ac

AC DC

Lecimy z galerią fot Panie i Panowie - ii zaraz na główną SFD polecą! Zabawa jak przed AC

blachara jakaś! ***ać takie !

[...] byly wieksze emocje na klopie niz w jego walce, popek nie ma nawet w polowie takiej kondycji jak pudzian a jego mlotki to o kant dupy, co do firmy to przypomniala mi sie sytuacje u mnie na bramce jak stalo ze 4 gosci po ok 20lat i spiewali jakis tam kawalek firmy i zaczeli krzyczej "raz, dwa, trzy, ***ac psy" jakies 5 min pozniej jeden [...]

Zgadzam sie z toba timo w 100% W****iaja mnie te firmy hg jp na 100% blanty blanty ***ac psy.A jak widzą lodówe to 100 kg w gaciach maja,jak cos sie stanie gdzie dzwonia?na policje...

Głupi nie jest będą pokazówki w Polsce a potem też z wielkimi nazwiskami ale z napewno nie z duzymi umiejętnościami na świecie. Ze strongman bedzie raczej koniec, Osiągnął już wszystko poza AC a tu są nowe wyzwania i jest OK. Co do szału w jaki wpadł on poprostu robi wszystko na 100% myslenia mu to nie odebrało. Przy okładaniu w parterze bardzo [...]

Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, [...]

dmx chyba nie jestes w temacie tatto jedynie moze Ci sie z***ac jesli peknie Ci skora na tatuazu (czyli jak sie pojawia tam roztepy) ale to mozna zawsze poprawic co do rozciagania to sie zawsze rozciaga rownomiernie i nic mu sie nie stanie

ale przy fobiach stosuje się metodę małych kroków, nie od razu może im naj...ać . np. . krok pierwszy : przechodzi dokładnie przez sam środek grupki dresów , tak żeby musieli się odsunąć. krok drugi : nawiązuje z jednym kontakt wzrokowy i mówi : co się gapisz leszczu i odchodzi (albo ucieka). krok trzeci : daje jednemu bez słowa z liścia . itd a [...]

ale przy fobiach stosuje się metodę małych kroków, nie od razu może im naj...ać . np. . krok pierwszy : przechodzi dokładnie przez sam środek grupki dresów , tak żeby musieli się odsunąć. krok drugi : nawiązuje z jednym kontakt wzrokowy i mówi : co się gapisz leszczu i odchodzi (albo ucieka). krok trzeci : daje jednemu bez słowa z liścia . itd a [...]

[...] - Podciaganie na drązku 3x MAX lub ściaganie drązka wyciagu za głowe 3x 12 10 8 / podciaganie 8 / 6 / 6 - MC 4x 12 10 8 6 ( w dalszym ciagu niewiem jak dobrze to wykonywac :( ) - Wiosłowanie 3x 12 10 8 6 / 40kg / 50kg / 55 kg - Sciagnie drązka do brzucha lub wiosłowanie sztangielka 3x 10 / 31kg Barki: - wycisk sztangi - 4s / 15 12 10 8 [...]

... w takich koszulkach gra obecnie zespół AC Milan

LIGA MISTRZÓW : Bayern Monachium 1-1 AC Milan. Bramkę dla Milan'u zdobył w 57 minucie spotkania z karnego Andrij Shevchenko, a gola dla Bayern'u zdobył w 23 minucie Michael Ballack. Milan wywiózł bardoz dobry wynik.

[...] Real Madryt, Inter Mediolan, Liverpool, MU, Arsenal, Chelsea to wielkie kluby i mimo przelotnych kryzysów jakie ich raz na pare lat dosięgają trzeba mieć do nich szacunek. był taki moment pare sezonów temu, że Barcelona po rundzie jesiennej była w środku tabeli: ale dzięki udanej ofensywie transferowej ... wrócili na szczyt. Teraz takie [...]

Oddo dziś oficjanie w Milanie! Już dzisiaj Massimo Oddo podpisze kontrakt i zostanie piłkarzem AC Milan. Oto co miał do powiedzenia na ten temat Adriano Galliani: "Jeśli chodzi o Massimo Oddo, to jesteśmy zadowoleni. Podpiszemy jego nowy kontrakt dzisiaj po południu." źródło: www.acmilan.com.pl Mam nadzieję że łysy nie kłamie

[...] interesuje się także prezydent Interu, Massimo Moratti. Sam zainteresowany jak na razie wszystko dementuje. W zeszłym tygodniu ‘Henry oświadczył, że zamierza zostac na Emirates stadium. Ciekawie by było ,ale tez Moratti jest zainteresowany ,a jakos mi sie nie widzi ze wyłozą tyle pieniedzy jak na oddo załowali , a Wenger kombinuje [...]

Pirlo: "W Milanie do końca kariery" Andrea Pirlo zadeklarował, że pragnie bronić barw AC Milan do końca swej piłkarskiej kariery. http://s24.pl/pirlo_w_milanie_do_konca-s28834.html

mocno powątpiewam w awans AC Milanu są dalej aniżeli bliżej tego awansu ... jak awansują będę lekko zaskoczony bo tak jak już wcześniej wielokrotnie pisałem Bayern jest faworytem tej potyczki .

Liverpool , FC Barcelona ... AC Milan ? Będą musieli przejść przez piekło by osiągnąć cel

AC Milan jest wielki ... może nawet większy niż przed dwoma laty Neutralnie jestem nastawiony do tego teamu a najbardziej lubię Seedorfa (repr.Holandii w końcu) no i Didę wszyscy inni są mi obojętni