ac

[...] to nie jest moj sposob na zycie, ale dla mnie nie ma czegos takiego jak nie pojde na trening bo mi sie nie chce. zrobilbmy tak raz, drugi, w koncu bym przestal i to co wypracowalem poszloby sie ***ac. podsumowujac lepiej trenowac mniej intensywnie a za to regularnie niz intensywnymi zrywami przedzielonymi dlugimi przerwami. tp1966, to w zadnym [...]

Ładnie cienie robia swoje, momentami nie duzo widac, ale to co widac wyglada ciekawie sog Mogloby wiecej takich fotek " na poziomie " sie tutaj pojawiac, dzial bylby ciekawszy no i byloby czym oko nacieszyc, a zarazem bylaby wieksza motywacja do treningow, diety, suplementacji itd... Yammakashi: No co? Kasiadz tez czlowiek i wy***ac [...]

Gugcio nie ******l juz glupot bo nie masz co napisac tak jak z tym ze sie nie wypowiadalem w tam tym temacie i co sie wypowiadalm wczesniej wiec skoncz, a za glupi to jestes ****a ty starasz sie do***ac i nawet tego nie umiesz

Już poszło więc przepadło. Ktoś się może przy***ać ze łamie to regulamin etc. i zapytać czy może stestować omnadren np.Teksty o szkodliwosci efedryny powinny być umieszczane na ulotkach suplementów ja zawierajacych. Spadam na trening a potem na jezioro wytapiać piwo z mózgu. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-06-25 10:59:53

podam Ci dwa sposoby przygotowania podane przez producenta na paczuszce siemienia: 1) 2lyzki siemienia l. za;ac szkl. wody, gotowac kilka minut na malym ogniu.Ostudzic ,przecedzic. Pic po 1/2 szkl. wywaru 2-3razy dziennie. 2) 2łyżki siemienia rozdrobnic w mlynku. Zalac niewielka iloscia cieplej wody.a gdy napecznieje mozna dodac 2łyżki otrąb [...]

lepiej wydac troche kaski wiecej i za***ac ponownie dece albo cos innego a co byscie poradzili ta deca ruska 10ml dobra jest Niech masa bedzie z Wami!!!

no ja lyknalem 20 tabsow tussi w ciagu jakis 4 godzin i mialem kolatanie?;o a po pixach nigdy ; no i po kilku godzinach czulem sie jak struty mini zetka weszla... zzarlem sporo magnezu i cala noc pilem spirit i nie moglem sie na***ac...ale i tak jusz nie powtorze takiej dawy efki nawet w ciagu calego dnia...

Dibo22 Wysłana - 2 maj 2007 22:00 Moderuj wypowiedź nick BLITZKRIEG - Zabrania się umieszczania zdjęć z widocznym adresem strony bez zgody ich własciciela o ****a a to co jest? a blitzkrieg to diler jest tak? to wypadałoby go wy***ac raczej po mojemu. zdr.

[...] "Tylko dla najlepszych" (angielski tytuł "Only the strong"). Film opowiada jak Capoeirista (nie wiem czy tak to się odmienia) wpada na pomysł resocjalizacji do cna zepsutych nastolatków (to już nie demoralizacja - czysta bandyterka) własnie przez nauczanie Capoeiry, i z jakim skutkiem mu to wychodzi Do tego osobiście uważam [...]

antka moglbym dac i wiecej i wieksza dawke ale nie chce tez szybko receptorow za***ac a od 2 tyg juz bedzie i bold i test i winko na topie. Antek jest czyms w rodzaju aparitife

Jest to f-ma Polar, typów jest multi, ten jest chyba topowy: http://polar.sportkonsulting.pl/go/ac/511/ci/306/id/177/polar/bieganie-i-multisport/polar-rs800cx-run.htm

przy pewnym stopniu zaawansowania mozna dac 2x klatke... ale ty zaawansowaniea nie masz! JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( http://www.kulturystyka.pl/atlas/ )-w nich progresja 3-4 [...]

zebys w koncu ruszyl te 37 w udzie wielkiej masy! ***ac zdrowie!

Na masę sama dieta? Ha ha Od treningu też to zależy. Na masę jak najmniej powt żeby doje*ac.

[...] na hang high pull. Nie rob martwego razem z siadami, zabierz ciagi z dnia siadow i daj w miejsce wykrokow do drugiego zestawu. Seba: Na masę jak najmniej powt żeby doje*ac. Najmniejsza liczba naturalna (bo takie moga reprezentowac liczbe powtorzen), jest zaleznie od konwencji 0 lub 1, masy na tym nie zbudujesz. Nie powtorzenia o tym decyduja [...]

bednar1989 dobrze pisze,zresztą najlepiej cykl jest robic na jeśień bo teraz i tak nic nie zdziałasz do wakacji za wiele ,a nie lepiej to poimprezowac przez lato z fajnymi dupami i do***ac niekiedy z rozsądkiem oczywiście

zaproponuj mu zeby cwiczyl z wami glupio mu bedzie wtedy was wy***ac, a sam pewnie dupy na trening nie ruszy

bombowiec otoz bf spada o ile podkrecisz na tyle metabolizm a jak podkrecic na tyle metabolizm? do***ac konkretne dawki saa i tyle jak tnie to trzeba dodac makro i mikroskladnikow jak przestanie ciac ale tez nie bedzie szlo lepiej to inse dopiero wtedy mozna dodac IMO oczywiscie jak dodasz inse i bedzie za duzo szlo w bf to wrzucasz t3 i leci sie [...]

[...] zmniejszamy do 60-30 sekund) z dużą różnorodnością ćwiczeń(dodajemy więcej ćwiczeń izolowanych, jak np. rozpiętki w leżeniu, krzyżowanie linek wyciągów, ćwiczenia na maszynach treningowych).Można stosować superserie, serie łączone, serie potrójne, gigantserie(powyżej 3 ćwiczeń na tę samą grupę wykonywanych w minimalnych odstępach)-oczywiście w [...]

[...] wiec lepiej jest stałe stężenie trzymać we krwi jak bombardować się wysokimi dawka ale pulsowo...tak więc najlepiej jeden tabs co 3,5-4 h i jesteś cały czas w stanie regeneracji i dodatniego bilansu azotowego ..2 dawki za to wysoki e wydaja mi sie zbytnio stresowac wątrobę ..pozatym metka jest silnym androgenem ale łątwo aromatyzuje do estro [...]