ac

[...] z forma na AC i zdobedzie dobre miejsce to bedzie o nim glosno :D takie jest przynajmniej moje przeczucie :D i jak wczesniej pisalem ciekaw jest jak Winklaar wyjdzie i Heath :D moze byc ciekawie i nie tak oczywiscie jakby moglo sie zdawac :D nie musi byc podobna kolejnosc jak na Mr.O. i moze to wlasnie byc ciekawe :D zobaczymy jak bedzie ;)

duke czyli twierdzisz ze jak lapie nas stagnacja to najlepiej jest wciagnac futro i sie naje.ac... niemam pytan. Powiem Ci tak; zanim sie wezmie za praktyke lepiej przerobic teorie. No chyba ze jestes uzalezniony od fety i alko to moze i maz jakies bodzce jak co tygzien sobie "zacpasz i zapijesz" tak wogle to idz na hyperka a nie malolatow tutaj [...]

Niby Radek i cała reszta w amatorskim AC ma startować. Jak to aktualna forma Radka to widać, że ma co robić.

Radek wystartuje w tm sezonie, niestety na AC go nie bedzie.

wy***ac vanderleia tam gdzie mampety zimuja!

Agony-ten tekst:"Tylko proszę nie odsyłać mnie do Atlasu Ćwiczeń, bo ten już mam wyryty ... "-jest chyba pisany nieco na wyrost,albo masz słaba pamięć-poczytaj jednak troszkę uważniej AĆ-i znajdziesz z pewnością coś dla sibie-to Ci gwarantuje. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" [...]

"wlasnei rzecz w tym ze bez mety nic nie chce mi sie ruszyc " a mi z meta to chcialo sie tylko spac/jesc Co do polaczenia tesc/wino....idzie masa dobrze a na koniec ubija sie winem...fajna metoda...teraz tylko w nia sie bawie...pozatym nie taka kosztowna bardzo...i ***ac decadicki

A Szczepański nigdy nie dostał zaproszenia na AC i nie dostanie , bo na to nie zasługuje.

problem w tym ze gdy robisz mala partie izolowanami nie potrzbeuejsz duzych ciezarow bo go do***ac, a pozniej gdy zrobisz kaltke lapa bedzie zmeczona i nie bedziesz w stanie podniesc tkaich ciezarow ktore dadza jej odpwoiednie duzy bodziec do rozrostu.imo

tez poznalem laske wszystko sie poprzerwcalo wakacje itp na silowni mnie nie bylo wogole... a pozniej zerwala bo nie jest gotowa haha etraz znow zaczyna z nia cos ten tego na silownie juz sie powoli zbieram ale jakos brak motywacji tak od miesiaca juz na***ac sie mozesz czemu nie , ale nie za czesto wogole to dasz rade baby to ****e

Na starosc moze i charakter wazny...ale w wieku mlodzienczym ***ac to

Ja bym stawiał na hubei'a good shit i sprawa z ampulkami wygodna - nie lubie sie ***ac z flakonem 10ml.

Czyli finał Feitosa - Schilt? Heh,***ać te wyniki.

No więc mimo że się wzbraniałem ułożył mi 3-dniowego splita, w tym ćwiczenia na maszynach . Uznał, że ponad pół roku fbw mi wystarczy. Abstra***ąc od tego, że to split a nie fbw moglibyście ocenić? Trening 1 WL 4x(8-12) Chest press (maszyna) 4x (8-12) Rozpiętki na bramie 4x (8-12) Uginanie ramion ze sztangą łamaną 3x (8-12) Uginanie ramion z [...]

Jest duza roznica oral a inj. ?? bo zawsze oral mialem winko...a teraz sam juz nie wiem jak lepiej za***ac...albo inj. 50m e2d albo oral-50m ed

Kicka za***ac z propa na 4 tyg. do cyklu ktorego podstawa bedzie prolka i boldek np...o to mi chodzilo Ja widze to tak: 1-8 tyg. prolka (750mg) -raz a konkretnie np. c5d :> 1-8 tyg. boldek (400mg) moze fronta dam na pierwsze 2 tygodnie po 600mg ale pomysle jeszcze nad tym. Antek jak dam to na 4 tyg. pierwsze...albo propa na pierwsze 4 [...]

Legia-Wisła świętą wojną? a to niby czemu?? Legia-Widzew Widzew-ŁKS Wisła-Craxa Lechia-Arka Ruch-Górnik można by jeszcze dodać Petra-Legia,Pogoń-Arka i kilka innych... a zza granicy: Celtic-Rangers Barca-Real Ac Milan-Inter Lazio-Roma Slavia-Sparta Chelsea-Milwall ( ) Benfica-Sporting

***ać psiarnie.. Zwróć sie do gościa od którego brałeś stuff mozę Ci wymieni towar a jak nie to sie pochwal który to taki mądry kit Ci wciska... zajmiemy sie tym Dobranoc .

" a cynk niech opchnie frajerm" no to przeciez wyslal ci... polska mentalnosc - innych mozna ***ac byle nie mnie Zmieniony przez - Kazam w dniu 2007-12-22 22:51:45

[...] Ale czytalem tez jakies newsy ze od zakwasow po powrocie na silke te czynniki moga byc podwyzszone wiec mam nadzieje ze to to Mam jeszcze pytanko, planowalem za 2 tyg zaczac cykl tesc enan + sus 500, juz teraz zaczelem jesc hepatil zeby troche sie podreperowac pod cyklem + potem zamierzam dorzucic live detox + esselive.. Ale w zwiazku z [...]