cykle

Kris, na miesiąc? na tydzien chyba :P kilobb te cykle były w zeszłym roku, od tego czasu zdazylem przezyc np wypadek na motorze i nie pamietam dokładnie, dlatego wróciłem do lektury. :) Pamiętam, że trening był dobry w stosunku dlugosc treningow do efektów, nie trzeba męczyć sie ponad 2h jak przy splicie... ogólnie priorytet to góra klatki, [...]

[...] polecił mi plan podobny do HST ale jakby trochę zmodyfikowany. Mianowicie dwa rodzaje treningów A i B ( była o tym mowa w którymś temacie o HST) ale zamiast robić mini cykle robi w poniedziałek po 15 powtórzeń, w środe po 10 a w piątek po 5. Wygląda to tak: poniedziałek A15, środa B10, piątek A5 ,następny tydzień poniedziałek B15, środa [...]

[...] - wydaje mi się, że twój kolega ćwiczy Wodynowym 15-10-5 link: http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3a_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html "ale zamiast robić mini cykle robi w poniedziałek po 15 powtórzeń, w środę po 10 a w piątek po 5" Czyli to juz nawet HST nie jest tylko tak jak mówię Wodynowy 15-10-5. Tomsonpl - Mógłbyś [...]

Kiedys robilo sie "cykle" 2- 3 miesiace i odblok. Wiec zanim krew sie zepsula ( krwinki zyja 3 miesiace) to czlowiek schodzil z towaru. Nie robilo sie tez badan czesto. Dzis kazdy leci cykle pol roku, rok albo test for life wiec problemy z krwia zauwaza.

[...] "od ogolu do szczegolu": OGOLY: 1) Widzisz, ja nigdzie nie wspomnialem ze cykl ma twac "data-data". W ogole mamy mikro-, makro-, "cos tam"- cykle.. Rozumiem ze ci to sie nie podoba, mi tez nie, i pewnie nie podoba sie za bardzo zawodnikom ktorzy maja niestartowe priorytety (np masa, sila w cwiczeniach [...]

[...] mogę sobie dywagować jako teoretyk i pasjonat ;-) Pełny cykl 5/3/1 trwa 4 tyg. Jednakże zawsze powtarzam, to co powiedział Jim Wendler- "zaczynając 5/3/1 trzeba zrobić min 4 cykle" i w pełni się z tym zgadzam. Później jeśli byś przerwał 5/3/1 po kilku cyklach i wrócił za x czasu-te 4 cykle pod rząd nie są wymagane, jednak 5/3/1 jest treningiem [...]

Bolo Polecam ci brac rano Krea alkalyn 1500. przed treningem Cell Pumpa ( stack) cp jest naprawde jedna z lepszych stron olimpa i biogenixa. Przeszłem na nim 3 cykle! i zawsze po skończonym cyklu siła mi została a w czasie cyklu był naprawde znaczny wzrost siły. Teraz wychodzi Krea-alkalyn tez bedzie hitem. Zamiast Standardowego MONO bierz krea [...]

Naprawde niezle! Jedno pytanie pomocnicze: czy masz jakies info jak budowac sobie jakies mini cykle z tego typu cwiczeniami? czy to tak 'na oko' - widze postepy to jade z koksem ostrzej?

skoro już temat został odświerzony to ja mam do niego pytańie- jak przeplatać cykle siłowe z pliometrycznymi?(rozumiem że w czasie treningu pliometrycznego nie wykonuje się cwiczeń siłowych). Zmieniony przez - kondek w dniu 2009-07-17 23:02:16

kolejne cykle mysle ze napewno beda, ale nie wiadomo kiedy proponuje zrobic tak jak ja ,czyli miec specjalne opznienie dzieki temu wyjdzie ze dostane cykle na czas a potem znów przedluze cykl o jeden tydzien zeby nastepnym razem nie miec ogormnej regeneracji

Medical w moim otoczenie nie lata tutaj na forum też mało popularne,lecz z opini jakie dostaje na PW wśród pytających o cykle to mogę napisać że podstawy z ich opinii działają na pewno ,nie wiem jak droższe środki . Tyle od siebie mogę napisać

Testo mix, mix tren i długi Master z vedi pharma. Warto w to inwestować? Woem tylko ze długi master bdb Warto, paru chłopa znam co opierają swoje cykle na Vedi i są zadowoleni. Ja lece prime z Vedi + test/oxa inj. Jak panowie z trenem Ace z BM? Chodzi mi bardziej o opinie osoby która bila, a nie wyniki badań z janosikow. Jakbyś przypadkiem [...]

Testo mix, mix tren i długi Master z vedi pharma. Warto w to inwestować? Woem tylko ze długi master bdb Warto, paru chłopa znam co opierają swoje cykle na Vedi i są zadowoleni. Ja lece prime z Vedi + test/oxa inj. Jak panowie z trenem Ace z BM? Chodzi mi bardziej o opinie osoby która bila, a nie wyniki badań z janosikow. Jakbyś przypadkiem [...]

Jakie firmy aktualnie chodzą na rynku godne uwagi? Można pw Od siebie mogę polecić nexium , Ions , vertex na tych przeważnie robię cykle

[...] stężenia to powinienem coś czuć. Jest to sam olej. Jednak ostatnio przechodziłem z NPP z DNA na BM i działało. Także tylko z acetatem miałem problem. Od lat opieram cykle glownie na BM czasami na Bioniche. Nie przejechalem sie na niczym, trena tez bilem i aktualnie jestem na cyklu z BM i jest dobrze zadowolony, podobnie grono znajomych. [...]

Testowal ktos cos z IP Znam trochę ludzi co opiera cykle na IP czy LK i forma up. Znam całe rejony pl/eu gdzie IP jest popularne i chłopaki robią na tym formę, np mój dobry kolega LK tren premium oxa halo prop master ciągle się tego trzyma.

J/w Przerobiłem kilka labow , w tym sezonie opieram cykle na balkanie . Od wielu lat na rynku , wiec w to celuje

J/w Przerobiłem kilka labow , w tym sezonie opieram cykle na balkanie . Od wielu lat na rynku , wiec w to celuje A nie na DNA?

J/w Przerobiłem kilka labow , w tym sezonie opieram cykle na balkanie . Od wielu lat na rynku , wiec w to celuje A nie na DNA? Dna dobrze wspominam , bold czy t400 działanie wzorowe . żadnej wtopy nie miałem z ta firma. Złego słowa nie powiem . Ja lubię skakać po firmach , i chce spróbować balkana . Wiem ze mozesz napisać , ze skoro działa to [...]

J/w Przerobiłem kilka labow , w tym sezonie opieram cykle na balkanie . Od wielu lat na rynku , wiec w to celuje A nie na DNA? Dna dobrze wspominam , bold czy t400 działanie wzorowe . żadnej wtopy nie miałem z ta firma. Złego słowa nie powiem . Ja lubię skakać po firmach , i chce spróbować balkana . Wiem ze mozesz napisać , ze skoro działa to [...]