ac

ja docelowo biegam rekreacyjnie 800m i 1500m i robie siły biegowej ok 600m- 800m (więcej w zimie) gdzie 6 skip A 100m, 6x wieloskoki 100m i 6 x rytmy 100m. Robiłem siłę sprinterską do 400m (dystans), która wygląda tak: 6x podbiegi pod stromą górkę 60m. skippy AC 5x50m bardzo żywo i skippy AC w piaskownicy... Ja zamiast skippów i innych wynalazków [...]

Dzisiaj jak to widzialem to az plakalem ze smiechu, przeciez nasza druzyna nie umie grac, dudek mysli ze jest bosem na bramce a tak naprawde to zwykly ciec, krzynowek lata jak po*** po boisku i nie mysli (ale przynajmniej biega :) ) i tutaj chocby nie wiadomo jaki trener nie byl to oni dalej beda dawac dupy a teksty ze strony pilkarzy typu [...]

[...] review. Bartlett HE, Eperjesi F. Ophthalmic Research Group, School of Life and Health Sciences, Aston University, Birmingham B4 7ET, UK. H.E.Bartlett@aston.ac.uk The role of nutritional supplementation is of increasing interest with regard to ocular disease. Randomised controlled trials have demonstrated the effectiveness of [...]

Ja tez mowie ,ze wy***alo cos z kregoslupu, i bol promieniuje na to moejsce, Wedlug mnie przy kazdym treningu bedzie ci sie to odzywac, moze ci sie samopoczucie troche ***ac bo moze sie zrobic ucisk na nerwy etc. ****a dziwne ,ze nie ma u ciebie nic, u mnie w poznaniu jest tego od za***ania. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-01-13 10:52:43

OwnaGe to niezła akcja.. ostro ;/ musisz im teraz dobrze na***ać i wybic takie pomysły z łbów.. koniec Jungle dziś .. mniejsze dawki Jungle + Restore to jednak nie to samo co podwójne dawki Jungle.. jest dobrze ,ale już nie tak jak na podwójnych

[...] sprzeczać bo zdecydowanie masz większa wiedzę i doświadczenie w kulturystyce ale popatrz co się dzieje ze światem poprzez media. Kreują na bohaterów jakiś pedałków w rurkach, wokaliści wyglądają jak kobiety bez cycków, kobieca kulturystyka odchodzi do lamusa bo jest "brzydka" i nie wpisuje się w aktualne gusta estetyczne, men's phisique ( [...]

Ahi1990 - ja mam podobnie:/ zaczynam trenować kravke ale od małolata mam jakiś uraz do oklepywania sie. Same treningi raczej nie przygotowuja do walki pod katem psychy (przynajmniej do tej pory) - najlepszy przykład z mojego doswiadczenia: 2 typów podchodzi do mnie, jednego dystansuje strzałem w jaja, a drugiego 'masakruje' - i co wychodzi na [...]

Klubowy Puchar Świata w TVP Telewizja Polska będzie relacjonowała prestiżowe rozgrywki Klubowego Pucharu Świata w piłce nożnej. Wszystkie mecze turnieju pokaże na żywo TVP SPORT. Spotkanie finałowe, w niedzielę, 16 grudnia będzie równolegle także transmitowane na antenie TVP INFO. Kanał informacyjny TVP będzie również retransmitować pozostałe [...]

kamikaz i ronie220 - super, że wpadliście - każda rada się przyda od bardziej doświadczonych :-)) Dopiero zauważyłem kolegę do żurawii... Abrach**ąc od faktu, że chyba bym musiał na plecy sobie położyć dwie 20stki by tak Antka przytrzymać, to wygląda na to że sobie nieźle radzisz... Siady faktycznie wypada niżej nieco, syzyfki bez pomocy łap i [...]

olski bramkarz w AC Milan? Mógł trafić do Lazio Rzym, mógł do Ascoli. Wydawało się, że Michał Miśkiewicz stracił szansę swojego życia, a jednak... Bramkarz reprezentacji Polski do lat 17 trafił na testy do AC Milan! Miśkiewicz ma duże szanse na podpisanie kontraktu z mediolańskim klubem. Polak będzie trenował przez kilka dni z zespołem [...]

Wyniki sobotnich spotkań Bari vs Bologna 0:0 90' - czerwona kartka dla Ferdinando Sforzini (Bari) AC Milan vs Inter Mediolan 0:4 0:1 29' Thiago Motta 0:2 36' Diego Milito (rzut karny) 41' - czerwona kartka dla Gennaro Gattuso (AC Milan) 0:3 45' Maicon 0:4 67' Dejan Stankovic Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-08-30 00:54:46

" Zaczynam wierzyc urielowi, ze zeby sie rozj ebac wystarczy 100 deki... " nie badz taki pewny tego...zeby sie roz***ac raczej 100 mg deki nie wystarczy...nie badz smieszny! taka dawka mzoe nas ruszyc zeby dalej rosnac ,ale napewno nie wy***ac...a jak tak trosniesz ladnie to mow ile juz masz w lapie 45?? wiecej? ze tak ciebie [...]

Słychać doping naszych kibiców: PZPN PZPN ***ać ***ać PZPN

Drugie miejsce - Mike Kefalianos. Swietna forma. Wypada mu tylko pogratulowac... zdobycia kwalifikacji na Mr.O 2012. I ja tutaj czegos nie rozumiem... nie nadarzam... Wedlug nowych zasad ( tych ogloszonych na jesien zeszlego roku ) tylko z AC i NY Pro kwalifikuje sie wiecej niz jeden zawodnik. W przypadku AC pierwsza trojka, w przypadku NY Pro [...]

cos kolo 36 pewnie dalej ****nia z grzybnia, przy tej ilosci supli co zapodalem powinno mnie w kosmos wy***ac a nie ledwo co ruszyc. pieprzona genetyka

Jak chcesz to se proboj ale to glupota.Wy***ka czy nie wy***ka jesli sie zastanawiasz od razu mozna wy***ać to do kosza.Bo cala kuracje idzie sie ***ac.Niema sensu oszczedzać i brac g**** bylo to setki razy walowane.Pozniej jakis kolejny d**** bedzie sie żalić dostalem libola podrobka i bedzie placz i bedzie w pysk wtedy za kare Dobrze ci radze [...]

Mam jeszcze Oryginalny szalik z Adidasa AC MILAN , moze sluzyc jako ozdoba lub galanteria. Duzy recznik AC Milan np na basen lub sciane.

[...] tak spiete prostowniki ze odpuscilem (czekal mnie jeszcze martwy ciag). W martwym zrobilem 60x15, 80x15, 90x15, 100x15, 110x15, 120x15. Dalej nie robilem, nie chce sie za***ac za pierwszym razem. Jutro zrobie klate, ale nie na maksa i od czwartku zrobie w kolejnosci jaka powinna byc. Ogolnie to jestem zaskoczony na +. Ledwo zyje ale myslalem [...]

kolejny test pojdzie sie ***ac? moze banik? hmmmmm...

nie sztuka jest na***ac goscia przy polowie szkoly batonem tylko na***ac goscia bez swiadkow i bez batona kumpel z sama probe kradziezy ( nie do konca probe bo on stal z boku a jego kumpel chcial okrasc kolesia z telefonu za pomoca palki policyjnej) dostal kuratora i jak znowu by cos zrobil to by go wsadzili EDIT: nie skonczyl 18 dlatego dostal [...]