Szacuny
53
Napisanych postów
2326
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
78561
Dobre artykuły. Macie po Sogu.
Mam pytanie. W artykule o plyometrii pisało:
hipertrofia powoduje wcześniejsze kostnienie układu w wieku rozwojowym (skostnienie chrząstek wzrostowych)--czy to znaczy że szybciej kończymy rosnąć??
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
Szacuny
24
Napisanych postów
2860
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
41203
skoro już temat został odświerzony to ja mam do niego pytańie-
jak przeplatać cykle siłowe z pliometrycznymi?(rozumiem że w czasie treningu pliometrycznego nie wykonuje się cwiczeń siłowych).
Zmieniony przez - kondek w dniu 2009-07-17 23:02:16
Szacuny
18
Napisanych postów
1024
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
20096
Sorry za odswiezenie tematu. Ze, tak sie spytam, dokladnie z jakiej strony sciagacie podany plik:
Instructionals - Plyometrics - Explosive Power For Sports Tylko prosze o inna odpowiedz niz: "poszukaj w googlach" Z gory dziki
Szacuny
3
Napisanych postów
129
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
485
***a , nie znasz sie knfie lepszy jest Donald A chu albo Yuri coś tam :D
SonGoku , masz jakiś problem? to pisz , postaram się pomóc , pozdrawiam , i wszystkich gnoij co sobie żarty stroją i w ogóle nie są za dobrzi starajcie sie być lepsi :)
el nino
zola18
chmielu125
kondek
pabel1
bartek895
SonGoku333
