SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ac

  • wniosek:przy***ac raz a porzadnie zrobic odblok przeswiecic clenem i zyc dlugo i szczesliwie....

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2005-09-07 19:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urosnę do 180?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiemy czy będziesz miał 180 ale za parę lat dojrzejesz i te 180 będzie Cię ***ać (wypity jestem )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2009-04-07 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz jasniej opisac o co chodzi z tymi formami pojedynczymi itd.???nie kazdy jest takim zawodowcem,a ja zwyczajnie zapytałem ktore odżywki z ktorymi polaczyc.Np Gain Fast+Storm+Nitro drugi cykl to plus to i tamo,a po twojej wypowiedzi mozna wje.ać wszystko do miksera i wypic p.s moze ktos napisac kto miał do czynienia z tymi odzywkami?i jak je [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2010-06-13 20:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój pierwszy plan treningowy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plan raczej zly, Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2004-01-19 06:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oblukajcie

    Post
    Inne dyscypliny

    Ty się zastanów, czy chcesz parę dni na rowerze za 1000 zł poskakać i go roz***ać, czy chccesz mieć coś dostosowanego do Twich potrzeb, zapłacić więcej, ale kożystać z tego dłuższy czas?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2004-07-09 19:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopalacze

    Post
    Doping

    Dobrze poruszyłes ten temat INKO pałko sam sie o to prosiłes zeby cie z***ac na gg wjec niech wszyscy wjedza ze uwazasz sie za kulturuste a g**** wiesz i sie srasz. Pozdro INKO manx

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5112 Data: 2004-08-17 14:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który zestaw na noc??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a nie myslicie ze niezdrowiej w***ac tyle sera na noc anizeli wypic 30g odzywki ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2006-04-09 15:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.mma.tv/events/index.cfm?ac=EventDetail&EID=1556

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 7295 Data: 2006-11-01 14:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najdłużej 3 miechy. Obecnie 1,5 miecha non stoper. 150 mg ed. Klepie cały czas. Coraz mniej czuć i dużo mniejsze sajdy też. Po odstawieniu przez 2 dni uzależnienie fizyczne (brak checi do czegokolwiek), 3 dni uzależnienie psychiczne (ku.rwa musze przy.***.ać to znowu się nakręcę )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2008-05-08 13:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPOTKANIE!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    było by dobrze wspólnie w palnik przy***ać ale zobaczymy jak wyjdzie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5169 Data: 2005-01-02 23:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2003-07-07 20:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bike Exstrem - fotki

    Post
    Inne dyscypliny

    Zdaje ci sie tylko . To naprawde nie jest takie niewykonalne . Jak ktos jest twardy (patrz podpis) i ma nasrane pod kopula to naprawde szybko sie robi postepy (mowie o dropach , schodach itd...) . Ja jezdze tak na serio niecaly rok i teraz schodki takie po 2,20-2,30 to na luzie . Z w miare plaskimi hopami tez jest niezle . A jak ktos sie boi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4350 Data: 2003-05-15 20:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbijać koksy%-)

    Post
    Doping

    [...] ze tak późno.. ale miałem wyjazd no i dzieki za kazda wypowiedz;) no i serio mam budowe mezo a co proponujecie na zejscie ewentualnie podczas cyklu zeby zminimalizowac ewentualnie dopalic fat? co myslicie o branie efki na cyklu a po cyklu t3+clen? Edit: nie napisałem mam do dyspozycji tylko 2x10 ml 200mg/ml boldek/ 2x 100 ml 250mgml [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2007-05-22 12:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie na wakacje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wystarczy jesc w czasie picia, i nie mowie tu o chipsach zakladam ze ze wzgledu na pore roku bedzie jakis grill albo ognisko, to szamaj zdrowo karkowki, kielbas itp, to nawet nie poczujesz, ze tyle kieliszkow juz za toba edit: chyba ze zbiera sie dzieciarnia ktora zyje tylko tym zeby sie na***ac, porzygac i nie wiadomo co jeszcze bo to tez [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2009-07-04 09:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie na wakacje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszystko da się pogodzić jak się ma o tym pojęcie, także ruchać ***ać nic się nie bać... Aaaa no i pić A filon do michy bo Cię na Bąkowie skasują chłopaki

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2009-07-05 18:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arka w 1 lidze!

    Post
    Piłka Nożna

    wqrwia mnie Arka bo ma prze***anych kibicow patrza tylko komu by tu w***ac taka prawda

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2005-06-05 18:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty spokojnie ! Nie obrażaj Milanu ! Trudno wiadomo że odszedł dla kasy. Ja się tylko zapytałem was czy to dobrze że odchodzi. Dla wyjaśnienia Curva Sud- jest to inaczej stadion Milanu. A Ronaldinho udziela się w akcjach charytatywnych, należy do fundacji która pomoga biednym dzieciom. Wiadomo dostaje za to kupe kasy, ale ma talent od Boga i mu się [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2006-05-28 12:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry pomylilo mi sie ! Curva Sud jest to sektor na San Siro gdzie zasiadają najlepsi fani Ac Milan. Szewa oglądał z nimi na tej trybunie mecz z As Romą. Moja poprzednia wypowiedź była skierowana do oseseka. Pozdrowienia !

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2006-05-28 12:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może zastąpić... Didier Drogba. Reprezentant Wybrzeża Kości Słoniowej nie ukrywa, że zamierza opuścić Stamford Bridge. Agent Didiera Drogby, Pierre Felot potwierdził na łamach włoskiej prasy informacje o możliwym transferze 28-letniego napastnika do zespołu Carlo Ancelottiego. - Milan jest poważnie zainteresowany pozyskaniem Didiera, a mój [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2006-05-28 22:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywy biceps!!

    Post
    Trening dla początkujących

    No przeciez pytalem czy ma dobra technike Ty masz jakis limit zeby sie do***ac do kogos wypowiedzi?? tak ze musisz norme wyrobic czy jak??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2005-12-10 09:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)