ac

Czekam na foty wszystkich którzy chcą się pochwalić, postraszyć konkurencję itp. Można dawać co kilka dni nowe i najnowsze będą każdego dnia na głównej SFD. Lecimy panie i panowie. Zabawa na całego, chrzanić AC http://www.sfd.pl/_ARNOLD_CLASSIC_2015__-t1059255-s14.html#post10- mamy debiuty w Gdańsku

czasem tak trzeba hyhy ja mam jutro trening i mam zamiar od***ac ze 2 za***iste thomasy przynajmniej =] i pare fajnych freezow =]]

jak chce to moze i pol grama dac no ale metka przydalaby sie chociaz pewnie ktos powie "pierwszy cykl jeden srodek" ale jak sie ***ac to bez majtek

blade najlepiej insa,test,t3,igf1.ja tak bede teraz lecial tylko bez insy bo sie koorwy booje.pamietaj ze na 4j.u powinienes za***ac przynajmniej 500-700testa.

aleks a ile tego musialbym miec?? Co ile i jaka dawke ***ac??

Co do tematu. Moj trener, zapytany przez nas, co jest wazne na ulicy, zawsze odpowiada: dobry lowkick i szybkie bieganie :). Pytamy sie: co robic? Odpowiedz- za***ac cwaniaka i *******lac jak szybko sie tylko potrafi- z dwoch powodow: albo przyjda koledzy kolesia, albo pyty. I tak zle, i tak niedobrze... Wiec jedna rada- jak sie juz obronisz, to [...]

To ja Wam opiszę dwie moje sytuacje.. Jak ktos nie ma czasu to niech przeczyta chociaż drugą. Pierwsze zdarzenie miało miejsce w pubo-dyskotece (taki pub z parkietem). Mieliśmy impreze - zapoznanie z pierwszymi rocznikami. Wiadomo - impreza, alkohol, zabawa, w pewnym momencie tzw. bramkarz wyrzucił mojego kolegę z roku, bo ten "głośno się [...]

Samoobrona i konsekwencje??? Większość tych mośków, którzy zaczepiają na ulicy nie mają pojęcia, jakie są konsekwencje prawne i do jakich czynów oni w ogóle się dopuszczają. Co to dla nich obić komuś twarz, połamać łapy, czy pociąć kosą...??? Rozrywka... Przebiłem się przez te 32 strony w tym temacie i muszę powiedzieć, że sporo osób tutaj ma [...]

Jeżeli ktoś cie zaatakuje to się bronisz i nie martwisz się o konsekwencje. Skoro Miał czelność się do ciebie doo***ać to na pewno nie pójdzie na pały bo po pierwsze on też będzie miał prze***ane za napaść a po drugie wszyscy uznają go za konfidenta i chłopak nie będzie miał życia. Dlatego naa******lać póki mu się nie odechce walki. Jeśli [...]

kontuzji z mojej winy sie nie boje ( naprzyklad akrobatyki, hardcorowej jazdy na rowerze ) szybko biegam, ale mam obawy ze ktos moze mi tak za***^^ac, ze bede unieruchomiony na kilka tyg. Siniakow sie nie boje w ogole, tylko zlaman i nie wiem czy takie rzeczy sie czesto zdarzaja na treningach :) a co do rozwijania ciala, sily miesni kickboxing i [...]

mety jak nie było tak nie ma jeszcze tydzień i recepty pójdą się ***ać

[...] *******E CO ZA WALKA !! Rogers i tak spisywał się nieźle! Myślę że z Rogersa też kiedyś będą ludzie w sensie niezłego fightera na dobrym poziomie.. wystarczy tylko ciężka praca i motywacja ! Natomiast Fedor - brak słów.. Juhuuuuuuuuu ale mi się ***ać chce tutaj z połowy forum co napieprza na niego że się wypalił, skończył itp. itd. FEDORRRRR się [...]

[...] zginął a Fedor przezył i iwygrał walkę. " "ale popatrzcie jak on to przetrwał, niczym maszyna, która nie czuje bólu to było po prostu epickie bo mimo tego nosa zaczął atakować aż mi się łezka oku zakręciła jak oglądalem powtórke " "Juhuuuuuuuuu ale mi się ***ać chce tutaj z połowy forum co napieprza na niego że się wypalił, [...]

SZTAB SZKOLENIOWY DRUZYNY AC MILAN : trener : Carlo Ancelotti zastępca trenera : Mauro Tassotti trener bramkarzy : Villiam Vecchi asystent trenera : Luigi Ballestra trener od przygotowania atletycznego : Daniele Tognaccini zastępca trenera od przygotowania atletycznego : Giovanni Mauri

SUKCESY ROSSONERICH : Mistrz Włoch - 17 razy Puchar Wloch - 5 razy Superpuchar Wloch - 5 razy Liga Mistrzów - 6 razy Puchar Zdobywców Pucharów - 2 razy Superpuchar Europy - 4 razy Puchar Interkontynentalny - 3 razy Coppa Latina - 2 razy Jak widać AC Milan może poszczycić się bardzo duzymi osiągnięciami...

KADRA AC MILAN'U : Bramkarze: Dida Dimitros Efetheropoulos Valerio Fiori Zeljko Kalac Obrońcy Cafu Alessandro Costacurta Marek Jankulovski Kakhaber Kaladze Paolo Maldini (C) Alessandro Nesta Dario Simic Jaap Stam Pomocnicy : Massimo Ambrosini Gennaro Gattuso Kaka Andrea Pirlo Rui Costa Clarence Seedorf Serginho Johann Vogel Napastnicy : Alberto [...]

mysle, że zespół AC Fiorentina spokojnie można wykreślić z wyścigu po mistrza.

Dzisiaj o 21.00 Coppa Italia i mecz Brescia - AC Milan

[...] Bianconerich. W niedzielnym spotkaniu 19 kolejki Serie A Ac Milan na Stadio Olimpico w Rzymie uległ As Romie. Obie drużyny nie mogły wystąpić w najsilniejszych jedenastkach. W Milanie zabrakło Cafu i Maldiniego, w Romie zaś zabrakło Kouffora, Montelli i Nondy. Mecz nie był rozgrywany na najwyższym poziomie i fani Milanu'u mogli być nieco [...]

Milan 1-0 Palermo Ac Milan skromnie, bo 1-0 pokonał Palermo w 1/4 finału Pucharu Włoch. Mecz nie był jakimś porywającym widowiskiem. Bramka padła dopiero w 86 minucie spotkania. Po wspaniałym zagraniu Kaki, Gilardino nie miał problemów by umieścić piłkę w siatce. Caly mecz w drużynie Milan'u rozegrał debiutujący Marcio Amoroso ale nieczym [...]