jak juz mowilem w starym temacie - jak dalej bedziesz dop*****lał na koksie to pewnie szybko ci ta siła wróci :x ale czy nieszkoda ci zdrowia ? jak za rok znowu przyćpasz i cała praca pojdzie sie ***ac ? jak tak zamierzasz robić w kółko to ciekawe ile wiosenek jeszcze dasz rade Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-09-01 22:38:09
znawca nie jestem ale widocznie slaba dieta i nie koniecznie dobry plan cwiczen... generalnie w dwa miesiace zrobilem wiecej... no ale napewno wiek ma duze znaczenie mlody jestes. tak czy siak potzrebujesz duzo energi i bez silowni wiec powinienes wpier...ac ile wlezie xD pozdro a wlasnie bym zapomnial ten co na pisal "ic" powinien [...]
zalezy jakie psy, u nas kiedys pod dyskoteka stal policjant z psem i przechodzilismy kolo tego psa kilkakrotnie i mielismy duzo dragow przy sobie... ***ac to po**** miec przy sobie duzo dragow ;]
nic dziwnego ze Aga przegrala z ta na #1, kawal z niej smoka... nic tylko portkami trzasc przed takimi babami. Agaty W. tez w ciemnej ulicy spotkac bym nie chcial Za uczciwe #3 SOG sie nalezy Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
pewnie dostala beczke oleju swoja droga 30kg roznicy to dosc duzo, nie bylo kat. wagowych...dziwne Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..
nie mam dostepu do dobrego cypio. wole bazowac na antecznym towarze. tak, wiem, ze deca nie bedzie apteka, ale to juz przeboleje - jak trafie na dece fejk to cykl nie pojdzie sie ***ac, jak na tescia fake - pojdzie. prolka jest tania i dosc latwo dostepna.
hah no to musiałęś nieżle sie bujac na tym koksie moę ktoś chce ci do***ac i nerwice łąpiesz ty lk onawetniezcziłęś czymś kogoś pod****iłęś :P albo masz lewy temat na chacie :p no waidomo od lekarza tego neidostałęs i jakaś paranoje łąpiesz e cei widzą ze ci twarz spuchła i jest cie z tygodnia na tydzień coraz więcej o pare kilo haha:D Zmieniony [...]
Na kacu wszystko się wydaje wyolbrzymione, wydaje się, że ma się spadki wszędzie, a tak naprawdę to tylko woda poleciała. W piątki przez większość okresu masowania po treningu nóg zaraz leciałem pić, uda to jedna z lepszych partii u mnie, ale nadal ścinam białko i cofam się w progresie Klatę, którą się przejmowałem na każdym treningu, [...]
Po pierwsze pozycja- broda,barki,ręce, wiesz o co kaman Po drugie ruszaj się. Po trzecie nie nastawiaj się wyłącznie na defensywę, kilka razy widziałem ziomków zesranych ze strachu schowanych przez 3/4 walki za podwójną gardą.Nie bój się za***ać Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2006-12-06 18:44:05
Zgadza sie Zydonator biały to biały a zyd to zyd czyli ***any s****ysyn i trzeba ich wszystkich za***ac ***anych s****ysynow!!! Zydzi to zaraza!!! P.S. Krzyk ja nie uwazam ze wygladasz jak zyd. ABY KAŻDEGO DNIA BYĆ WIĘKSZYM !!!
[...] TAK JAK W MOIM PRZYPADKU to możesz pobrudzić sobie ubranie. Jeśli bedziesz to miał to niezapomnij o szczoteczce i paście do zębów albo chociaż gumie do żucia bo bedzie ***ac z ryja),a do końca nie wiadomo czy u ciebie będzie to konieczne skorzystaj z lekarza. Opisz dokładniej dolegliwości pokaże to siostrze jest lekarzem i ci napisze [...]
[...] się na wykonaniu ćwiczenia. Możemy użyć sztangi prostej i łamanej. Łamana ma tę zaletę, że pozwala na zwiększenie zakresu ruchu i zmniejsza naprężenia powstające w nadgarstkach. Łokcie powinny trwać nieruchomo(jak najbliżej głowy) podczas ćwiczenia. Zakres ruchu:od pełnego wyprostu ramion, do pełnego zgięcia w łokciach. Przy pełnym zgięciu [...]
http://www.exrx.net/Exercise.html to stronka z gifami-niestety opis w j.ang.ale mam opis w naszym j.-tylko nie wiadomo kiedy M to wklei do AĆ.Do usług.Pozdro/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
"Wszystko dla ludzi...ale w granicach normy. " Dopalacze akurat nie są do użytku ludzkiego, jeżeli w formie, której napisałeś o to Ci chodziło. Teraz taki mały pseudo--cytat z opakowania dopalaczy. "Nie do spożycia dla ludzi. Wyłącznie do celów kolekcjonerskich" Teraz taka mała moja historyjka o moim pierwszym i ostatnim [...]