Zamiast hanli zastosuj sztange jak nie masz mozliwosci - bedzie si. Poza tym czacholamacze sztanga (gryf lamany). Dosiezne - jak rozumiem masz poprostu wyskoczyc w gore jak najwyzej 50 razy - pewnie z przysadu. Bez sztangi da Ci popalic. Dobre podejscie - Wodz Wodyn mawia: "Niczego sie nie bac, na sztange doje.ac" !!! Byle startowac z [...]
5-6kg to mozna zrobic w m-ac przy dobrej diecie i treningu, a w 2m-ce to juz bez problemu. Nie widze sensu TP dla osigniecia takiego celu. Niepotrzebnie obciazysz organizm. Ale to Twoj wybor. Proporcje wygladaja na pierwszy rzuk oka OK, ale diabel jak zwykle, tkwi w szczegolach. Bedzie mozna powiedziec cos wiecej jak zapodasz szczegolowa rozpiske. [...]
yo niestety wczorajszy dzien okazal sie ****owym :/ wczoraj wieczorem zlamalem palec od reki Wszystko **** strzelil... Cykl, Test... morale... wszystko poszlo sie ***ac ale ****nia
Jakich zespołów słuchasz oprócz Rammstein? U mnie to rock i punk leci :-) kiedyś metalu dużo słuchałem corozone czy sepulture :-) Mam bardzo szeroki wachlarz.... Rammstein, Stahlmann, Van Halen,Sepultura ,Scorpions,Black Sabbath, AC/DC, Metallica, i jeszcze spokojnie coś bym znalazł..... A czasami jak mnie najdzie to puszczam internetowe Radio [...]
żeby ****ać nie to, że na paliwo wiecej pojdzie to chetnie właściwie to to jest myśl, pojechać na jakąś wies i sie dogadać w sprawie stałego zaopatrzenia
Middlesbrough FC - Fulham FC 1 1,90 West Ham United - Birmingham City 1 1,80 Paris Saint Germain - Le Mans UC 72 1 1,80 Larisa Ael - AEK Athen 2 1,90 FC Messina - AC Mantova 1 2,50 AKO 29,24
Ghana - Wybrzeże Kości Słoniowej Typ - Typ: 1 2,40 Everton FC - Reading FC Typ - Typ: 1 1,50 West Ham United - Birmingham City Typ - Typ: 1 1,75 Atalanta Bergamo - AC Fiorentina Typ - Typ: 2 2,50 FC Molenbeek Brussel - RSC Anderlecht Typ - Typ: 2 1,60 AKO 25,20 Zmieniony przez - JKG_NH w dniu 2008-02-09 13:20:14
Sunderland AFC - Wigan Athletic Typ - Typ: 1 2,10 Barnsley FC - West Bromwich Albion Typ - Typ: 2 2,00 Leicester City - Plymouth Argyle Typ - Typ: 1 1,95 Atalanta Bergamo - AC Fiorentina Typ - Typ: 2 2,35 Piacenza - Brescia Calcio Typ - Typ: 2 2,15 ako 41,37
Sheffield Wednesday - Charlton Athletic Typ - Typ: X 3,20 Colchester United - Preston North End Typ - Typ: X 3,05 AC Cesena - US Grosseto Typ - Typ: X 2,90 Modena - Chievo Verona Typ - Typ: 2 2,50 Bologna - US Avellino Typ - Typ: 1 1,30 Ako:91,99
Blackpool FC - Wolverhampton Wanderers 1 2,40 Coventry City - Cardiff City 1 2,40 AC Cesena - US Grosseto 1 2,00 AS Bari - Piacenza 1 2,05 Brescia Calcio - SC Pisa 2 3,25 ako 76,75
Rosenborg Trondheim - AC Fiorentina Typ: 1 3,20 FC Zürich - Hamburger SV Typ: X 3,20 Bolton Wanderers - Atletico Madrid Typ: 2 2,30 SK Slavia Praha - Tottenham Hotspur Typ: X 3,30 ako: 77,72
Rosenborg Trondheim - AC Fiorentina Typ - Typ: 1 3,20 Aberdeen FC - FC Bayern München Typ - Typ: X 3,80 Bolton Wanderers - Atletico Madrid Typ - Typ: X 3,20 FC Zürich - Hamburger SV Typ - Typ: X 3,20 AKO 124,52