 2016-12-07 13:23:50

badz naturalny, sok naturalny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94835 Napisanych postów 364842 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670233
spokojnie rok można leciec na boldzie
jak będą kiepskie wyniki upuszczanie krwi
jak na 10 tyg to daj ace jak tren e to wkomponuj go tak aby poleciał z 15 tyg
może się nakładac na deke , tylko prl pilnuj (cabaser ) i nie ma problemu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2986
ok dzieki za odpowiedz, dolaczam tez badania

morfologia krwii - wszystko w normie
panel watrobowy - wszystko w normie, niedlugo bede konczyl Mete 40ed wlasnie czy jest sens dawac po niej Heparegen? bo mialem przygotowany na ta okazje.
jedynie mam przekroczony kilka razy Estradiol E2. 775.6 pmol/l - norma Mezczyzni: 99-192

a Prolaktyna jest w gornej granicy PRL 314.6 uIU/ml - norma 86-324

na wynik tescia i reszty jeszcze musze poczekac kilka dni, to tez wrzuce.

cos robic z tym Estradiolem? Czy poczekac na wyniki tescia i porownac proporcje?


Zmieniony przez - janekkoxx w dniu 2016-12-14 20:47:35

badz naturalny, sok naturalny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
10tyg troche malo jak na dlugi tren. Fajnie by bylo pociagnac go sobie ~15tyg ewentualnie zastanowic sie nad ace.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94835 Napisanych postów 364842 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670233
jak watroba w normie to daj hepa i tak po mecie ale w dawkach 3*100 mg
sporo już podbite to e2 dał bym trochę exe , spadnie e2 to może i prolka poleci w dół
jakie wyniki były przed cyklem ?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 43 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2986
niestety nie robilem badan przed cyklem gdyz caly czas przebywam zagranica. tu samo zbadanie tescia to jakies 500zl. bylem w ten weekend w Polsce to zrobilem badania. przed cyklem mysle ze wszystko bylo w normie gdyz bylem OFF ponad 2 lata.

a czy Cabaser zamiast Exe da rade na ten Estradiol? bo posiadam sloiczek


Zmieniony przez - janekkoxx w dniu 2016-12-14 21:10:05

badz naturalny, sok naturalny

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2060 Napisanych postów 3646 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 78425
Nie, cabaser zbija prolaktyne.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Probolan 50 dla kobiety

Następny temat

Odblok po trenie enathante , teściu enat. i winku

WHEY premium